新课改下普通高校篮球基本技术教学方法的探讨

商全乐

（北京交通大学海滨学院，河北 沧州 061100）

新课改下普通高校篮球基本技术教学方法的探讨

商全乐

（北京交通大学海滨学院，河北 沧州 061100）

现代篮球具有竞技性、商业性，拥有数亿的参与者，特别是在校园，篮球运动更是普及。随着教学体育改革的推进，篮球教学的革新应是每个篮球教育者的重大责任，应探讨出更适合年青一代的教学方法，让学生容易了解篮球的内涵，提高对篮球的兴趣，让更多的人参与到这项运动中来，培养终身体育意识。但目前高校篮球基本技术教学方法还不够合理，在一定程度上影响了篮球兴趣的培养。

1 篮球基本技术

《篮球大字典》对篮球基本技术的定义，是“篮球运动员必须掌握的最常用最基础的动作。如移动、传接球、运球、突破、投篮、抢篮板球、防守对手、抢、断、打球等。各项基本技术有不同的技术规格和内容，因此必须首先掌握好规范化的各项技术动作，才能进一步掌握和发展篮球运动的难新动作。”由此可见，不管是进攻还是防守都离不开基本技术，篮球基本技术掌握的程度是篮球战术实施的前提，规范的基本技术才能让学生在篮球场上游刃有余。篮球的基本技术虽然很重要，但要学会基本技术需要大量的重复练习和对技术的理解，对于非体育专业学生来说是一件困难的事，所以，运用合理的教学方法成为教学的关键。

2 高校篮球教学现状

2.1 学生篮球技术水平参差不齐

自从高校开始扩招以来，圆了很多莘莘学子的大学梦，但也造成许多高校班级容量大；在中学阶段，为了圆更多学生的大学梦，对学校体育教学不够重视，造成体育课程形如虚设，没有系统的教学过程。虽然素质教育开展以来卓有成效，但是还是呈现出不同的重视程度，而且学生本身的体质也不同，同班级学生对篮球知识技能的掌握程度参差不齐。现在很多高校采取了选修课、选项课等形式，但对学生分化现象仍不能解决。究其原因，一是大学前的篮球学习不系统，甚至体育课不规范，使学生掌握知识零零散散；二是大部分学生选篮球课虽能喜欢篮球运动，但并不都有篮球基础或者说篮球运动经历。许多学生是因为从众心理或是最初的那种兴趣来上课的，造成大部分班级学生的篮球技术水平参差不齐，而且这种现状是不易改变的，这样就需要体育教师运用适宜的教学方法让不同程度的学生都能“吃饱”。

2.2 教学方法传统化

学生在中学阶段学习是技术动作的讲解—动作示范—学生模仿练习—教师纠正错误这种典型传统的教学方法，高校依旧沿用，而且篮球基本技术知识也很固定，学生难免产生厌烦。教学方法应该革新，要适应大学生群体的学习。大学生不同于中学生，他们的心理追求、对社会的认识都有了很大的变化，现在在校的大学生大部分是90后，独生子女居多，表现得更自我，对知识的取得更多样化。所以现在高校体育教学不能只体现技术知识学习和健身性，还要运用体育的娱乐功能、教育功能、审美功能到课堂教学中来，调动学生的学习主动性。有的学生对篮球运动认识很肤浅，甚至只从众的喜欢，并没打过篮球，上课时抱着玩耍的心态投篮，如果只是传统教练式的基本技术学习，则限制了学生最初喜爱的自由，从而从心理上感觉“我喜欢篮球，但不喜欢篮球课”。仅靠传统的教学方法已经不能适应当代普通高校体育教学，改革新的教学方法势在必行。

2.3 教学中理论部分安排不够合理

对于篮球基本技术的理论，不管是中学还是大学课本基本技术定义都是一样的，只是根据学生的年龄接受能力在教学侧重点上有所不同。这也给高校教师带来了教学难度，怎么才能让学生更好地接受基本技术的更深的学习。很多教师认为大学生理解能力强了，往往一口气讲很多技术理论，甚至讲很多实战，学生都站累了，教师还是滔滔不绝，对于有过简单知识学习经历的学生，心里早就按捺不住了，开始做小动作；而新学习的学生会感觉学习一个动作这么大信息量，容易产生畏难心理。练习时往往要求学生进行简单地队列式练习，采用这种灌输式教学使课堂枯燥，抑制了学生主动参与课程活动中，减少了教与学的互动，使课堂不够活跃，如果能将这些理论运用多媒体填充到理论课中，讲解一定会事半功倍。高校大部分篮球课都安排在室外，那就要改变这种传统教学法，培养学生的学习兴趣。

2.4 教学效果不佳

对篮球基本技术教学很多还是运用了传统灌输式讲解理论，然后学生再进行练习，教师在巡查时会发现大部分学生不具有规范动作，还是按自己原始的技术练习，不能理解技术原理，教师只得再指导，重新讲解。一堂课下来，学生很无奈，教师也很累，教学效果也不好，不能勾起学生对规范动作的求知欲，发挥不了学生的主动性和积极性，反复地练习使学生失去了学习兴趣，更不用提培养终身体育意识了。

