花样跳绳引入高校体育课堂的有效性和教学策略

赵冰晶 杜雪琪

(1.南京医科大学体育部 江苏南京 211166;2.南京林业大学体育教育部 江苏南京 210037)

近年来，随着我国体育教育工作的不断推进，高校体育教学改革及升级显得至关重要。在传统的教学环境中，体育课堂迟迟得不到有效革新，被局限在固定的框架中，如何摆脱“束缚”，则需要在思想上寻求创新之法。花样跳绳作为一种时尚的运动形式，将其引入高校体育课堂中，有利于发挥体育课堂的有效性，使传统的教学空间得到优化。

1 高校体育课堂现状

高校体育课关系到大学生的身心健康成长，目前部分高校体育课仍处于“尴尬”局面，与现代教育要求格格不入，处于脱节状态[1]。原因有二，具体如下。其一，学校重视度不高。对于高校来说，在传统的体育教学环境中，无论是政策还是资源方面的倾斜，都有所不足，学校所提供的支持有限，从而造成高校体育教学面临尴尬局面。创新动力明显不足，高校体育教学被限定在固定框架之中，不利于学生的健康成长。其二，教师缺乏创新思维及现代理念的支撑。在现代教学环境中，理念和思维的创新尤为关键，但对于高校体育教师而言，由于缺少学校的重视，导致体育教师对课程本身的关注度不高，缺少接触新理念、学习新知识的机会，体育课堂创新有限[2]。高校体育课堂现状并不理想，根本原因在于学校体育教学环境并不理想，缺乏新内容的支撑，严重影响课堂的实施效果。

2 花样跳绳引入高校体育课堂的有效性

花样跳绳运动是从跳绳运动演变而来的，以多元的花样和变化让跳绳运动更具感染力。作为一项兼具时尚感和运动感的项目，花样跳绳的引入将展现出良好的应用效果，让高校体育课堂发挥其自身应有的作用。目前，这项运动已经应用到高校体育课堂实践中，并展现出了良好的应用效果。该文从有效性的角度着手分析，具体如下。

2.1 带来新的教学项目

在传统的高校体育教学框架中，虽然内容多元，但多受到资源等方面因素的限制和影响。在不同的课程内容中，由于项目本身缺乏对学生的吸引力，多数大学生在参与过程中都面临一定的问题。要尝试通过新项目的融入和具体实践，为高校体育教学的创新带来新思路。花样跳绳作为一项具有时尚性的运动，符合大学生的个性化学习需求，且开展过程便捷，大学生参与其中能获得较强的体验感。作为一项新的体育运动项目，在高校体育课堂之上必将焕发新光彩，使高校体育教学资源更丰富，更具现代化的特征[3]。

2.2 带给学生新的学习体验

当代大学生是在互联网背景下成长的一代人，对于互联网的使用需求和适用范围超越任何时期。大学阶段的生活和学习需要学生具备较强的自律性，充分利用碎片化的学习时间。当前，大学生体质健康状况每况愈下，如何保证大学生的体质健康水平，需要依托科学的体育锻炼。大学生群体自控力较差，容易陷入互联网的“诱惑”中，从而参与体育锻炼的时间及空间被明显压缩。花样跳绳作为一项开展便捷的项目，逐渐成为高校大学生参与的项目之一，在感受花样跳绳的魅力基础之上，也能够获得一定的成就感，让体育锻炼变得更有趣且更方便展开。良好的体育锻炼体验有利于促使大学生体质健康状况得到优化，形成完整的教学框架，让教学效果发挥应有作用[4]。

2.3 带动高校体育教学改革进程

随着体育的受重视程度不断提升，围绕体育教育改革的政策发生了根本性转变，传统的高校体育教学环境也随之发生了变化。但目前依旧有部分高校在实践和探索中步伐缓慢，其原因在于传统高校体育课堂的吸引力不足。花样跳绳运动作为一种时尚的运动形式，以灵活的方式使高校体育教学环境得到支撑，体育教学改革势在必行。将其融入高校体育课堂中，使得体育教学的改革得到更有力的支撑，进而使高校体育教学资源更丰富，内容全面[5]。

3 花样跳绳引入高校体育课堂的教学策略

将花样跳绳引入到高校体育课堂中，能够发挥出良好的效果。从花样跳绳在体育课堂的应用有效性来看，对体育课堂的全面革新有重要意义。为了达成该目标，不断放大花样跳绳的作用及优势，则需要将该项目引入到高校体育课堂的教学实践中，转变观念、教学优化、加强宣传、突出重点成为主要的教学策略。

