提高中专学生足球实战技术能力的教学策略分析

任贤强

[摘           要]  在中专足球教学中，需要对学生的实战技术能力进行培养，确保学生能够形成较高水平的足球实战技术能力。对于教师而言，就需要对教学策略加强研究，找到更加高效的教学手段，推动学生的实战技术能力不断提高。对此展开分析，从不同角度提出了教学策略，希望可以给足球教师一些启发。

[关    键   词]  中专;足球教学;实战技术能力;教学策略

[中图分类号]  G712               [文献标志码]  A                     [文章编号]  2096-0603（2020）12-0094-02

足球是中专体育课程的一个重要构成项目，在教学中不仅需要让学生掌握基本的理论知识，还需要形成良好的实战能力，这样才能确保教学活动达到预期的效果。因此，就要对教学方法展开探讨，改变以往的教学模式，通过更加合理高效的手段实施足球教学。

一、紧抓基本功训练开展实战技术教学，提升学生实战技术能力

众所周知，基本功是学习足球运动的前提条件和基础，如果离开了基本功而谈论战术，无疑是纸上谈兵。对中专学生而言，需要根据其实际情况进行教学。

首先，踢球。踢球是足球技术的关键环节，在足球比赛过程中使用得较多，关键是用来射门与传球等，踢球的过程中，需要关注到脚掌和地面平行，踝关节应绷紧，按照需求挑选击球部位，击球应有力且平直。对于踢球的練习：（1）踢准。朝着画标记的足球墙踢准，或2人一球距离20米传球，规定准确传球。（2）踢远。2人一球进行对踢，遇上长距离需要大力把足球传给对方。（3）踢过顶球。2人距离20米，中间插小旗子作为障碍，规定学生踢出的足球从旗杆的顶部越过进而传递给对方。其次，运球。足球实战技术中运球用途较大，关键用来长距离转向与盘带等，该技术分成脚背外侧与脚背内侧运球。前者在迅速往前奔跑与往外改变方向中采用，后者作用关键是转变方向且需使用身体作掩护，不管是脚背内侧与外侧运球，推球过程中，双眼可看球，推球以后应立即抬头观察。运球训练：安排学生慢跑中通过单脚和双脚进行交替运球，运球为直线与斜线，学生大致掌握了斜线和直线运球以后，可以选择使用别的形式进行运球训练，比如跟踪运球与闪躲运球形式等。当然，还可以开展运球拓展训练，如跑动过程中向着左右晃动身体;朝着身体一边进行虚晃，朝着另外一边进行奔跑;2人一组进行跟踪训练。最后，接球。此乃足球运动的基础，优秀的接球技术可以通过身体的合理部位将运行中的足球接下且控制在自身范围内，有利于衔接下一个动作。对于中专学生的实际情况，需要开展接球训练：（1）进行定距离对踢练习脚内侧与外侧接球。（2）起高球训练大腿接球。两人跑位传球接球训练需要设置相对的范围，且在范围中跑动，规定接球工程中需要使用各种方式，传球过程中传出多种运行球，同时需要准确判断且运用传球接球部位，从而提升中专学生传球、接球的能力。

二、强化身体训练和心理训练，提升中专学生足球实战技术能力

就身体训练而言，因为足球比赛速度非常快，并且对抗尤为激烈，因此对参赛人员的身体素质有很高的要求，关注与增强身体训练对中专学生提升足球实战技术能力有着非常关键的作用和意义。身体训练内容涵盖了力量与耐力的训练、速度与协调性的训练。其中，速度是足球运动中获得时间优势的核心因素，速度快可以提升球员运动水平。提升足球运行速度，可以通过练习多种姿势的起跑、听信号或者观察标志物的快速跑、40米至60米的加速跑等方式加以实现。进行速度训练应在中专学生神经系统处在兴奋的状态下进行，同时每一次训练均需要使用最大的强度，注意间隙时间避免太短。力量为身体素质的基础，对足球而言发展力量对提升足球实战技术能力很重要。发展中专学生身体力量，需要根据身体的每个部位交替进行，例如，腰背力量仰卧起坐等，锻炼下肢力量进行多级蛙跳与射门训练等，进行全身力量的训练，开展背同伴快速走与跑动等。耐力是需要人体维持长期运动的一种能力，因为足球对抗激烈，运动量很大，因此对人的身体耐力有极高的要求。在进行普通耐力练习时，经过长距离跑动与长期训练提升心血管系统机能以及机体能量储备能力。开展速度耐力练习的时候，通常使用多组数，一分钟强度练习，如定时持续跳绳与短距离往返奔跑等。协调性就是身体的柔韧性以及灵敏性的一个统称，当具有良好的协调性才可以在迅速多变的足球运动中精准判断出实际情况，进而快速完成技术动作与配合。协调性的训练通常可以使用侧身前后交叉步迅速奔跑与迅速变向跑、集体要求范围躲闪运球与压腿等练习实现。

