唤醒生涯思考 理性规划决策

2017年云南省教育厅将临沧市第一中学列为“新高考改革——生涯规划课题试点学校”，从接受任务开始，学校便紧锣密鼓地进行筹备，学校专门聘请生涯规划专业机构“好专业升学研究院”专家团队，开展了一系列学习研讨和实践工作。

一、“两大支撑”做保障

（一）“两个团队”，即组建生涯规划教育团队

1.生涯规划团队。组建课题组（三大课题）、教材编写组、专业授课组，组成学校生涯规划团队，明确各组工作目标及工作职责。

（1）《高中生生涯规划》校本教材开发研究，由教学处牵头，带领近20人的团队完成六章教材的编写工作。《生命教育》校本教材开发研究，由德育处牵头，由心理健康中心车宇晨、林志琴，组织近10人的团队完成高一、二、三年级分册。

（2）设立专事专用的高考综合改革办公室，由教科室主任周素颖牵头，心理健康中心两名专业教师林志琴、车宇晨作为骨干，另有4名教师组成了学校的生涯规划专业授课组。其中林志琴、车宇晨两位老师多年来一直专门负责学校的心理健康中心，都有国家二级心理咨询师证书，在心理健康教育工作上经验丰富，业务能力强。在科室领导牵头、专业教师引领下，专业授课组每周两次在高考综合改革办公室开展生涯规划教育主备课，对上周开展的生涯规划教育进行总结，对本周及下周的课程进行研讨，形成总结、教学设计、教学课件，可以说，生涯规划课的教研活动有效地推进了学校生涯规划工作的有序开展。

2.年级领导及班主任团队。将年级主任、班主任纳入生涯规划教育团队，并将生涯规划研讨成果付诸实践。由生涯规划课专业教师对课程内容进行研讨，写出专业的生涯规划课教案，制作出辅助的教用课件，对年级部领导、班主任进行业务培训。让班主任利用每周五的主题班会时间，在各班开展生涯规划教育。

3.强化生涯规划团队素养

（1）“走出去”，学校组织部分教师到高考综合改革名校考察学习。学校安排部分教师到上海、浙江高考综合改革成效显著的学校进行考察学习，如浙江杭州学军中学、源清中学，两所中学都是浙江省一级重点中学、都被评为浙江省一级普通高中特色示范学校，都站在高考综合改革的前沿，取得了丰硕的改革实践成果。学校考察学习的教师团队返校后都认真撰写学习总结体会，并在大会上进行交流，收到了实效。

（2）“请进来”，全体一线教师参加生涯规划通识培训，更新理念。学校承担的生涯规划课题，虽然只是整个新高考改革中的一个子课题，但是，当你真正走进去，就会发现其本身也是一个非常庞大而复杂的系统工程。为此，学校已经召开了多次专题会议进行研究。我们发现，仅凭校内教师的自我摸索，是很難在短时间内搞明白、弄清楚的。所以学校决定与北京和气聚力国际文化咨询有限公司（好专业升学规划研究院）合作，聘请浙江首本生涯教材编写者程雪峰、浙江清乐中学政教处主任高建跃、好专业升学规划研究院讲师郭敏琼等专家，到学校进行培训指导，使全体一线教师对学生生涯规划有了进一步的了解，为学校高考综合改革试点工作的全面开展奠定了理论基础。

（二）“两个支持”，即家长和专业指导机构的支持

在高中生生涯规划中，家长的参与度、家长对自己孩子的了解，以及对职业、专业的了解相对于传统的文理分科显得更加重要。尤其不要以家长的包办代替学生的自我选择，传统文理分科模式下，容易出现家长对学生选择的干扰，甚至包办强制。另一方面，家长对新高考改革缺乏了解。家长群体的差异性很大，总体上家长对新高考怎么改革，如何指导和帮助孩子做合理的选择缺乏必要的了解，甚至是全然不知。

新高考改革需要学生在基本不具备相关决策依据和基础的条件下作出决策，学校和老师的指导作用就显得至关重要，但基本的现状却是一线教育工作者对新高考改革的知晓度和认知度不高。因此，要做好生涯规划，教师的培训学习要走在前面，只有老师懂了才能去指导学生。

所以，争取“两个支持”是生涯规划教育的基本保障。通过家长培训班、家长会，也通过网络（QQ、微信群）、职业沙龙、家长课堂等形式，努力争取家长对新高考改革工作的支持。通过与好专业升学规划研究院的合作，取得了技术上的支持。

二、“三导结合”定步骤

“三导结合”即通过生涯规划书、入学教育、生涯规划教材引导学生生涯思考；通过生涯规划课程、主题班会、职业体验活动指导学生生涯规划；通过三类测试、志愿填报指导、心理咨询中心的疏导活动，辅导学生生涯决策。基于“三导结合”理念，规划了生涯规划教育的三个步骤，即生涯思考、生涯规划、生涯决策。这里重点对入学教育和生涯规划书作介绍，其他内容在交叉板块中有具体呈现。