3.1 转变观念，提高对花样跳绳的重视度

观念是行为的先行者，观念的转变是体育课堂创新的基础，也是花样跳绳引入体育课堂的关键所在。学校方面，作为教育工作开展的基础平台，学校方面的支持对学生的成长具有重要意义。学校要提高对花样跳绳的重视程度，结合当前学校的基础环境，为该项目在高校体育教学实践中的应用和尝试提供制度支持和保障，使内容的呈现和传递更具体。学校在政策上的倾斜，使得广大体育教师愿意主动地投身其中，接触和学习更多现代教育理念，让花样跳绳以多元的形式助力体育教学改革进程，打造完整的教学空间。教师方面，作为教育工作的执行者和组织者，体育教师对花样跳绳的认知及理解关系到花样跳绳的魅力呈现。教师要提高对花样跳绳项目的重视程度，不断推进和落实教育工作，体现出花样跳绳的核心价值及功能。传统体育教育观念的转变，让花样跳绳的魅力得以展现，并在体育课堂之上展现出运动的核心功能及价值[6]。

3.2 教学优化，让花样跳绳的魅力得以展现

在现代教育的发展历程中，高校体育课程优化势在必行。在传统的教学环境中，无论是教学目标、教学内容还是教学方法，都与现代体育教育的发展有一定差距。花样跳绳运动的融入，能够使传统的高校体育课堂环境发生根本性转变，打破传统教学框架的制约，展现出花样跳绳的核心功能。一方面，在花样跳绳的线下教学实践中，教师要关注每一个学生的自身特点和运动能力，合理地创编花样跳绳的运动形式，不断激发学生的参与积极性，使学生获得一定的成就感。在创编花样跳绳的“花样”过程中，要让学生也参与其中，共同创建“花样跳绳”的不同运动形式。这样的线下学习体验，能够提高学生参与积极性，让体育课堂的空间得到拓展。另一方面，打造花样跳绳的线上教学模式。该模式倡导的是一种依托线上教学平台所开展的教学模式。如将微课教学模式运用到高校花样跳绳的教学实践中。教师将花样跳绳的相关技巧视频通过社交平台传递给学生，教学资源可以是文字、图片、音频或视频的综合体，在有效地整合与制作中凸显出教学功能，进而积极影响学生的课下自主实践过程，培养大学生自主锻炼的积极性[7]。

3.3 加强宣传，营造有利于开展花样跳绳的氛围

花样跳绳引入到高校体育课堂，还需要加强宣传工作，创设有助于开展花样跳绳的氛围。一方面，在校内环境中，高校可以充分利用一切资源，如多媒体平台、校园宣传栏、校园广播等，对花样跳绳的发展历史、价值、趣味性等进行宣传，让更多学生了解花样跳绳，并愿意参与到花样跳绳运动中，深刻感知花样跳绳的核心价值及功能。多元的宣传渠道的创设，让花样跳绳在校内的开展具有良好的氛围空间及环境，带给学生良好的学习体验和学习感知。除此之外，可以组织校内的各项花样跳绳的多元活动，包括班级竞赛、个人竞赛和团队竞赛等多种模式，以多元活动来支撑花样跳绳的影响力和感染力，更主动地融入校内环境中。另一方面，在校外环境中，可以与周边学校开展有效的沟通与交流，在校际友谊赛中，让花样跳绳的魅力得以展现，成为一项主要的体育运动项目。校内外一体化的教学实践，要营造良好的氛围及环境，让花样跳绳能持续发挥作用[8]。

3.4 重点突出，打造学校特色体育运动项目

想要将花样跳绳有效融入高校体育课堂中，在上述策略的支撑下，还需要打造学校特色体育运动项目。对于高校来说，可以将花样跳绳作为学校的特色体育项目，在该项目上尝试资源、场地、宣传等多方面的倾斜，确保教学侧重点得到支持。使花样跳绳发挥其应有的作用及优势，为大学生获得良好的学习体验打好坚实基础[9]。

4 结语

总而言之，大学生的身心健康备受关注，高校体育课堂作为大学生身心健康的成长平台，教学有效性对学生的影响是多方面的。传统的高校体育课堂显然与现代教育环境有所脱节，将花样跳绳纳入体育课程，继承传统文化，丰富校园文化内涵，为不断增强学生体质而开辟多种锻炼途径[10]。