自闭症儿童体育运动的教学方法

刘 繁 傅文静

自闭症儿童体育运动的教学方法

刘 繁1傅文静2

（1.湖南师范大学体育学院，湖南 长沙 410081；2.湖南省认知与人类行为重点实验室，湖南 长沙 410012）

自闭症是一种发育障碍，其主要表现是沟通障碍、社交障碍和刻板行为这三个方面。自闭症谱系障碍的诊断标准不包括运动技能，但研究表明，自闭症儿童可能存在运动缺陷和发育迟缓。运动和锻炼有助于提高他们的肢体协调能力，并且可以改善运动障碍，从而提高其社会化程度。文章介绍在不同年龄段的自闭症儿童中可以开展的体育活动，以及需要采取的策略和措施。

自闭症；体育运动；教学方法

自闭症出现在出生后的三年左右，其特征是沟通和社交问题，刻板行为和狭隘的兴趣。社交障碍至少有以下特征：第一，在使用非语言行为方面的失败，如眼神交流，手势模仿和身体姿势；第二，在发展水平方面和同龄人有显著差异；第三，缺少与别人主动的合作与交流；第四，社交或情绪互惠的失败。沟通障碍主要有下面几种情况：第一，口语发展缓慢或彻底缺失。如两岁的时候还不会说一个词语，三岁时说不出一个关于两个词语的简单句；第二，有十分明显的语言固化，基本上只能说原有的词语和句子；第三，重复使用某种特殊和奇怪的语言；第四，在发展水平相适应的社会性游戏或象征性游戏中出现缺陷。刻板行为和狭隘的兴趣至少有以下一项：第一，密集而异常的兴趣；第二，严格遵守特定的、非功能性的惯例或仪式；第三，刻板和重复的运动行为（如全身扭转和摇摆）；第四，持久地专注于他人的某些部位。

在诊断自闭症时，儿童应保留以上12个特征中的至少6个，包括至少两个来自社交障碍，至少一个来自沟通障碍，以及至少一个来自刻板行为和狭隘的兴趣，其中一个特征必须在前36个月之前看到[1]。除了这六个特征，行为障碍也应该出现在被认为患有自闭症的孩子身上。在自闭症患者的日常生活活动中，会出现一些定向障碍，如对自己或环境的攻击性、营养不良、睡眠障碍和如厕问题。此外，自闭症儿童最基本的障碍之一是智力上的限制。据统计，大概有75%的自闭症患者在学习方面存在障碍[2]。

由于自闭症儿童和同龄人存在沟通和社交问题，刻板行为和狭隘的兴趣等特点，自闭症儿童不能与同龄人玩耍，不能参加体育活动和各种体育分支的活动[3]。另一方面，由于自闭症儿童所需要的社会组织等机会有限，社区提供的社会组织不够，从而导致自闭症儿童的身体活动水平较低。除了自闭症儿童现有的能力不足，对体育活动机会的支持受限和人们对自闭症儿童体育活动的无知也是文献中经常观察到的问题[4]。虽然没有运动障碍的标准，但许多研究表明，自闭症儿童运动的表现低于同龄人[5]。

据报道，参加体育活动和体育运动有各种好处，如有机会融入社会[6]，减少刻板行为，提高运动性能和身体素质和加强主动性。虽然研究报告了体育活动和体育运动的许多积极影响，但这一领域一直被忽视[7]。在自闭症儿童中关于体育运动和体育活动的研究有限，这些研究的一部分旨在减少自闭症的症状，如刻板行为，其他研究关注于提高运动性能和身体健康，以及获得技能。这些研究试图通过体育运动和体育活动来减轻自闭症症状，但是这些研究缺乏教学策略、研究模式和系统应用，没有一项研究被评估为基于证据的实践。自闭症儿童在参与体育活动的过程中，需要更多的时间来学习新的动作和技能，在特殊教育、康复、体育等领域的教师和研究者在课程设置上也存在困难。此外，缺乏合格的物理治疗师和物理教育工作者，导致无法为患有自闭症的儿童提供帮助。目前，关于自闭症患者体育运动干预的研究较少。

本文主要从身体运动与特殊教育的角度探讨如何消除专家和家庭在应用、策略和预防措施方面所遇到的困难，还将介绍不同年龄段自闭症儿童的运动分支和活动方法。

1 自闭症儿童的主要运动技能

运动技能的发展有几个广泛的领域，这些领域是参与日常生活所必不可少的，也是适合大多数儿童的几项体育活动。这些领域包括身体知觉、运动计划、双侧运动整合、平衡技能和精细运动。

