试论高中女子足球的运动发展

罗维仁

（甘肃省白银市艺术中学 甘肃 白银 730900）

女子足球是高中体育教学过程中一道亮丽的风景线，每一个女生都尽情奔跑，演绎着现实版的“铿锵玫瑰”。因此，教师应深入研究高中女子足球的科学创设方案，为高中女生提供一个人性化、趣味化、主体化与实效化的足球训练平台，实现高中女生的快乐交流、合作探究与互助成长，不仅有效加速高中女生的足球技能提升，也为国家足球事业储备更多更好的后起之秀。

1、研究高中女子足球发展的重要性

首先，教师研究高中女子足球发展能够为女生提供一个有设计、有兴趣、有创意、有效果的主体训练环境，有效促进女生足球活动的科学开展，借助丰富多彩的足球活动有效充实女生的业余文化生活，提升女生群体的足球素养；

其次，教师研究高中女子足球发展能够优化教师的教育理念、教学方法与教学能力，引导教师将自己的教学智慧与创新思维应用于高中女子足球活动之中，切实提升高中女子足球活动的趣味性、新奇性与实效性，创设出生命课堂；

最后，教师研究高中女子足球发展是新课程改革对体育教学的实施要求，也是体育教学践行素质教育、实现提质增效、遵循科学育人观的活动途径，更是教师立足核心素养理念优化体育教学、完成教书育人使命的重要抓手。

2、高中女子足球的发展现状调查

目前，高中女子足球已经在我国各地蓬勃发展，取得了初步发展效果，为高中女生的体育运动、技能训练与素养发展提供了强大的活动平台。

2.1、高中女子足球的场地建设

足球场已经在我国教育体系的高中阶段一一落实，虽然我国农村地区或西部地区的足球场大多是塑胶场地，并不是 “货真价实”的绿草地，然而，这些塑胶足球场已经完全可以承载普通高中学校的足球活动。因此，高中女子足球在场地建设方面已经达到较高水平，能够基本满足高中女生在日常训练、技能展示、专项交流、比赛活动中的实际需求，从而为高中女子足球提供了坚实的物质基础。

2.2、高中女子足球的球队建设

质量较高的足球场的大力普及大力推动了足球活动在普通高中学校的普及与发展，各校都建立校级足球队。而且，在一些学校的班级之中也组建有班级层面的足球队，这些高中女生也都自费准备了统一的队服，还在衣服上印上了班级足球队的名称与个人的姓名。因此，高中女子足球的球队建设令人非常满意，高中女生也拥有较为积极的参与意识、锻炼意识、球队意识和集体观念。

2.3、高中女子足球的球队活动

各高中学校的足球场建设与球队建设的实际情况都令人非常满意，然而高中女子足球的球队活动频率与实际质量就非常一般化了。而且，高中女子足球的球队活动时间一般仅仅局限于体育教学期间，学校并没有特殊的具体设计。由于体育教学还要负担着各种各样的教学任务，因而给予高中女子足球的球队活动时间非常稀少，导致了高中女子足球球队活动频率与活动时间远远不足。

2.4、高中女子足球的比赛活动

高中女子足球的球队活动本来就很少，比赛活动就更少了，在一个学期中也难得有一次校级的足球比赛活动。偶尔，班级之间自发组织一次足球比赛活动，也经常由于某种原因而“难以成形”。因此，高中女子足球的活动层面仅仅是低层次的自发活动，高质量、高水平、高效能的足球比赛活动数量还太少，难以激发高中女生积极参与足球运动的浓厚兴趣与参与动机。

2.5、高中女子足球的教师队伍

在高中女子足球体系中，教师也是一个非常重要的人物角色，在高中女子足球科学发展过程中扮演着不可替代的重要作用。令人欣慰的是，高中学校的体育教师大多都是高等师范院校毕业的体育系大学生，因而拥有较高的身体素养、教育理念与教学能力，甚至一些体育教师就是专修的足球专业。因此，各学校都拥有良好的教师队伍，能够为高中女子足球提供强大的技术指导与活动设计。

3、影响高中女子足球发展的主要因素

高中女生是一个特殊的人群，拥有与男子不一样的身体素养与生理特征，因而也对高中女子足球的科学发展有所影响，值得教师格外注意。

3.1、高中女生的主体因素

女生是一个非常特殊的生命体，拥有特殊的生理周期、身体心理、性格思维等主体因素，都会队足球运动造成一定的影响。

（1）特殊的生理周期。

女生在生理周期内由于大量“失血”而身体经常出现疲软、体力不支的现象，而且女生在生理周期内的情绪容易激动，脾气稍大，语言会带有一定攻击性。因此，生理周期是女生的一个特殊时期，也对女生的足球运动、日常生活、人际交往带有一定的直接影响，值得注意。

