中职体育中拓展训练的必要性及应用探究

张紫琪

（吉林省体育运动学校 吉林 长春 130022）

引言

在当前的社会环境中，中职体育的发展速度相对较快，加上目前国家方面对于体育教育事业支持力度的不断提升，使得中职体育教学在具体开展进程当中，其所需要做的主要就是研讨工作以及细分工作，而拓展训练就是其中发展速度较快的全新教学模式。通常情况下，拓展训练主要是以团队协作的方式所开展，以此来提升学生自身的创新能力、协作能力以及管理能力，确保每一名学生都能够在拓展训练当中适应不同团队之间所存在的合作关系以及竞争关系，通过各种生动形象并与实际生活有着紧密联系的活动内容，让学生能够更好的融入到集体当中，为其后续的学习发展奠定坚实基础。

1、中职体育教学中采用拓展训练的重要性

1.1、中职体育教学拓展训练的基本概述

拓展训练这种教学模式，最早起源于西方国家，同时也是综合组织行为学、社会学以及心理学进一步总结出的一种全新教学方式。拓展训练教学主要就是指在户外环境当中，以提升学生综合素质以及专业能力为主要目的的教学活动与训练活动，在中职院校的体育教学当中科学合理的引入拓展训练教学模式，不仅能够促进学生积极主动的参与到体育教学当中，还能够促进其提升对体育教学的学习兴趣，确保学生可以在拓展训练的过程中明确对体育学习的基本定位，在最大程度上提升中职体育的教学效率及教学质量。

1.2、提高学生对于体育教学的学习兴趣

无论是在何种科目的教学当中，兴趣都是促进学生进行主动学习的关键所在，因此，在中职体育教学的实际过程当中，最为重要就是进一步培养学生对于体育学习的积极性。然而，由于传统教育方式的影响，再加上学校方面及家长对体育教学的重视程度不足，导致中职学生对于体育学习的兴趣逐步降低，严重影响了中职体育的稳定发展。而将拓展训练教育模式应用到体育教学后，不仅可以进一步拓展具体的体育教学内容，还能够为学生提出具备较强趣味性的锻炼项目，保证学生可以在拓展训练过程中体会到满足感以及成就感，促进学生在活动过程中能够展现出真实的自我，全面提升学生的学习兴趣。由此可以看出，拓展训练有效应用在中职体育教学中起到了至关重要的作用。

1.3、丰富学生综合素质的发展

随着当前素质教育的深入发展，其对于学生综合素质方面的规范内容也同样得到了更新，然而，由于传统教育方式以及教育理念带来的影响，导致中职院校对于体育教学的重视程度相对较低，甚至还将学生的大多数学习课程转移至文化课程当中，这一现状已经严重违反了教育全面发展当中的规定内容。在中职院校当中的学生，其不仅需要接受充分的科学文化，也应当具备优异的身体素质以及良好的协作能力与创新能力，而在拓展训练项目当中，包含了许多具备着挑战性的训练活动，这些活动可以更好的提高学生的心理素质以及创新能力，通过添加能够提升人与人之间信任程度的训练项目，提升学生团队合作能力的同时，培养出学生敢于直面各种困难的勇气，促进学生的全方位发展。由此可见，在中职体育教学当中，拓展训练它体现出了一种极强的重要性。

2、中职体育教学中拓展训练的实际作用

2.1、提升整体体育教学质量

在传统的体育教学方式当中，其大多只是由教师根据相应的教材知识内容展开板书传授，而后学生单纯的根据教师提前布置的作业内容展开对应活动。然而，随着社会的高速发展，这种较为传统的教学模式以及教学理念，已经很难满足学生对知识方面的基本需求，同时，教材内容无法进行及时的更新优化，导致学生所学习的各类内容缺乏科学性以及合理性，每一次体育教学当中所展开的学习内容都十分类似，这使得学生降低了对体育学习的积极性以及主动性，对体育教学的总体效果产生严重影响，甚至还会失去体育教学原本的意义。并且这种将教科书作为核心所展开的传统教学内容，也会对体育教学的稳定发展产生不良影响。因此，这就需要将拓展训练科学合理的引入到中职体育的教育课程当中，这样不仅能够有效充实教学内容，还可以进一步提高学生对于体育学习的积极性，而在实际拓展训练过程中，还应当确保教师拥有着相应的调动权，以此实现对于整体活动过程的稳定控制。

