影响高校乒乓球运动员训练动机因素调查研究

陈浩中

前言

高校高水平运动队是国家培养优秀体育人才体系的重要组成部分。高等院校创办高水平运动队不仅能够提高我国高水平运动员的文化素质，还能利用高校多学科的优势，加快运动员运动技能水平的提高。但近年来，高水平乒乓球运动员进入高校后，运动竞技能力水平多数呈现下滑趋势，训练动机不足成为影响高校乒乓球运动员的主要因素。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

对华中师范大学2014级-2017级运动训练专业乒乓球专项本科生和2016、2018级乒乓球专项研究生共50人为调查对象，研究影响其训练动机因素。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

根据本文研究需要，利用中国学术期刊全文数据库，同时在华中师范大学图书馆查阅相关资料共15篇，为调查结果分析解读、归纳总结等具体的研究提供坚实、系统的理论支撑。

1.2.2 问卷调查法

为进一步了解影响华中师范大学乒乓球队队员训练动机的因素，根据队员们的日常训练、生活的基本情况，编制了《影响华中师范大学乒乓球队队员训练动机因素调查》的问卷。

1.2.2.1 问卷信度检验

为了确保调查结果的可靠性和所收集资料的真实性，通过“重测法”对问卷进行可靠性检验：第一轮发放问卷 50份，回收问卷50 份，回收率100%，有效回收率92%；两周后，第二轮发放问卷50 份，回收问卷50 份，回收率100%，有效回收率96%。利用比值法，结果显示两次问卷相关系数：r≈0.92，符合问卷调查的信度要求。

1.2.2.2 问卷效度检验

为确保问卷效度，邀请华中师范大学乒乓球专项教师分析与评价问卷问题的有效性，对问卷题目的设定的内容和结构进行效度评定。问卷评定等级分为“非常有效”、“比较有效”、“一般”、“不太有效”、“无效”五种标准。根据专家建议修改后，确定正式问卷。

1.2.3 数理统计法

运用Excel软件统计功能整理问卷结果，并分析所得数据与高校乒乓球运动员训练动机的关系，得出结论。

2 结果与分析

2.1 生活状态对训练动机的影响

2.1.1 闲暇时间的余量对训练动机的影响

闲暇时间的余量对运动员训练动机有很大的影响。华中师范大学2014～2017级运动训练专业本科生和2016级研究生因人才培养方案的不同，闲暇时间的余量差距很大，队员们在闲暇时间的训练安排上也有很大不同。结果如图1。

图1 不同年级学生闲暇时间安排训练现状

图1显示，大一和研究生的队员在闲暇时间进行训练的次数更多，而大二、大三和大四的学生在闲暇时间进行训练的次数很少，甚至从不在闲暇时间进行训练。结合华中师范大学体育学院运动训练专业人才培养方案，不难看出学生大一期间文化课程安排较少，文化课学习负担较轻，学生有更多的闲暇时间可以支配。华中师范大学研究生培养方案和本科生区别较大，研究生队员的闲暇时间相比于本科生多出许多，有更多的闲暇时间可以选择自己想做的事，大部分的研究生队员会选择利用闲暇时间提高自己的竞技水平，为未来的就业做好充分的准备。

2.1.2 身体机能状态对训练动机的影响

身体机能状态和健康的作息方式以及是否经常参与体育锻炼息息相关。当身体机能状态不良时，人们会选择增加体育锻炼的时间，缓解身体机能水平的下降。如图2：

图2 队员身体素质下降时安排训练情况

高水平乒乓球运动员进入高校后日常的学习重心开始转向文化课学习。在华中师范大学乒乓球队队员的日常生活中，完成各项文化课学习任务，占据了队员绝大部分的时间。除了学习方向的转变，队员们的生活习惯也有很大的转变，在专业运动队和普通高中学习时，日常生活管理严格，生活作息科学规律，身体各项技能一直保持较好的状态。高校生活相比专业队日常生活上没有了父母以及教练员的约束，很大一部分队员受环境影响，生活作息不规律，随之肌肉力量减小，灵敏、耐力等各项身体指标水平下滑，身体素质状态较差。通过图2显示，在这种情况下，大部分队员会付出更多的学习以外的时间投入到运动训练中，以此来减缓身体素质水平的下降；并通过增多训练次数的方式，加快机体新陈代谢。