（2）脆弱的心理素质。

女生受性别与性格的影响大都情感细腻、多愁善感、心理承受力较弱，因而一旦有大型活动，例如，进行足球比赛，就容易精神过度紧张、心理压力较大，容易情绪出现波动或失眠。因此，女生的心理特性也是影响足球活动的因素之一，对于女生的精神状态、心理态势、主体情绪、运动能力等都具有一定影响。

（3）独特的身体素质。

女生的身体与男生身体不一样，肌肉群发育较弱，脂肪含量偏高，因而在奔跑速度、耐受能力、爆发力、整体力量等方面明显弱于男生。因此，女生在足球运动过程中跑动速度、移动效率、体力恢复等均弱于男生，这些现象都是由于女生特有的身体素质所导致。

（4）感性的思维素质。

女生思维多偏向于感性思维，因而与大开大合的足球运动具有一定的错位。而且，女生的逻辑思维、线性思维一般弱于男生，因而在进攻路线、位置跑动、角度设定、角色站位等方面不如男生意识强烈。因此，女生在足球运动过程中在空间位置感较差，相互之间的站位不如男生明显。

（5）温和的个人性格。

女生以性格温柔、情感细腻、心理谦逊而有别于男生，因此女生的好斗心理、争强好胜、顽强斗志、刚强意志方面稍弱于男生。女生在足球运动期间的脚法细腻、不温不火、不善张扬，比赛场面不如男生火爆、激烈，因而在观赏度方面稍逊于男生，紧张、刺激的比赛画面较少。

3.2、高中女生的球队因素

不仅女生的主体因素能够队足球运动造成直接影响，而且女生之间的思想意识、人际关系与协作理念等球队因素也对足球运动具有直接影响。

（1）合作意识。

在足球运动过程中，女生要有较强的合作意识，能够清晰观察周围队友的空间站位与变化可能，可以判断出周围队友的最佳进攻优势，因而能够将足球大公无私地传递给自己的队友。这样，女生就会通过足球传递配合来瓦解对手的防守与意志力，也就是说足球比赛不仅是比技术，还要比合作意识、战术变化与思维碰撞，谁实现了“一加一大于二”，谁就能够笑在最后。

（2）集体意识。

足球是一个集体作战的大型群体运动项目，需要女生之间的心有灵犀、心领神会，能够达到一定的默契感与协调感。女生需要将个人的智慧、思维、技术以及创新整合在一起，能够汇成强大的战斗力、冲击力与创新力，自然就会在足球场上所向披靡、势如破竹。因此，集体力量是足球场上最强大的力量，单枪匹马笑傲赛场的时代已经成为过去，团队作战才是王者之道。

（3）整体实力。

对于一支足球队而言，女生的个体能力、合作能力与集体观念都会大幅度提升球队的整体能力。然而，不可否认女生的个体能力与主观诉求并不能完全决定一场比赛的胜负，关键点还是一支球队的整体实力。女生的合作能力与集体观念属于一个足球队的可能上升空间，具有一个最大值，而球队的整体实力才是决定比赛水平最直接的中坚力量。

3.3、女生球队的教师原因

教师是女生足球队的领头羊，对于女生足球的基本技术、思维意识、球队风格、战术战法、精神面貌等诸多因素都有非常直接的影响。俗话说，什么样的师傅带什么样的徒弟，什么样的师傅交给徒弟什么样的技术。教师的技术优势与技术偏好直接影响着女生在足球运动期间的技术学习内容与技术探究方向，而教师最擅长的技术内容与最精通的技术要领自然也会直接影响着女生，使女生在技术特色上必然会带有非常明显的“教师影子”。

另外，教师在日常足球活动中总是习惯性地将自己最精通的技术区域详细地展示给女生，力求将自己的技术心得与实战经验都一一传输给女生。而对于自己不擅长的技术技术范畴，教师自然不会深究，以免出现偏差，影响到女生的未来技术发展。因此，教师的技术特色、专业视野、思维方式与战术战法都会对女生发展以及球队发展带来非常直接的影响。

3.4、女生球队的学校原因

学校方面是高中女生足球运动的物质提供者，因此，学校为女生足球提供的球服球衣、活动场地、运动器械、服装更换室、应急药品等都会给予女生足球强大的物质支持。而且，学校源源不断的物质支持还能够给予教师与女生球员非常强烈的心理暗示，借助学校的强大支持有效推动女生足球运动的持续向前。因此，学校的物质支持对于女生足球的正常发展至关重要。

学校不仅是物质方面的提供者，还是高中女生进行足球运动的精神鼓励者。高中女生已经具有较强的存在意识、价值意识与荣誉意识，渴望得到教师与同学的认可，自然特别渴望来自学校的精神鼓励。学校的认可与表扬是一种功能强大的精神动力，能够为女生输送源源不断的生命活力与内在驱动力，鼓舞着女生在足球运动中不辞辛苦、不怕疲劳、克服伤痛而奋勇向前。