（一）从入学教育开始唤醒学生生涯意识

1.在新生入学教育阶段，学校高度重视对新生的教育引导。学校集中对学生进行了军训，培养学生的良好生活和纪律习惯；开展10千米远足活动，培养学生吃苦耐劳、奋斗拼搏、团队协作的优秀品质。给高一学生做初高中学法、知识衔接的讲座；安排优秀毕业生、在校高二、高三年级优秀学生进班作生活和学习经验交流；聘请省内知名心理健康专家梁永红老师给高一年级全体新生作适应新环境的心理疏导讲座；

2.入学教育阶段，由学校专业教师进行专业与职业介绍，还请好专业升学规划研究院专家对全体高一学生做生涯规划讲座，初步对学生介绍文理选科、认识自我及高考综合改革趋势。

（二）制作生涯规划书，引导学生自主规划

统一制作“我的生涯规划书”，分年级、分阶段动态管理，易于操作，便于规划。内容包括兴趣、能力、性格、价值观方面的自我分析，包含近期、中期、远期目标实现的计划，对家庭环境、社会环境、希望尝试的职业与大学专业的职业分析，高中阶段六个学期的学习、纪律、人际交往、生活习惯、性格修养、兴趣发展的目标及达成情况及亲子沟通信息卡等。利用制作人生规划书，引导学生关注自我的发展，进而接受各类规划的辅助，甚至进行自主的规划。

三、“四大工程”促行动

（一）“一个课程”，即课程校本化探索和实践

制定并实施了《临沧市第一中学学生生涯规划教育课程计划》。我们正在逐渐构建富有学校自身特色的课程体系，把生涯规划教育纳入课程，制定了高中三年的课程方案，在缺少专业指导的情况下，因地制宜地开起了生涯规划课，初步获得了成效。《临沧市第一中学学生生涯规划教育课程计划》的修订和实施，使得学校生涯规划教育的实施具有了明确的主线。课程计划包含了三年的规划，体现不同阶段的生涯特点。

1.研究内容： 高一年级以生涯觉察为主，包括自我认识、入学教育、学习方法指导和选课辅导；高二以生涯探索和规划为主，包括情绪辅导、人际辅导、异性交往辅导和职业了解和未来规划；高三以生涯决策为主，包括考前辅导、志愿填报辅导和求职辅导。

2.规划课程模式课型

（1）班级授课模式。以班级为单位，依托于专业授课团队，有目的、有计划地实施相关活动，让学生通过主动参与活动，讨论分享、体验，实现学生自我生涯教育和生涯发展的目标。

（2）专题讲座课型。采取专题讲座、校园广播讲座、讲座视频播放等方法，帮助学生了解生涯规划的相关信息，辅助生涯决策。

（3）主题班会课型。针对生涯规划教育计划，班主任在专业授课团队的培训下，使用修订好的授课资源，利用每周主题班会活动课时间，对学生进行生涯规划教育。将主题班会计划与生涯规划课程组合，形成以生涯规划课程为主线，主题班会为辅助，以专业授课为典范，培训班主任基于研定内容广泛在各班开展的课程模式。

（4）社会实践体验课型。进行实地任务生涯访谈、职业亲身体验、职场模拟、职业感悟沙龙、典型案例探究等形式，获得职业体验感，从多层面提供给学生使自己的生涯认识全面化的平台，服务学生的生涯决策。

（二）“两本教材”，抓实生涯规划教材研讨和校本教材编写

1.通过处理收集的资料，对过程性资料进行筛选，汇总案例资源，初步形成了生涯规划校本教材——《高中生生涯规划》和《生命教育》，还有待根据实际反馈情况进一步修订。

2.基于校编教材还不够成熟，有待进一步完善这一情况，学校将江苏常州未成年人成长指导中心的首席咨询专家赵世俊主编的《中学生生涯规划》（高中版）、合肥八中校长王建明主编的《为自己的青春做主：高中生生涯规划教程》、北京师范大学附属实验中学编写的《高中生涯规划》等四本比较成熟的生涯规划教材进行学习研讨，一方面进一步完善校本教材，一方面研究进班上课的内容，来丰富生涯规划。

3.学生使用的生涯规划教材是程雪峰老师主编的《生涯规划（高中）》，高一学生人手一册，学生自行购买，作为开展生涯规划教育课程的载体。专业授课组依托此教材，在生涯规划教研会上进行研讨，规划课程内容、撰写教案、制作配套使用课件。

