做对保养，让肌肤轻盈水润入夏

5月是最美好的时节之一，但这段时间天气仍会忽冷忽热，肌肤也会进入一会儿出油、一会儿干燥，甚至偶发过敏的混乱期。

护肤前先分析季节特征

日照时数：渐渐变强。日照时间和强度都在持续加强，防紫外线是重大课题。

平均温度：上升。天气越来越热，肌肤水分容易流失。

肌肤状况：肌肤早就不知不觉地跟随周遭环境温度、湿度的升降产生了微妙变化。这段时间，你可能觉得自己的脸有点难以伺候，要么干燥，要么出油，甚至两者都有，还比较容易出现肌肤敏感，要想达到肌肤的保湿平衡，实在是很不容易！

换季护肤对策

妆台也需要换季

我们的肌肤状况会随着季节转变而改变，对保养品的需求也会变得不一样。两个月前你用起来还刚适合的超滋润面霜和浓厚型美白精华，此时再用，就可能给肌肤带来负担。从现在起，要换用补水型化妆水、轻薄精华液和质地更清爽的保湿面霜。

不过，保养品并不建议一口气全面更换，尤其肌肤正处于敏感状态时，贸然尝试新保养品，反而有可能引发刺激、过敏现象。

重点1：随时确认肤况

在选择换季保养品前，首先要确认自己目前的肌肤状况、需要解决哪些问题。油性肌肤的人总以为自己的肌肤不会敏感，其实两者并没有因果关系。如果出油多又过度清洁的话，可能会激发过敏，让自己陷入干燥脱皮的处境中！

重点2：选对保养品换季时机

保养品换季就如同衣服换季，更换的时机非常重要。总的来说，端午节过后天气才会真正稳定在夏季气温上，所以先别太快把较丰润的保养品全部收起来，要对应天气变化，灵活使用不同的保养品。

重点3：保养品换季要把握好大方向

在搞定了换季时机之后，接下来就是要选择保养品！天气变暖后可以选择清洁功能稍强的洁面产品，而具有保养功效的护肤品则要选择油分低的。洁颜产品把握清洁力从弱至强原则，精华、乳液等保养品则需要在质地上做从丰厚到轻柔的转换，这样就可以完美地应对天气变化啦！

重点4：别太依赖多效面霜

懒人最爱的多效合一面霜，虽然功效很强大，但如果过于依赖它，可能会让你的基本保湿不够。春夏换季的这段时间，最好多加一道单纯诉求同时效果优异的保湿单品，先做好保湿基础，之后再根据自己的肌肤状况有针对性地搭配专项保养品，效果更好。

换季满分护肤卷：适度清洁+轻质密集修护+防晒

春夏之交，虽然肌肤问题多，但也是调理肌肤状态的好时机。让我们不疾不徐，抓住三个要点，找回肌肤的平衡节奏。

要点1：注意清洁，但别过度

清洁是肌肤保养的入门课题，在春夏交替期间选对适合的洁面产品，可使肌肤更加洁净与水嫩。

虽说天气渐渐变热，出油的问题也越来越明显，但还是要小心别过度清洁肌肤。另外，洗脸最好用温水，不要刚从炎热的外面回家就立即用很冷的水泼洗脸部，以免对肌肤造成刺激。

要点2：质地清爽不代表拒绝油分

虽然护肤品春夏换季的总趋势是往清爽质地发展，但也不必矫枉过正，一味拒绝油类产品。毕竟除了基础的补水，也需要做一些抗老化的“加分题”。

我们推荐的方案，就是轻质密集修护。比如在晚间保养时加一道轻质的油类精华，为肌肤补充脂质与营养，精油质地接触肌肤瞬间转化为精华，轻盈好吸收且不黏腻。也可以针对局部干荒部位急救，例如唇周或表情压力区。

质地轻盈的修护霜也是好选择，舒缓肌肤不适、干燥、紧绷情形，改善肌肤紧实度与弹性，为肌肤减龄。

要点3：加强防晒系数

防晒绝不是春夏才需要，而是一年四季必备，要时时提醒自己，不管天气好坏，紫外线都是存在的。春季到夏季，紫外线转强，正好更新一下自己的防晒产品，提高防晒产品指数，至少SPF30才够迎接夏天。

无论你选择哪款防晒产品，记得每天早晨出门前15分钟认真涂抹，一天也不能遗漏哦。

every day保湿计划，平稳换季不肌渴

保湿为什么这么重要？因为它是所有保养的基础。那么，换季时的保湿该注重哪一方面呢？

 7：30am 晨间保湿，从醒肤开始

保湿化妆水：一夜流失的水分靠它补充。可以早起5分钟，用成分温和的保湿化妆水敷一下眼周。

保湿精华液OR保湿凝胶：两者都含有大量吸水成分，又不会因过度滋润而影响后续彩妆的持久度。

防晒产品：防晒等于在肌肤表面建立保护膜，除了挡掉紫外线，还能保护肌肤水分不流失。

10：30 am 多喝水、慢慢喝

多喝水是好事，但别喝得太快太猛！不要等渴的时候才喝水，随时把水杯放手边，小口慢慢喝。若遇到大量流汗时，可以将一半矿泉水与一半运动饮料混合，补充水分更充分。

12：30pm  多吃幫助肌肤保湿的食物

午餐时间，记住你选择的食物也与肌肤息息相关。胡萝卜、南瓜、菠菜都能够加强肌肤润泽度，可以适当多吃一点。富含维生素E的杏仁、核桃等坚果，有助维持肌肤锁水膜的健康，当作健康零食也很好。

4：35pm  用喷雾即时补水

现在有不少保湿力佳还能定妆的喷雾产品，下午最疲惫的时候喷一下，不仅能给肌肤加水分，还是补妆小帮手哦！

喷保湿喷雾时，不要拿太近，10厘米距离刚好可以让水珠均匀散发全脸。用干净的手指以画小圆的方式融合脸上残留的粉底与水分，再补拍蜜粉，底妆跟新上的一样好。

 9：00pm  睡前保湿，要把水分好好守住

保湿精华液：精华液的吸水成分含量最多，先使用能吸收后续化妆水的水分。U区多搽点，别让两颊毛孔有松弛、凹陷的机会。

保湿凝胶OR乳液/霜：依肤质选择，才能兼顾舒适与滋润。眼周、唇周是缺水的暗角，要最先涂，之后再涂全脸。

热敷一下效果加乘

如果肌肤干燥问题比较突出，可以在晚间继续使用质地较厚的乳霜，涂抹后用略高于体温的热毛巾轻轻捂在脸部5～10秒，能让毛孔扩张，加速血液循环和肌肤吸收，还不易有黏腻感哦！

温和清洁产品看这里

Lanc?me兰蔻净澈焕肤洁面乳

全新兰蔻极光洁面乳，专为亚洲肌肤护肤需求开发，温和清洁，让肌肤光滑净透。富含氨基酸成分，泡沫绵密，清爽干净不紧绷，扫走肌肤疲惫暗沉。

雪花秀顺行柔和洁颜泡沫

草本洁面泡沫，含有25%的氨基酸，接近肌肤表层构造，质地极其温和。丰富紧实的泡沫能彻底清洁毛孔，用后肌肤嫩滑、柔软、滋润。

Farmacy植萃美肌清透氨基酸洁面膏

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