就业焦虑感染的链状效应文献综述

陈小燕 李琼

摘 要：在大多数人眼中大学生的就业焦虑成为再平凡不过的事，然而焦虑作为一种特殊的情绪也会形成一种情绪感染的链状效应，这种焦虑感染有着有序的过程性、时间上的持续性、受影响群体的广泛性，在以往学者所提出的情绪感染发生机制的基础上研究焦虑传递的原因，在对焦虑感染研究过程中散发思维对焦虑感染可能途径联系焦虑感染发生途径进行浅析，并在结合以往学者观点总结得出该过程中可能受到的部分主客观因素的影响。希望该文献综述结果能对解决大学生的就业焦虑有所启示。

关键词：焦虑感染;链状效应;心理学

据中商产业研究院的相关数据显示中国的高校毕业生数目的同比增长率在2%-4%之间波动上下，中国社会的大学生热潮将掀起一浪比一浪高的趋势，这种高涨的数据与大学生的就业焦虑形成正比。大学生的就业焦虑来自于宏观上的社会背景也来自于微观上的自身应对焦虑的模式，“水满则溢，月满则亏”，焦虑亦是如此。与此同时焦虑通过多样化途径形成链状感染，而该效应所产生的影响好坏取决于焦虑的程度大小。

一、焦虑感染机制

在张奇勇学者在2013的研究论文根据外国学者研究（Falkenberg， Bartels， & Wild2008）提出原始性感染理论和情绪感染发生机制。笔者愚以为焦虑作为情绪的一部分，其感染机制与情绪大同小异。因此在张奇勇学者的研究基础上笔者将焦虑的感染机制与其联系，对焦虑感染的链状效应有了初步的概念阐述。

大学生作为一个个体，将自我焦虑通过多样化的方式表述给他人，对方在接受这份表述时大脑对他或她的情绪进行分析，大脑在进行一种“无意识的模仿”。当这种焦虑情绪影响因素与聆听者产生共鸣，那么他或她的焦虑情绪在不自觉间中感染聆听者，这一部分正是隐藏在人大脑皮层的镜像神经系统在其中发挥的中介作用。通过对焦虑者行为进行聆听者又在生理上表现出不同程度的焦虑表现，聆听者已经在心理和生理两反面体验到了最初讲述者的焦虑情绪。这就是焦虑感染。而聆听者又再次将自我焦虑表述给第三人，只要条件适宜，那么又会产生焦虑感染。从焦虑信息的传递到镜像神经系统产生的不自觉模仿再到被感染者的实际生理反馈，不断循环往复以一传百，以百传万，形成了链状的焦虑感染关系，这就是焦虑感染的链状效应的初步概述。

二、就业焦虑的链状效应所产生的社会“涟漪”

陈寒学者在2014年根据自己对焦虑的相关研究提出了相对应的应对方式，“积极应对方法”和“消极应对方法”，这也同期得说明大学生对焦虑的心理应具有一定的风险认知，并采取相对正确的应对心理与行动。积极的应对心理和行为对焦虑者自身发展发挥积极的作用，而消极的应对心理和行为则会更多地产生消极的影响，焦虑的链状效应就会产生一系列的问题。大学生的心理和行为应对将直接影响焦虑链状效应过程中所荡起正面积极的影响抑或是消极的负面影响。

一个气球若不停歇地被注入气，在前期气球不断增大，但到了后期气球的容气量达到巅峰时气球就会爆炸。焦虑也有一个适宜值。

就业焦虑的前期，焦虑会转化为一个人奔跑的动力。这种焦虑会帮助焦虑者意识到社会的差距，进一步推动自身的发展建设。后期的焦虑过度则易在不自觉间形成抑郁的病态心理状态，从怀疑、逐渐失望到绝望。社会人才的供应源也相应的减少，国家的建设发展机制则受阻。夏学銮学者也曾提出个体焦虑成为的社会中紧绷的琴弦，屡见不鲜，那么这种心理焦虑就会转化为吴忠民学者在先前提出的“社会焦虑”。

愚以为焦虑的链状感染应当存在。有学者提出情绪转移过程相关的调节模型，也说明感染焦虑之前主体的情绪状态影响焦虑的感染程度，而我们便是调控焦虑感染程度的主观因素。

三、总结以及应对措施

焦虑在镜像神经系统的作用下形成链状效应，这个效应的范围广、时效长，产生的影响好与坏掌控于我们自己。

众多文献对大学生焦虑进行多方面多角度的研究，相较于国外文献国内虽起步晚但也在积极地寻求应对焦虑的对策

①于校方而言，目前各大高校注重大学生的心理健康辅导，但这是从事后的控制，防患于未然应当从事前对大学生教育，传授调控焦虑的方法等。

②于大学生而言，在Kumpfer学者在1999年提出“心理韧性模型”中也说明了当个体处于某种危险因子的重重包围下或受到消极心理影响会产生心理韧性的再一次组合和回归性的再次组合。大学生可以利用这些可控因素减少焦虑感染的程度，发挥焦虑的积极作用

③于社會而言，当今的社会建设需要源源不断人才，如何建立合理人才建设机制与解决大学生焦虑感染的链状效应直接挂钩。社会应提供更多的就业辅助政策，调节就业门槛但并非降低，人才选拔机制多样化同时化解唯分数论。

现今据笔者收集数据国内相关焦虑的论文期刊共计有86646篇。针对大学生的焦虑就有2428篇，其中期刊共占了73%，相关的硕士论文占了20%，同2017年与社会焦虑相关论文调查仅有三篇相比增长了164%，可见现今大学生的焦虑问题成为了社会重点关注问题。愚以为我国对个体焦虑程度调查依旧主要依赖于以往的SAS调查表。笔者展望能从实际调查数据寻找到更多实际解决策略或者更多以大学生视角去解决大学生焦虑问题，此外加强对相关测量焦虑程度的数据工具的研究。

参考文献：

[1] 张奇勇，卢家楣，闫志英，陈成辉.情绪感染的概念与发生机制.心理学报.科学出版社，2016

[2] 叶浩生.镜像神经元的意义.心理学报，科学出版社，2016

[3] 王潇，李文忠，杜建刚.情绪感染理论研究述评.心理科学进展Advances in Psychological，科学出版社，2010年

[4] 张奇勇.情绪感染的发生机制及其调节模型——以教学活动为取向.（博士学位论文）.上海师范大学.2014年

[5] 张奇勇，卢家楣.情绪感染的概念与发生机制.科学出版社，2013年