（三）“三个测评”，从“感性选择”到“理性规划”——心理健康测评、模拟选课测评、自我认识与能力倾向评估

1.对在校学生进行心理测评

为了深入了解高一学生的心理状况，帮助高一新生较好地适应高中生活，学校心理健康教育中心对高一年级共2094名同学进行了入校心理测评。 本学期还对高二年级学生心理状况进行了全面测评，对情况突出的班级、学生个人进行了辅导、干预。

学校德育处根据测评结果将挂钩、疏导任务分解到行政领导、年级部、班级和专业心理疏导老师，对问题比较明显的学生给予关注，聘请省内知名心理专家来校进行为期3天的针对高一学生的心理讲座、学生个案咨询、师生团体辅导；再辅以心理健康中心专业教师心理健康教育进课堂、心理健康演讲活动、日常个案咨询疏导等工作。

2.对高一全体学生进行新高考模拟选科与资源评估测试

具体模拟测试结果如下：

（1）文理选择测评： 在文理科选择上，文理的比例为36∶65，大多数学生选择了理科，说明学校学生理科倾向性较高，其中男生选择理科比例为78%，女生为54%。

（2）在单科统计中，生物、化学分别排在第1、2名。与文理选科模式相比，学生对物理的选择下降了20%，对历史的选择上升了38%，学校有可能需要根据学生新的选科结果调整学校的师资配置。

（3）通过学生的测试结果以及文理选择情况，我们预测出学生对20种学科组合的选择人数情况，传统的物化生在所有的学科组合中占比20.2%，而史地政则占比8.6%，选课组合呈现多样性。

具体模拟测试结果分析认为：学生对选科高度重视，积极参与测试，完成度高。6选3科目选择受学校新高考改革前文理分科比例的影响较大。选科后总体文理有趋平趋势，教师缺口配置可以适当参考。教师缺口和教室补给数有所增加，但受新高考改革前学校文理科传统比例影响，缺口教师数量不会太多。

3.自我认识与能力倾向评估

对高一新生进行了职业性格倾向测试（MBTI）和霍兰德（Holland）职业兴趣量表的测试。学生根据测试结果来接自己的性格偏好，在对应的“工作职业与性格对照表”中了解自己的职业性格。

综合M B T I性格维度结果和Holland职业兴趣结果，有可能出现两者结果一致即职业性格与职业兴趣匹配。说明学生可以根据这个一致的结果进行专业门类的选择，学生的职业选择既能发挥性格优势，又能兼顾职业兴趣，容易作出职业选择的决定。如果二者结果不一致则说明性格与职业兴趣不匹配，学生需要作出调整使二者一致。在选择专业门类时只能考虑其中一个因素。

（四）“四项活动”，即生涯规划教育职业感悟沙龙、职业亲身体验、职场模拟、人物生涯访谈

1.职业感悟沙龙

制定并实施了《临沧市第一中学学生生涯规划职业感悟计划》。充分利用学生家长从事不同职业的优势条件，以及邀请不同职业的社会人士，以志愿者身份参与，形象直观地给学生提供职业介绍，尤其是学生比较陌生的领域。我们特地拟订了“职业感悟”的提纲，包括职业介绍、专業介绍、职业经历介绍，职业介绍具体有职业的基本属性、所需专业、能力和技术要求、资质认定；专业介绍具体有本专业大学课程、国内外著名院校、大学期间的学业规划、专业与职业发展的路径、就业前景；职业经历分享包括薪酬待遇、辛苦程度、发展愿景、经验展示等。按照“职业感悟提纲”，请交流人士就提纲内容着手准备，进行交流。

2.职业亲身体验

制定并实施了《临沧市第一中学学生生涯规划职业亲身体验计划》。学生通过走进敬老院做义工、走进制陶厂体验制陶工艺、走进茶厂体验制茶工艺、走进医院体验医生一日工作，充分利用社会资源，开展职业亲身体验，让学生对自我有更明确的认知，来促使学生主动进行生涯规划，进而进行生涯决策。

3.职场模拟

制定并实施了《临沧市第一中学学生生涯规划职场模拟计划》，还有待进一步完善。通过“模拟联合国”模拟体验会长、秘书处、学术部、外联处、宣传处、财务部、各国代表等身份；通过“模拟法庭”模拟体验原告、被告、法官、证人、犯罪嫌疑人、旁听、审判员、书记员等身份。还有“中学生职业模拟挑战赛”等，通过职场模拟，来促进对各种身份、职业的认识，进而促进对生涯意识的觉醒及生涯规划的理性。

4.人物生涯访谈

具体计划还有待进一步完善，现阶段制定了人物访谈的提纲，还有待进一步推进。学生按照访谈提纲，通过对父母、社会各行各业人士的访谈，完善对各类职业的认识。