中学生青春期心理辅导的现状及辅导方式

王丽萍

（青岛第五十八中学，山东青岛 266100）

中学生正处于生理发育、心理变化并逐渐趋于个体社会化的关键时期。这个时期的青少年要迎接自身生理和心理的一系列巨变，要准备迎候激情的撞击，要体验到神秘的性意识的萌动，要体察到独立自我的觉醒，要经历具有人生奠基意义的“心理断乳”所蕴含的危机，要发现一个不同于往昔的情感世界和智慧世界，这是一个“急风暴雨”的时期。也有人称之为“第二反抗期”，“最难接受教育的年龄期”，“最易见教育成效的年龄期”，“最危险的年龄期”，“第二次诞生期”。从这些用以描述青春期的各种术语中，我们可以看出对中学生进行青春期心理辅导具有特别重要的意义。

一、中学生青春期心理辅导的现状

在进行青春期心理辅导的研究和实践的过程中，不少学者、专家已积累了一些经验。但是在中学生青春期心理辅导的认识和实践中还存在许多误区；在具体实施方面，存在辅导内容片面化，辅导方式单一化，以及其开展孤立化，缺乏专职人员；在技术操作方面，存在鱼龙混杂，任何流派、所有技术都敢于在学校、在课堂、在学生身上使用等。这些误区的存在都严重地阻碍了青春期心理辅导工作在我国的顺利开展，解决这些问题可以说是非常迫切的。

在中学生青春期心理辅导的过程中所出现的种种误区，严重地阻碍了青春期心理辅导工作在我国的顺利进行，同时对于青少年的心理健康发展也是非常不利的。

目前，大多数学校中有了心理专业毕业的心理教师。但是，这部分心理教师到了学校之后往往被安排很多与本职工作无关的繁杂工作，导致对心理工作无法专心投入。另外，部分学校中从事心理辅导的人员仍然有从班主任、教学骨干、德育工作者中选拔出来的，这一部分教师一般只进行过非常简短的培训，往往对心理辅导的基本理念理解得非常浅，而且由于他们有非常丰富的学生工作经验，这些经验所造成的思维定式，有时会带来一些负面作用，影响心理辅导工作的效果。而对于青少年来说，他们往往不肯到这样的辅导室。其原因主要有：一是青少年认为平时熟悉的老师已带有某种固定的印象，难以客观面对青少年的问题。二是青少年已对教师形成固定的印象，并将此印象迁移到咨询员身上，难以形成对咨询员的信任感。

二、中学生青春期心理问题产生的原因及对策

（一）重视中学生青春期心理辅导

随着青春期的到来，中学生的身体、心理都发生了一系列的变化，他们对自身所出现的各种心理现象非常关注，他们迫切地想弄明白这是怎么回事。此时，如果不能从正常的渠道获得科学的知识，他们必然会想办法，通过各种方式来获得相关信息，以解决其心头的困惑，满足好奇心。在当今这个信息快速传递和广泛开放的社会里，大多数中学生都可以通过各种方式尤其是网络来获得与自己所困惑的心理问题特别是性心理问题相关的信息。然而开放的社会提供的信息是错综复杂的，此时的中学生正处于由幼稚向成熟过度的关键时期，他们对许多问题还不能进行全面、正确的分析。这样，与其任他们到处猎奇一些不完善的、支离破碎的甚至是非科学的心理发展知识，还不如主动地适时适度地向他们讲解科学的、系统的知识，让他们明白事情的真相，了解心理发展的特点及其应持有的正确态度和应采取的正确行为，从而引导中学生向着健康的方向发展。

（二）中学生青春期心理辅导应真正贯彻预防和发展相结合的原则

“应急论”只是一种短期的行为，是一种被动的教育，它的思想不符合心理辅导的预防与发展相结合的原则。学校心理辅导兼有矫治、预防与发展三种功能，就整体而言，应该是预防、发展重于矫治。

我们应该采取主动的教育方式来开展中学生青春期心理辅导，在学生刚刚产生或即将产生对某些知识的需要时就进行教育，使之不发生或少发生行为问题。“应急论”这一教育领域中的短期行为应被积极主动的教育所代替。我们对学生进行的青春期心理辅导应是“及时雨”。

（三）中学生青春期心理辅导的内容有待于充实

第一，进入青春期后，性心理辅导应是青春期心理辅导的重要内容。

第二，随着生理的发育，性意识的觉醒，中学生产生了渴望接近异性的需要和愿望。如何引导青少年同伴之间正常交往，如告诉学生什么是真正的友谊，也是青春期心理辅导的一项内容。

第三，中学生正处于自我意识发展成熟的关键时期，作为心理辅导人员应关注青少年自我意识的发展，及时地对其进行辅导。

第四，教育学生全面地认识到自己心理特点的复杂性，正确地处理其与老师、家长的关系也应是青春期心理辅导不可忽视的一项内容。

第五，青春期的时间内，学生经历着两次重大的考试，也面临着两次重大的选择，即中考和高考。经过这两次考试，学习成绩优秀的学生有机会进入高一等学府继续学习深造，但仍有相当一部分学生需要踏上社会，他们面临着对其人生发展具有重要意义的职业选择。因此对青少年进行有关职业选择方面的辅导也应是青春期心理辅导不容推卸的责任。

