从“疾风骤雨”到“和风细雨”

张莉 杨阳

关键词：亲子冲突;情绪ABC理论;教育戏剧;沟通技巧;换位思考;初中生

中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2021）28-0045-04

【活动背景】

教育戏剧作为一种培育学生自主性和创新性的教育方式，在课堂教学中有独特且多样的作用。相较于传统的教育方式，教育戏剧的特点在于学生可以即兴、灵活地把内化的心理过程外化。通过想象与扮演的方式，有意识地再现并传递信息，教育戏剧能够在心育课堂中强调学生的主体性，在活动中有体验和感悟。学生在参与的过程中，能充分大胆想象，表达思想，增进实操的生活技能和收获内心的成长。因此，教育戏剧能在心理健康教育课程中发挥重要作用。

情绪ABC理论认为，人的消极情绪和行为障碍结果C，不是由于某一激发事件A直接引发的，而是由经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念B所直接引起。

初中生处于叛逆期，容易和父母产生矛盾和隔膜，从而影响家庭和谐。亲子关系产生隔膜的原因主要有代沟、价值观、地位、沟通方式、想法、关系等。而父母和孩子之间想法的差异更容易引发矛盾和隔膜。想法又决定我们的情绪和行为。父母觉得孩子不听话、不懂事。孩子觉得父母不尊重、不理解自己，难以表达自己的内心。基于这样的想法，孩子会更多地采用“沉默”“回避”“辩解”“争吵”“离家出走”等策略，而孩子的“沉默”“回避”“辩解”“争吵”“离家出走”会造成父母的担心，进而引发父母的不安和焦虑，导致亲子关系更加紧张。因此，本设计旨在通过教育戏剧的方式，增强体验，走进内心，学会换位思考、互相尊重与理解，学会与父母沟通，与父母和谐相处。

【活动对象】

初一年级学生

【活动目标】

1.通过代入角色增强自我体验，觉察自己与父母的想法和感受。

2.孩子增强对父母行为和理解，学会换位思考。

3.了解不同类型的亲子在面对不愉快事件时不同的应对方式，学会与父母沟通，与父母和谐相处。

【活动时间】

40分钟

【活动方法】

教育戏剧中的定格画面、二人即兴扮演、教师入戏、竞技场、重要时刻。

【活动准备】

活动材料：围裙、帽子、两把椅子。

【活动过程】

一、热身：播放视频

活动前，学生围圈而坐。播放亲子沟通障碍的小视频，看完视频请学生们用简短的一句话说出自己的感受。分享近期自己和父母之间发生的一件不愉快的事情。

教师小结：在我们的日常生活中，类似这样的亲子冲突很常见。这不，今天故事的主人公“小皮”就遇到了同样的烦恼，我们一起来帮帮他。

设计意图：热身先热心，引导学生充分地吐槽，让学生处于“空杯”状态。同时关注自己的想法，为后面的导行做铺垫。

二、情景模拟

故事的主人公是小皮，小皮今年13岁了。这是一个星期日的早晨，妈妈早早起床准备一家人的早餐，收拾屋子。吃完早餐后，小皮就关上自己的房门，很久都没有出来。快到十一点了，妈妈买完菜回来。此时，房内一片静寂。正当妈妈纳闷时，小皮房间里突然传来噼噼啪啪的枪声。妈妈吓了一跳，推开门，看到了正玩游戏入迷的小皮。

[定格画面]

说明活动规则：全体学生扮演妈妈，请学生想象妈妈推开门看到了正玩游戏入迷的小皮，内心在想些什么，会有什么样的动作和表情。迅速用动作和表情来表示自己当时的情绪，并在老师说“定”的时候，所有人保持住动作和表情不能动。

有些学生捶胸顿足;有些学生摆出难过的表情、骂人的动作;有些学生摆出气得发抖的动作;有些学生摆出平静无语的表情;等等。

挑选部分表演有张力的学生站在中间排成一排，更戏剧化地表演妈妈的动作和表情，说出妈妈内心的想法和感受。

学生1：摆出用手指着儿子的动作，当时的想法是不知所措。

学生2：不停地数落儿子：“小小年纪不学好，跑去打游戏，我成天上班辛苦赚钱养家容易吗？你就只知道打游戏，你不好好学习，考不出好成绩，你让我将来怎么办呢？”

学生3：很生气，怎么能不写作业就知道玩游戏，怎么能浪费学习的大好时光呢？

教师：刚才我们关注到了不同类型的“妈妈”的想法，有了这样的想法后，你们猜猜妈妈和小皮接下来会发生什么故事呢？

设计意图：在现实生活中，因为手机、游戏引发的家庭矛盾屡见不鲜。设置这样一个很有现实感的故事情景，容易让学生有话可说。帮助小皮解决困扰实际就是在帮助自己。通过主题铺垫，引入主线故事。学生进入戏剧情景，通过扮演妈妈，互换角色体验，了解妈妈的想法和感受。

三、主轴事件

[二人即兴扮演]

说明活动规则：学生两人一组进行即兴表演，穿围裙的同學扮演妈妈，戴帽子的同学扮演小皮。看看妈妈和小皮接下来会发生什么故事。

学生甲组表演

学生4：怎么又在玩游戏，作业写完了吗？

学生5：妈妈，我写了作业才玩游戏的。

学生4：（仔细检查作业，面露愠色地说）作业只写了这么一点，一个上午都做了什么？是不是我一走你就开始玩电脑啊，你看我辛辛苦苦赚钱养家，还要给你买菜做饭，我要是有你这么好的条件，我都已经上清华了，你现在不好好学习，将来一定会后悔的。我看你就是无心向学，你有什么要解释的吗？

学生5：（愣住了）妈妈，你……

学生4：解释就是掩饰，我看你就是无心向学，你好好学习了吗？你要是好好学习，你就应该好好地完成作业，你对得起我吗？

学生乙组表演

学生6：小皮啊，妈妈回来了，我买了你最爱吃的鸡翅。（推门）什么？你在玩游戏？你的作业给我看看，你一上午就写了两页。