小学体育“前翻滚”教学难点

赵明旭

摘要：新课改背景下，体育课堂教学要随着现代化发展而不断完善教学方式。在小学体育课程教学中，体育技能授课的有效性与教师教学策略息息相关，应用有效的教学方法，注重教学内容的细节演示，才能真正促进学生身心健康的发展和知识技能的掌握。前翻滚作为小学体育课程体操教学中一种基础的滚翻类动作，能够在保护学生的同时培养学生发现问题、解决问题的能力。

关键词：小学体育;前翻滚;教学难点

引言：

前翻滚是小学体育课程教学的重点之一，学生通过学习，能够有效提升学生身体的协调度、灵敏度还有柔韧度，进而促进学生身心健康发展。但是针对前翻滚还是存在一定的教学难度，小学体育教师要不断地在教学过程反思和改进教学中存在的不足之处，以更科学合理的教学方法来提升学生的体育知识和技能。

一、前翻滚课堂教学的重要性

（一）夯实学生的基本功

体育教学最重要的是要注意动作实施的正确性，保障自身学习的安全性。因而教师在传授前翻滚等体育动作和技能的时候，要加强对学生基础动作的训练和巩固，做好训练前的热身运动，才能够有效保障学生的学习安全。学生没有掌握正确的动作要领，极其容易在练习的过程中出现失误，甚至对自己身体造成严重的伤害和影响。因此，教师在教授前翻滚动作技能的时候，要以严格的标准、严谨的态度和务实的精神将前翻滚动作，如在练习时学生要雙手并用接触地面上的着力点、随着动作变化转换身体的重心、在落地后身体支撑点要正确等动作实施的要求阐述明白。

（二）调动学生学习的兴趣

小学体育课堂教学，要充分调动学生学习的兴趣，才能更好地保障教师的体育课堂教学目标能够顺利达成，同时也能够让学生在学习的过程中获得独特的学习体验。

前翻滚动作的训练主要是从学生的身体柔韧度、舒展度来开展的，因而如果在教学过程中遇见特殊的教学问题和情况，教师也要学会具体分析从而使用合适的解决策略。比如在实施地面翻滚的动作时，有一部分学生会觉得自己双手使不上劲，没有足够的实施力度，支撑不住身体进行大幅度的动作旋转。这个时候要让学生停止动作的实施，制止学生继续练习，让学生先做好手部力量的协调训练。还有一部分学生在实施前翻滚动作的时候，出现头晕目眩的现象，这个时候教师要根据学生的反馈降低他们的训练量。

教师要充分注重学生学习的体验，解决学生在练习训练时遇到的困难，对于学生学习过程的问题反馈要予以重视，并且采取措施确保学生在体育课堂中不会遭受到伤害。这样才能破除学生对于体育技能学习的恐惧感，增强他们学习的良好体验，促进身心的协调发展。

（三）注重寓教于乐的方式

小学体育教师在传授学生体育知识技能的时候，除了要重视知识技能的方法讲解和要领示范，同时也要让学生学的安全。小学阶段的学生好奇心比较重，求知欲望也很强烈，对于前翻滚动作学习，他们的认识并不充分，需要教师对其内涵和意义讲解清楚，让学生明白钱翻滚动作的学习能够调整和提高他们的身体素质和各方面机能。

教师也要让学生注意学习过程的严谨性，要让学生用严肃的态度来学习前翻滚动作，不能太过儿戏。但是教师的态度必须要温和，体育技能学习马虎不得，教师要尊重学生的学习过程的基础上，对学生错误的动作进行纠正调整，并且教师还要采取有效嗯方法将学生的学习重心和注意力转移到对前翻滚动作技能的内容把握上来，让学生在体育技能教学中获得知识和技能，从而顺利地完成课堂教学的任务，落实好课堂教学的目标。

二、前翻滚技能重点

第一，教师要指导学生做好热身准备运动，之后再进行动作技能的实施。学生双脚并拢后蹲下，两只手掌五指张开抵住地面，两只手间的距离要比肩膀的宽度稍余一些。需要注意的是，两只手的摆放位置要正确，尝试练习的时候手不要过于向前推进。尽量离自己的脚近一些，在蹲下的时候两只手放在膝盖的前面。

第二，学生要把头低下，把胸缩回去的同时用下巴去碰触自己的胸部，头部要小心抵住地面，臂部往上抬。小学生身体还没充分发育完全，手臂力量不足，容易导致在实施翻滚动作时往左右两个方向倾斜，教师要多注意采取适当的方法训练学生的四肢的协调能力和力量。此外，在翻滚时要自始自终让下巴保持与胸部想触碰的状态，头部不要仰起来。

第三，腿部用力蹬住，两只手要用力撑住地面，之后往前翻滚。蹬腿要充分，这样才能更好地完成翻滚动作。

第四，在翻滚过后，双手要迅速环抱住自己的膝部，让身体呈现蹲起状态。

学生在练习前翻滚的动作过程中，教师需要运用一些保护措施来保障学生的训练，可以安排两人或者三人为一个小组，在训练者练习时，保护者在其翻滚的同时用手托起训练者的颈部，之后再换动作托其北部，另外一只手托住训练者的大腿后部，以此来交换进行。

结束语

新课程标准改革下的教师体育课堂教学需要更加严格和规范，当然，也要在注重学生学习体验的基础上，将教学的创新性和科学性融入到课堂实践过程中，促进学生知识技能和身心双向协调发展。

参考文献：

[1]张朵. 新课程标准下如何提高体育课堂讨论的有效性[J].青少年体育，2017（8）.