2.2、促进学生的健康发展

在中职院校当中进行体育教学，其主要目的就在于为学生未来的学习发展奠定坚实基础，然而，由于传统的教学方式以及教学内容过于枯燥乏味，导致整体教学效率以及教学质量不断降低。而通过体育教学与拓展训练充分结合的方式，能够提供出更加新颖的教学方式，并且具备着极强的针对性，在遵循学生个性发展的同时，不断的培养学生自身心理素质，使其能够始终保持一种积极向上的学习态度，促进学生的综合发展。而那些自信心较低的学生，教师更应当进行重点关注，可以开展一些看起来比较难，但实际操作起来较为容易的训练活动内容，确保学生在活动过后能够提升自身的自信心，长时间如此，学生就能不断提升自身的学习动力。

2.3、提升学生的体育价值观

在目前全球经济一体化的发展背景下，市场内部的竞争也愈演愈烈，这一因素也导致了学生在未来进入到社会进行工作时，会面临着极大的工作压力，因此，这就需要保证学生对于体育学习有着更加正确的价值观，这种正确的体育价值观能够确保学生在进入社会过后仍旧能够持续进行体育锻炼，保证学生有着极强的身体素质，而将拓展训练内容有效结合至体育教学过程当中，就能够促进学生对体育锻炼这一概念产生全新定义，确保学生能够德智体美劳的全面发展。同时，中职院校内部的学生由于年龄因素，其自身具备着好奇心强以及喜欢追求刺激等特点，这就需要教师以此为基础，充分在拓展训练当中融入学生的主要特点，帮助学生磨炼出更加坚毅的精神品质。

3、中职体育教育中拓展训练的具体应用措施

3.1、明确拓展训练教学的具体内容

一般情况下，拓展训练项目都是在室外环境当中所完成的，这需要在实际训练过程当中重点关注室外的主要训练场地，还要明确基本的安全事项,同时，也要加大对文化素质拓展的重视程度。然而，在大多数中职院校当中，其所展开的拓展训练主要是在室内环境中所完成的，这也使得室内情境训练成为了文化素质拓展过程当中的关键所在，在利用拓展项目训练的实际过程中，还可以对学生自身的判断能力以及组织能力等多方面综合能力展开必要的模拟培训，确保学生之间可以形成一种更加优异的信任感以及默契感，还可以进一步拓展学生的文化知识，帮助教师更好的明确一些体育知识，在提升学生文化素质的同时，实现学生全身心的综合发展。

而在室外环境当中所进行的训练，主要就是通过提前布置完毕的各种体育教学器材来完成活动内容，积极展开团队类型的活动项目，并采取竞赛的方式来进行更好的教学管理，在最大程度上优化课外活动当中需要重点关注的各类安全规范内容。除此之外，在中职体育教学的开展过程中，不仅需要将学校内部的主要体育场作为教学场地，还要充分利用好学校内部存在的各种资源，对校园环境进行必要的考察以及研究，确保各个校园空间可以得到更好的利用，站在整体的角度上来看，拓展训练阶段中部分项目需要耗费的器材成本相对较高，这就需要教师更加灵活的采用各种道具，帮助学生来更好的完成拓展训练内容。

3.2、加大教师队伍的建设力度

无论是在拓展训练还是体育教学方面，具备着专业的教学团队都是促进教学质量稳步提升的关键所在。而在中职体育教学当中所涉及到的教师，其不仅需要具备丰富的拓展训练基础知识内容，还应当拥有专业的教学设计以及教学经验等综合能力。然而，由于受到传统教学方式带来的影响，导致中职院校对于体育课程的重视程度相对较低，体育课程原本所具备的教育价值也被逐步埋没，这也是使得体育教学团队质量逐步变差的主要原因，甚至还出现一个体育教师带领多个班级或是多个学生的不良现象，并且部分教师对于拓展训练方面的工作经验较为稀少，也没有进行过多的了解，这也对拓展训练当中的操作能力以及组织能力产生了影响。