1.1 身体知觉

身体知觉被定义为一种无意识的身体位置、运动和力量感，来自于位于关节和肌肉的特殊感觉受体。这种感觉可以通过一些活动来发展，如俯卧撑、仰卧起坐，以及跳蹦床。

1.2.运动计划

运动计划是一种将一个计划概念化，并执行一个不熟悉的运动任务的能力。为了更好地完成这项运动计划，自闭症儿童必须知道：当他完成目标运动任务过程中会发生什么。这种技巧可以通过游戏和活动来提高，比如挖大米、沙子或泥灰来寻找隐藏的小物体。此外，躲避球、系绳球或羽毛球也是帮助教授自闭症儿童运动规划的有益活动[8]。

1.3.双侧运动整合

双侧运动整合可以理解为身体两侧的协调，然后准确完成一个运动任务。跳跃式和跳跃式游戏有利于发展双侧的运动技能。教师应鼓励儿童在每只手中都尽量拿一件物品，并练习各种双边模式。

1.4.平衡技能

平衡技能是基于几个感官模式的输入，如前庭和本体感觉系统的引力、运动和速度。荡秋千、摇椅玩具、独木桥和走钢丝都是为自闭症儿童发展平衡技能的运动。

1.5 精细运动

对于学龄前儿童和学龄儿童来说，精细的运动控制对于着色、粘贴和使用可操纵的玩具和材料是必不可少的。孩子应该学会在做写字和使用剪刀等几项任务时，如何在手指分开运动的时候保持手臂、肘部和手腕的稳定位置。一般上肢强化练习（动物行走），非书写活动（乱玩，用墨水邮票），地板时间（游戏时趴在他/她的肚子上）是发展自闭症儿童精细运动控制的重要活动。

尽管许多研究表明学龄前自闭症儿童有运动障碍，但在自闭症诊断标准中并没有出现运动障碍。特别是在这一阶段，教师要注重感知—感知—运动功能，掌握和演奏技巧。这些运动和活动包括步行、跑步、泳池活动和游戏、骑三轮车、公园里的游戏玩具跟踪[9]。

自闭症儿童的心血管能力和肌肉耐力在6～8岁时应该着重关注。这些孩子有各种各样的运动活动，如跑步，骑自行车，平衡活动（在线上旋转和行走），水上游戏，游泳，散步，骑固定自行车，两轮或三轮自行车，跟踪，跳舞，使用蹦床[10]。

2 体育运动教学的基本方法

2.1 应用行为分析法（ABA）

应用行为分析（ABA）被用于减少不适当行为、增加适当行为、教授新技能以及概括和保持学习的技能[11]。由于自闭症儿童的特点，教师必须采用特殊的教育方法来教授他们技能和行为。针对自闭症儿童的直接教学、无错误教学和离散试验教学技术，开发了基于ABA的有效教学方法。特别是无错误的教学策略被广泛应用于针对自闭症患者的教学。

2.2 无错误教学策略

无错误教学策略的基本要素是：为自闭症儿童提供关注线索、提供任务指导或做环境安排、提供提示、提供儿童的回应、在儿童作出适当反应时提供补充（经过对自闭症儿童的教学进行详细的反馈）。任务指示（如：扔球）应提示儿童启动目标技能，因为儿童可以通过这个提示执行目标运动技能。激励是对目标运动技能的一种可控的刺激，可以通过身体（完全或部分），模型，视觉或口头提示以及一个手势。适度的激励可以对儿童行为和身体产生影响。物理激励是最低的（最受限制的）激励水平。然而，手势是最温和的（最不受限制的）激励水平。

2.3 激励水平法

激励水平，将取决于儿童的特点、能力和运动技能。因此，授课前的评估过程可能是激励层次结构的决定因素。关于内容，可以同时适当地给予多个提示。例如，教师教授“如何把球扔向目标”技能的同时，还通过孩子的手背侧传递身体提示，也可以进行言语上的帮助，能够帮孩子指明方向。因为这个过程的目标是孩子在没有提示的情况下独立地完成这项技能，所以提示级别应该降低。在任务指导和提示之后，如果孩子成功地完成了这项技能，教师就会进行强化，这在指导之前就已经确定了。基于ABA的教学策略包含一对一的指导，孩子们坐在教师对面的桌子上，以教师为中心和控制技术在自然环境中学习行为或获得技能的泛化方面存在困难。研究人员指出，在自然环境中学习和以学生为中心的技术促进了新获得的技能的推广。对儿童有吸引力和有趣的对象由儿童自己发起一个教学过程。在讲授过程当中，物品或游戏是儿童反馈的自然表现[12]。