在足球运动中，现场的情况是各种各样的，主观与客观条件也是持续变化的，攻守胜负都无法预测，球员需要承受很大的心理压力，所以增强球员心理素质，改善心理机能与身体练习同等重要。（1）自信心。具备自信心的球员是成为一名优秀球员的重要特征，需要在练习中着重培养。比如使用反馈激励方式，促使中专学生每一次练习后均可以感受到进步。（2）注意力。培养学生注意力，必须要从基础练习着手，学会观察，观察队员走位与对方防守分布情况，进而将注意力从球上转移到场上。据此，在训练中需要提示学生避免低头看球，应抬头观察。（3）意志力。其是主观能动性的表现。足球运动特征决定了学生需要具有坚忍的意志力，如此才可以超过自己和对手。而意志力练习，需要让学生根据目标攻克一些障碍，例如拿球或接球中制造障碍;练习与比赛中挑选合适的目标，对多种可以预见的状况加以单项练习。

三、采用多媒体开展实战技术教学，借助电子战术板模拟教学

在足球教学中，不少中专体育教师长时间局限于平面化、抽象性的教学，导致学生的理解存在阻碍。足球实战技术拥有很多技巧，尤其是要考虑实战环境因素，一些细节更加值得关注，因为这和理论化的技术是不同的，如何突破实战中的困难，这是一个关键。而理论化的口头教学，对一些细节无法实现多角度呈现，学生难以直观认识。因此，在教学中，就可以通过多媒体来进行实战技术的讲解。具体来说，在课堂上，教师可以通过多媒体引入一些足球比赛画面，结合所要教学的具体实战技术，选择对应的比赛画面，分析职业球员在球场上的实际操作，让学生加以理解。不仅如此，在利用多媒体教学时，可以选择那些学生喜爱的足球明星的比赛画面作为教学素材，这样更加容易激发学生的学习兴趣。

电子战术板是一类可以模拟战术的电子产品设备，在足球教学中，为了对学生的实战技术进行锻炼培养，就可以通过这个工具进行模拟教学。详细地说，在对学生某个实战技术进行教学的时候，可以通过电子战术板模拟一个实战情境，让学生带入战术板中的某个角色，思考自己应该如何应对，应该以何种技术突破眼前的阻碍，成功进行进攻。不仅如此，还可以引导学生自己通过电子战术板来模拟演练一些战术，提升自身的实战技术能力。

四、实践对抗比赛教学，借助足球游戏提高学生实战技术

培养学生的实战技术，还可以借助实践对抗比赛这种形式来教学。在足球课堂中，教师可以安排不同人数规格的对抗比赛，让学生参与对抗，对相关的实战技术进行运用和磨炼。在实战对抗过程中，教师要注意对学生进行观察，也就是要仔细评估学生的实战技术水平，发现学生存在的技术弱点，然后对学生展开针对性的指导，提高学生技术水平。另外，教师也可以参与实战对抗，和学生进行互动交流，并在对抗中向学生示范某些实战技术的具体动作技巧，加强学生的理解掌握。

在足球教学中，还有一类教学方法值得關注，那就是游戏教学法。将游戏与足球进行结合，创造出足球游戏，这可以为教学活动提供新的思路和方向。为了提高学生的实战技术能力，教师就可以结合具体的实战技术，构建对应的足球游戏活动，在课堂上进行实施。引导学生参与游戏，并且在游戏中对相关的实战技术强化锻炼，能够大大提高教学活动的有效性，促进学生足球实战技术能力得到提升。

在中专足球教学中，实战技术能力的培养是一个教学重点，对于教师而言，需要认识到教学难点，然后通过合理的方法来优化教学。在教学实践中，可以通过基本功训练、身体与心理训练、多媒体展示比赛视频，可以利用电子战术板模拟演练，也可以借助对抗比赛让学生实践，还可以通过足球游戏实现教学的拓展。通过多种手段的综合利用，能够切实提高学生的实战技术水平。

参考文献：

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[2]解富亮.提高中专学校足球教学水平的建议[J].文体用品与科技，2015（12）：117-118.

[3]刘辛.中专足球教学中学生组织能力培养策略[J].新西部，2016（7）：164.

◎编辑 张 慧