因此，中职院校为了更好的在体育教学课程当中科学合理的引入拓展训练，就必须要积极拓展内部的师资队伍，并进一步组织教学团队来进行与拓展训练相关的知识理论培训内容，确保体育教师能够在根本上明确拓展训练的主要意义。如果中职院校有着足够能力，还可以直接进入到社会中与拓展训练相关的学校以及部门进行深入了解，明确拓展训练的具体教学内容、教学方式以及教学过程，只有在具备以上几种基础条件过后，才可以更好的结合中职院校内部所有学生的主要特点，为后续中职体育拓展训练的开展奠定坚实基础。

3.3、全方位培养学生的综合能力

在当前的社会环境中，社会各界对于人才方面的需求已经并非单纯的具备理论知识以及专业技能的人才，其还必须要具备优异的综合素质。举例说明，那些性格相对较为内向的学生，由于其不愿意与陌生人员进行交流，这也会导致其在后续步入到社会的过程中，对自身的就业方面带来较为严重的困扰，在人际关系处理方面也会产生较为严重的问题。

而在实际的拓展训练过程当中，就可以更好的培养学生自身的沟通能力，部分训练项目在开展过程当中不能使用视觉，只可以通过听觉以及口述等方式进行合作完成，而这种项目在长时间开展后，能够进一步促进学生沟通能力以及人际交往能力的稳步提升，也可以让学生充分认识到合作与沟通之间存在的关系，以此来全方位提高学生的合作沟通能力以及自信心，特别是那些相对较为内向的学生，教师在中职体育拓展训练的开展过程当中，更要对其展开重点关注，通过教师激励以及学生之间的交流沟通等方式，使其能够更加勇敢的在他人面前展现自我，更好的融入到学生群体当中，为其未来的学习发展起到良好的促进作用。

3.4、建立起更加完善的考核机制

在中职体育的实际教学过程当中，由于学生大多数情况下都处在一种团队竞争的环境中进行拓展训练，这就需要中职体育教师在训练过程当中明确每一名学生个体在心理以及情绪等方面所产生的变化，保证考核规划的公平性以及公正性，这一点也是发挥出拓展训练实际作用的基本需求，而缺乏公平性的考核内容，甚至会对整体拓展训练活动的开展产生严重印象，不仅无法提高学生自身参与拓展训练活动的积极性，甚至还会导致学生产生一种厌烦心理。因此，这就需要进一步完善必要的考核机制，而在常规的考核标准当中，主要就是由三种指标内容所构成，分别为专项考评、综合考评以及训练状态的考评，所以，教师要读这三个方面的考评结构展开深入分析以及必要的权重分配，以此为基础来建立起科学合理的乘积评价方式。

而在具体的形式评定阶段当中，也应当积极引入学生之间的考核评价、教师对于学生的考评以及家长对学生的考评，通过这种方式来提高考评结构的准确性、科学性以及真实性。同时，通过这种完善考核机制的方式，也能够促进学生综合能力以及综合素质的稳步提升，特别是在当前的社会环境中，其对于能力以及素质方面的需求已经得到了极大提升，学生也必须要保证自身具备着更加专业的理论知识以及实践能力，才能够更好的促进自身的专业发展。因此，在中职体育拓展训练的过程当中，教师在做好拓展训练规划的过程中，也应当重点关注多方面的能力素质，比如，文化素质以及身体素质等，在综合考虑后展开全面性的能力拓展活动。并且还要重点关注到每一名学生素质提升以及能力提升的具体措施，在最大程度上发挥出拓展训练活动所具备的重要作用。

4、结论

综上所述，拓展训练主要就是对学生自身能力展开综合训练，并且要求比较高的训练内容，而将这种拓展训练教学方式有效引入到中职体育教学的实际过程中，不仅可以有效丰富基本的课堂教学内容，还能够促进学生学习积极性的稳步提升，在提升体育教学效率以及教学质量的同时，更好的促进学生的学习以及成长。