2.1.3 迷茫的人生规划对训练动机的影响

高校是学生从校园生活到社会生活的过渡期，在这个阶段，每个学生都要确定自己的择业目标，选择未来发展方向。在这个时期，很多运动员会因为对未来生活的迷茫，影响到自己训练的安排。如图3。

图3 不同年级队员人生规划迷茫时安排训练情况

内部因素是影响高校乒乓球运动员训练动机的最基本因素，对运动员的训练动机有非常重要的影响[5]。运动员在从事某一项目进行专业训练的前十几年，目标明确，动力十足。提高竞技能力水平，为所在省市争夺荣誉贯穿运动员前十几年的运动生涯。甚至强烈抵触。进入高校以后，随着身份的转变，生活重心的转变，人生过渡到一个新的阶段。在新阶段的初始阶段，队员们也会度过一段适应期，在队员们大一的时候，更多的是根据学校的要求和安排，按部就班地完成各项学习与训练任务。在适应高校新阶段的生活后，大二、大三会步入非常迷茫到慢慢走出迷茫的时期，文化课学习任务增多，负担加重，自主选择性增强；此时，大部分队员没有比较清晰的未来规划，对训练开始抱有消极抵触的情绪，训练目标和生活目标模糊。

2.2 竞技能力对训练动机的影响

2.2.1 自身竞技水平对训练动机的影响

华中师范大学乒乓球队由每年通过高水平运动员测试或体育单独招生考试的运动员组成。这些运动员大都从各省市专业运动队和普通高中校队而来。队员的水平参差不齐，专业运动队出身的运动员从小便在乒乓球训练中花费了大量的时间与精力，竞技能力水平相对较高。不同竞技能力水平的运动员，训练动机情况也各不相同。如图5。

从图4中我们可以发现，从省体工队和业余体校毕业的队员，在闲暇时间自我安排训练的时间更多；同样在比赛前，专业运动员训练积极性更高，会将所有的闲暇时间投入到训练中。大部分从普通高中毕业的学生，在比赛前夕，训练积极性也大幅升高。不难看出，不管是专业运动队出身还是普通高中出身，都希望在比赛中发挥出较高的竞技水平。但较多的普通高中毕业的队员在平时的闲暇时间，会安排其他一些放松、娱乐的活动，发展自己其他的兴趣爱好。所以，运动员自身的竞技能力水平对训练动机有非常大的影响。

图4 不同学习经历学生闲暇时间安排训练

2.2.2 陪练水平对训练动机的影响

乒乓球的训练是通过两个人的配合完成的，与自己练习的对手的水平高低，决定了自身水平进步的快慢，也很大程度上影响队员训练的积极性。通过和队员们的交流，是否有高水平的陪练，也是影响队员们训练动机的关键因素。如图5。

图5 有高水平陪练时队员的训练安排情况

图5显示，当队员们有水平旗鼓相当的陪练或者对手时，队员们的训练积极性更高，会投入更多的时间到训练中。根据乒乓球运动技能发展规律，当陪练者水平高于练习者时，练习者通过训练可以得到运动技能水平的提高，反之，练习者的运动技能水平可能停滞不前甚至下滑。高水平的陪练者也会在练习者某项技术出现错误时，及时的帮助练习者进行纠正。所以是否有一个旗鼓相当的对手，对队员们的训练动机有很大的影响。

2.3 教练员对训练动机的影响

2.3.1 教练员安排训练对训练动机的影响

训练目标与内容的制定，是体现教练员水平的一方面，也是影响高校乒乓球运动员训练动机的一方面因素。如图6。

图6 有教练员安排训练计划时队员的训练情况

正确的训练目标会使运动员获得更足的动力，以更好的精神面貌参与到训练中去。合理的训练内容会让运动员的各项技术得到稳固和提高，从而影响竞技能力的发展。当运动员感受到竞技能力通过训练在往好的方向发展时，运动员会安排更多的时间进行训练。反之，不合理的目标会让运动员觉得遥不可及，信心缺失，对训练抱有抵触情绪，不合理的训练内容也会影响运动员竞技能力的下降、对教练员水平的质疑和对训练的反感。