3 教学方法探讨

3.1 合作—探究式教学法

联合国教科文组织提出“学会做人、学会学习、学会生存、学会合作”为学生终身发展目标。学会合作已经是现代教育的重要目标。现代高校的大学生大部分是独生子女，缺少集体主义感，有的更多的是个性、自我，良好的合作交流能力会让他们更好地融入社会。合作—探究式教学是以学生为主体，学生之间、师生间合作为平台，在教师的引导帮助下，运用积极主动的思维和实践探索，最大限度地调动学生的积极性、主动性，发展各种能力的教学方法。篮球基本技术的好坏都会在竞赛中体现出来，影响比赛战术的实施，所以每一项基本技术学习都要具有合理性、实战性。通过合作—探索式教学法，可以为学生创造主动探索和合作交流的氛围，发散大家的思维，让学生去思考、去讨论、去合作交流、去开拓创新；让学生主动参与到教学中来，让他们学会合作、乐于合作；培养学生团结协作精神和与人沟通的能力。教师作为“引路人”，为学生画龙点睛、经典小结，学生可以更深地了解知识，同时，也能促进教师们对知识的不断研究，只有教师对知识深入了解、灵活掌握，才能收到更好的教学效果。

3.2 游戏教学法

游戏教学法是指将教学内容设计成相关的游戏，在组织与引导学生参与游戏的过程中，加深对教学内容的理解，提高教学效果的教学方法。当然并不是教学形式全是游戏，而是将教学内容中枯燥无味的练习、大量重复的练习编入到学生们喜闻乐见的游戏当中，进而有效地解决传统教学方法中的呆板、重复与枯燥的弊端。篮球基本技术中的每项动作都需要大量的练习才能具有实战性，如运球、传球、接球，将其设计到游戏中，以游戏的娱乐性减少动作重复的枯燥性，让学生从游戏中掌握运动技术的协调性与实用性，同伴之间互帮互助、挑战困难、体验成功、享受运动带来的欢喜与快乐。游戏形式多样，可以随意设计变通，设计适合基本技术形成规律的游戏。以游戏的娱乐性激发学生兴趣，培养学生参与意识，使学生在愉悦的心情下学习，符合“快乐体育”的教学理念，将游戏教学法运用到高校篮球基本技术的教学中，不但能提高教学效果，还能增强学生对篮球运动的兴趣，对学生形成终身体育意识有重要意义。篮球运动本身也是游戏发展而来，将游戏的形式运用到高校教学，去除繁琐的竞赛规则、职业性、竞技性，彰显其娱乐性，营造课堂活泼愉悦氛围的教学环境，在优化校园体育文化、和谐校园建设等方面也有促进作用，可谓是“多赢”的教学方法。

3.3 有针对性的比赛法

在篮球基本技术教学过程中，为了培养学生对技术动作的实战性的认识，针对技术的作用和特点设计比赛的教学法，也是学生掌握、巩固技术动作的重要练习法，通过比赛规则不同的设计，帮助学生更好地掌握技术动作。例如，为了提高行进间上篮命中率，在大家掌握基本动作的前提下，可以设一个有效的比赛，让大家在竞赛中体会动作的关键，去牢记动作的要点。比赛法以竞赛性特点，激发大学生争强好胜的心理特点，积极向上的态度也会在竞争和挑战中得到发展和完善。通过比赛法不仅可以加深学生对篮球基本技术的理解和对正式规则的理解；还可以在比赛中增强学生们的自信心，提高学生的心理素质，这对学生将来的学习还是就业都会起到积极的作用；分组的比赛中一定会产生团队的交流，还可以在比赛中培养团队的协作精神，培养集体荣誉感，这正是篮球课程培养的目标之一。

3.4 音乐辅助教学法

音乐是一种节奏艺术，可以使人们放松，可以让人们激情高昂、心情愉悦，在篮球基本技术教学中音乐辅助会具有积极的效果。普通高校篮球课是以室外场地为主，容易让学生产生注意力不集中，因此应让学生多器官参与到教学中来，调动学生积极性。教学中运用音乐，调动学生的注意力，参与到练习中来，会产生积极效果。例如运球，可以结合音乐的节奏控制运球的速度练习，学生们沉浸在追求音乐的节奏上，可以减缓疲劳，让学生练习更加投入。大型的比赛也有不同的音乐，将不同的音乐运用到篮球基本技术教学中辅助反复、枯燥的练习，使学生更加投入，调节反复练习带来的乏味，减缓疲劳，增加兴趣，在每次寻找节奏中调节身体协调性，在练习中体验运动的乐趣。在教学条件允许的条件下，体育教师适当运用音乐辅助教学法，会营造良好的课堂教学氛围。

4 结 语

高校体育是培养学生终身体育意识的重要环节，篮球课程已经是高校体育课程的大众课，而篮球的基本技术又是篮球技战术中重要基础，是学生学习篮球的初级阶段，应该把握好这个阶段。体育教师应根据自身条件，用多样的教学方法培养学生学习兴趣，建立学习信心，使学生在娱乐中健身，快乐中学习，让学生得到全面发展，避免产生“爱篮球，不爱篮球课”的现象。随着信息技术的发展、课程改革的全面推进，高效的体育教学方法应是高校体育教师科研重点，应将枯燥乏味的基本技术教学趣味化、人性化，而且能实现事半功倍的教学效果，这应该成为广大高校体育教师共同研究的方向。

[ 1 ]高洪宇.关于普通高校篮球教学现状及其改革思路研究[ J ].文体用品与科技，2016（2）.

[ 2 ]陈庆峰.论高校篮球教学教学中的合作意识培养[ J ].时代教育，2013（15）.

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1674-151X（2017）08-089-02

投稿日期：2017-06-06

商全乐（1984～），讲师，硕士。研究方向：体育教学。