第六，情绪体验强烈是中学生情绪生活的特点。辅导人员应及时地针对学生的这一情绪特点进行辅导，使其能正确地表达、调节和控制自己的情绪。

第七，中学阶段也是个体增长知识、发展能力的黄金时期，心理辅导也应根据中学生的学习心理上出现的新特点、新问题给予适当的辅导。

第八，对中学生进行休闲、消费方面的辅导也是非常必要的。如何指导学生正确上网成了21世纪中学生心理辅导的新课题，同时也为中学生的休闲辅导增加了新内容。

心理辅导教师应该根据中学时期整个发展过程中不同时期的不同特点，有针对性地选择辅导内容，与此同时也需要注意辅导内容的全面性，从而促进中学生心理健康发展。

三、对中学生进行心理辅导的多样化

（一）开设心理辅导活动课

其特点是：形式上以学生活动为主，内容选取上充分考虑中学生的实际需要，活动组织上以教学班为单位，活动课的目的、内容、方法、程序均是有计划、有系统的安排设计的。活动形式包括心理训练（沙盘、绘画等）、专题辨析、情景设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座、拓展活动等。通过这一途径开展心理辅导的好处是：在专门组织的活动中可以对中学生的认识、情感、态度、行为各方面有目的地施加积极的影响；青少年参与活动，有利于发挥自己的主动性；将心理辅导列入课程，也使这项工作的开展在人员、时间上有了保证。这种开设心理辅导活动课的方式是对青少年进行心理辅导的一个主渠道。

（二）结合班团队活动开展心理辅导

如教师针对青春期的特点，开展有关异性交往、情绪调节、自我认识等方面的主题班会，以帮助学生更好地度过这一特殊的时期。这种辅导方式能把心理辅导与班级、团队活动以及学校安排的其他各项活动结合在一起，便于发挥这几项工作在统一的育人活动中的整体功能。在这种心理辅导中，班主任起到非常重要的作用。

（三）在各科教学中渗透心理辅导

这一方面是由于各科教材中蕴含有不少适合于心理辅导的内容素材，教学过程中还会经常出现有利于实施心理辅导的教育情境。教师只要细心挖掘、善加利用，一定可以收到心理辅导的实效。另一方面，它有利于在学校中营造一个促进青少年心理健康发展的环境氛围。学科渗透是一种全员性的策略，在学校中开展青春期心理辅导单靠心理辅导教师，往往孤掌难鸣，势单力薄。

（四）个别辅导

它是心理辅导教师根据个别学生出现的个别的青春期心理发展问题与学生所进行的一对一的专业助人活动。比较常用的方式有个别交谈、电话咨询、远程网络咨询、个案研究等。由于心理辅导的精髓在于个别化对待，因此可以说个别辅导是一种不可替代的辅导方式。

（五）小组辅导

也称团体咨询，是一组学生在辅导教师的指导下讨论训练，并有效地处理他们所面临的共同问题。小组人数少则四五人，多则十一二人。其成员多为同年级、同年龄学生，且有类似的待解决的心理困扰。

（六）其他形式的心理辅导

在学校中，心理辅导人员可以利用宣传栏、校报、校内广播、网站、微信公众号等方式来宣传普及有关青春期心理发展的知识，解决青少年的困惑。

（七）逐步建立学校、家庭、社会相结合的辅导网络

学校心理辅导的范畴应逐步地由学校延伸至家庭与社区。这一方面，要求辅导教师密切与家长保持联系，经常就青少年成长过程中的一些问题进行磋商；另一方面，社会有关部门应协调创建有利于青少年心理健康发展的社会氛围，积极地参与到提高青少年心理素质的活动中。现阶段青岛即墨区、胶州市等地都在积极建设社区心理服务机构。这些校外服务机构做了不少工作。可以说，关心青少年的健康成长，不仅是学校的职责，也是全社会的任务，青少年心理辅导应注重学校、家庭、社会多方面力量的配合，努力为青少年身心健康发展营造良好的氛围和成长环境。

青春期在人的一生中所占的时间很短，却非常重要，它关系到青少年发展为什么样的人的问题，可以说青春期是人增长身体、知识、才干的黄金时代，是人的自我觉醒、人格形成的重要时期，也是人生观、价值观形成的关键时期，因此对中学生进行心理辅导，以促进其健康发展具有十分重大的意义。

目前，青春期心理辅导在全国正轰轰烈烈地进行，并在许多方面已取得了很大的成就，但在这种心理辅导“热”现象的背后，我们应进行冷思考，应注意到辅导过程中还存在着许多问题，有待于进一步解决。在发展我国青春期心理辅导事业中，我们也应多借鉴国外和港澳台等地的经验，从而促进心理辅导事业的蓬勃发展。任何事物的发展都有一个过程，青春期心理辅导也不例外。相信青春期心理辅导在经过几十年的发展和近期的冷思考之后，一定会取得更辉煌的成绩。

[1]张玲玲.中小学心理健康教育的理论与实践[M].济南：山东画报出版社，2012：82-92.

[2]李君岗，周彤.青春的感悟——面向21世纪青春期教育之探索[M].徐州：中国矿业大学出版社，2010：1-2.