2.3.2 教练员指导对训练动机的影响

教练员在日常训练中，除了对训练目标和内容进行安排与制定，还应在运动员瓶颈期时给予有效的指导，帮助运动员更好更快地掌握某项技术或心理上的突破。教练员正确有效的指导对运动员的训练积极性提高尤为重要。如图7。

图7 是否经常在教练员指导下进行训练

运动员对教练员的尊重与敬佩就如同正常的学生和老师，有教练员在场督促时，运动员渴望通过自己的表现引起教练员的关注，得到教练员的赞赏；当运动员在学习某项技术遇到困难时，更希望教练员亲身指导，为自己解惑。当运动员在训练中疲劳时，常常会有放弃的心理，此时教练员的督促和引导尤为重要，不光是督促运动员坚持训练，还是培养运动员克服困难，勇往直前的意志品质。所以有无教练员的指导，对运动员训练动机的影响极其重要。

2.4 体育竞赛对训练动机的影响

2.4.1 竞赛安排对训练动机的影响

运动训练的最终目的是为了体育竞赛，运动员参加日常训练提高竞技能力，是为了在体育竞赛中展现最好的竞技水平和精神面貌，争夺优异的成绩。比赛前夕，运动员会投入更多的时间到训练中。如图8。

图8

图8所示，华中师范大学乒乓球队绝大部分的队员在比赛前，会安排更多的时间进行训练，争取在比赛中获得优异成绩。所以体育赛事的安排，对运动员训练动机影响很大。

2.4.2 竞赛成绩对训练动机的影响

竞赛成绩是一段时间内训练效果的一方面总结，反映出运动员一段时间内的竞技能力水平，精神面貌的状况。当运动员在一次竞赛中获得自己满意的成绩后，会更有动力投入到下一阶段的训练中；反之，如果在一段时间的刻苦训练后，并没有在竞赛中华获得自己满意的成绩，运动员的信心会遭受到打击，开始怀疑自己的各方面能力，导致训练动机不足。

3 结论与建议

3.1 结论

3.1.1 调查问卷显示，大一和研究生的队员学习任务较少，学习负担较轻，闲暇时间充裕，有更多的时间与精力进行运动训练。大二大三的队员因文化课学习任务的加重，闲暇时间较少；又因为人生目标规划不清晰，进入一段比较迷茫的时期，时间和精力相对较少，闲暇时间安排训练的次数也较大一和研究生相比少了许多。大四的队员更多在就业选择上比较迷茫，实习和找工作耗费了毕业生绝大部分的时间与精力，很难在闲暇时间里安排训练。所以高校对高水平乒乓球运动员的培养方向决定了运动员课余安排训练的时间。

3.1.2 运动员原本的竞技水平和陪练的竞技水平的高低也是影响训练动机的主要因素之一[7]。通过调查显示，从省体工队和业余运动队毕业的队员会比普通高中毕业的队员安排更多的时间进行训练，训练积极性也相对较高。当所有队员们都有旗鼓相当水平的陪练时，训练积极性大幅上升，训练质量显著提高。

3.1.3 是否有教练员制定正确的训练目标和安排合理的训练内容对运动员的训练动机有十分重要的影响。以华中师范大学乒乓球队为例，队员们水平参差不齐，但训练目标和内容都是一致的，这也导致了高水平运动员在训练中很容易获得满足感，失去了前进的动力。

3.2 建议

3.2.1 高校应深入了解高水平乒乓球运动员未来的就业去、就业优势，调整高水平乒乓球运动员的培养方向，使运动员有更多的时间安排运动训练，参加各级体育竞赛。

3.2.2 在和队员们有了很好的交流沟通的基础后，也要针对队员们现有的竞技水平、竞技状态制定出合理的训练目标与内容，训练目标和训练内容与运动员的现状是否契合，对运动员的训练动机影响是非常大的。正确的训练目标和训练内容，可以有效维持或者提高运动员的水平，可以让运动员更加积极地投入到训练中来，反之错误的训练目标和内容则会使运动员对训练抱有抵触情绪。