2.4 视觉活动计划表

在教学和体育活动中，除了采用无差错的教学策略外，教师还应采用视觉活动计划表，将视觉支持放置在运动大厅的中心，用于后续的活动。这样自闭症儿童可以了解活动的顺序，并按照时间表独立的进行[13]。但是，自闭症儿童在通过视觉支持进行体育活动时，是很难照着视觉时间表进行训练的。因此，为了避免这些困难，应优先图片交流。教师给孩子描述下一个活动的图片时，下面的活动可以更容易地预测出来。

众所周知，自闭症儿童的社会限制和特点决定了他们参与体育活动的水平不够。此外，另一个限制是自闭症儿童很少有参与体育运动和体育活动的机会。教师虽然必须利用特殊教育方法为自闭症儿童进行体育活动，但可以在活动中采用下面提到的额外措施。

3 在运动中要考虑的问题

3.1 在体育活动中要有一定的方法

教师应该关注每个孩子的生活。在新地方进行活动时，教师应考虑孩子的日常行为和爱好。各种活动应该都遵循同一个的步骤。当列表中的活动顺序更改时，前一个子元素不执行，会导致不当行为的增加。

3.2 热身运动可以是伴随一定的音乐

每次训练都应该演奏相同的旋律。在从一个旋律过渡到一个新的旋律时，要完全教授旧旋律，然后将新旋律融入到日常体育节目中[14]。由于自闭症儿童对环境感官刺激的反应是不均匀的，所以在体育馆里灯光、声音和温度等刺激物的水平很重要。运动场不能太大，也不应该过于拥挤。如果场地较大，体育馆的操场部分要用漏斗或彩色标记来划分。当运动场过于嘈杂，自闭症儿童受到这种噪音的干扰时，可以使用耳盖来降低这种环境下的噪音，使儿童更容易专注于活动。在此期间，该项目可以得到有效的实施，最好的选择是在体育馆安静的日子里制定一个时间表[15]。

3.3 在运动中可以利用眼神交流进行教学

缺乏眼神交流会影响人们对体育活动和运动的参与度，以及社会融合程度。教师应保持孩子眼睛的水平，在运动和玩耍时提供眼神接触，并触摸孩子的脸颊或手指，然后提供像“Ali！看我”的提示。教师应在保持眼神交流的同时，给孩子一些任务指导，如“扔球”。当失去眼神交流时，教师不应给出任务指示。描述动作的任务方向应该简单，每次使用相同的单词。这些孩子很容易理解成错误的意思。如果孩子在与家人一起锻炼时熟悉“塑料球”这一短语，教师在学校不应使用“塑料盘”这一短语[16]。

3.4 奖励强化的重要性

教师应加强自闭症儿童的适当行为，并对其进行有计划的强化活动予以奖励。这是由教师在课前定义的，应系统地进行练习。这些强化和奖励应该事先计划好，比如每三次活动或每五分钟或在所有活动之后，以避免对强化上瘾。漫画贴纸，硬币，食物，自由时间玩他/她最喜欢的玩具可能是适当的奖励[17]。

4 结论

自闭症儿童由于社交孤立、交流能力受限、刻板的动作和行为、活动机会不足等原因，无法充分受益于体育等休闲技能。自闭症儿童的体育活动应根据他们在自然环境中的喜好和要求进行。体育场馆的规模和噪声、场地的人数、材料的选择、教学策略、行为控制策略、保持规律是体育表演和获得效益的重要课题。

以上所述的策略对于解决孩子在体育活动中遇到的问题是非常有益的，也使得孩子更愿意参与到日常生活活动中，并在生活中始终保持活跃。自闭症儿童的体育锻炼不仅能提高身体素质，还能提高社交能力整合和沟通技巧，减少不恰当行为的发生。

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Teaching Methods of Physical Exercise for Autistic Children

LIU Fan, etal.

(Hunan Normal University, Changsha 410081, Hunan, China)

刘繁（1995—），硕士生，研究方向：体育社会学。