4、高中女子足球的运动发展策略

教师不仅要研究女生足球的重要性、活动现状以及影响元素，还要以此为基础，积极探究女生足球运动的未来发展方向。

4.1、主体方面：张扬个性、绽放生命

高中女生是一个有个性、有活力、有梦想的年轻群体，需要教师利用自己的教学智慧与品德之馨催发高中女生的生命之花、绽放美丽。

（1）创设趣味足球训练。

众所周知，认知兴趣、探究热情与求知欲望是推动女生积极参与足球运动、主动学习足球技能、自觉提升足球素养的最强生命活力与内在驱动力。因此，教师要借助激发女生对足球运动的主体爱好去优化足球运动的发展，借助女生的主观能动性与生命发展潜能为足球运动输送源源不断的活力支持与智力保障。

例如，在练习盘带基本功时，教师可以为女生创设“十旗挑战阵”，让女生从一端出发通过盘带技术展示呈“8”字前进，到达终点后再从相反方向将足球盘带会终点。教师还要为女生进行计时，比较一下看看谁的盘带技术最熟练，尤其是盘带过程中女生对力量的控制、角度的控制、速度的控制以及身体平衡、机体姿态的协调等。这样，女生就会被挑战氛围、比赛氛围、表现欲望、荣誉诉求所吸引、所驱动，自然就会兴趣盎然地积极参与其中，与同学主动比拼一较高下。

（2）科学创设技能体系。

教师利用趣味活动有效激发女生对于足球运动的认知动力以后，还要为其创设一条有设计、有内容、有目标、有梯度的循序渐进体系，切实引导女生进入良性发展轨道。在足球运动中，女生需要掌握较高水平的盘带、吊准、射门、停球、颠球以及位置感、角色感、团队感，以此获得全面发展的综合素养。

例如，在停球训练中，教师需要让女生去接住不同队友传递过来的足球，因为一个人的传球力度、施力方向、撞击角度、旋转速度等都有一定的习惯性。如果教师让两名女生彼此练习传球与停球，那么女生只会熟悉彼此的运动习惯与停球技巧，而对别人的传球习惯就非常陌生。因此，教师在停球训练中不能实施人员固化，要在人员流动中给予女生不同的停球难度与停球挑战，以此慢慢培养女生停球技巧的实用性与兼容性，能够从容面对不同人的传递特点。

（3）全面创设展示空间。

在足球运动中，女生有探究兴趣、有认知方向以后，教师还要为女生开辟“第二动力”，实现女生足球认知的“双动力发展”。高中女生拥有突出的自我意识与表现意识，拥有对荣誉与形象的强烈诉求，因此，教师要为女生创设各种各样的技能展示空间，以及催发女生去积极训练、努力钻研，实现技能提升。

例如，教师可以为女生创设“足球技能挑战一体赛”，每次开展一个挑战项目，并公布一次优秀人员名单，给予表扬，将所有足球运动技能都进行挑战和比赛。这样，能力优秀者可以得到多次表扬，而能力一般者也可以拥有被表扬的机会，以此为所有女生都打气加油，都能够得到认可与表扬，使自己的参与兴趣、运动热情与表现欲望得到持续刺激，而具有旺盛的生命活力与运动激情，自然就会为整个女生足球队以及足球运动输送最有活力、最有创造力的生命支持。

4.2、球队方面：荣辱与共、亲如一家

在球队建设方面，教师要注意强化与密切女生之间的人际关系、情感牵系、心理互融等，主动促进女生之间的相互了解、相互理解、相互包容，以此促进球队向心力、凝聚力、创新力、战斗力的整合发展，以此汇集高中女生的集体智慧与团队合力，借助女生群体之间的默契感、合作意识、团队意识提升整体实力。

例如，教师首先要积极开展爱心教育，以自己的人格魅力与品德之馨在球队内营造出理解、快乐、悦纳、互助、大度、包容的人性化氛围，以此催化女生群体之间的相互接受、互帮互助、团结友爱、众志成城。这样，足球队的精神风貌、人员气质、技术风格、人际关系自然就会水涨船高，亲同一家。

4.3、教师方面：勇挑重担、精益求精

教师是足球运动、球队建设、思想工作、品德教育过程中的灵魂人物，直接决定着女生足球运动的实施内容、开展水平、实际效果与发展方向。教师的教育理念、教学策略、教学设计与教学方法都将会直接影响着高中女生的认知状态、认知能力、认知过程与认知效果，更决定着高中女生的认知体验与主体感受。

因此，教师要践行新课程改革理念、科学育人观与核心素养理念，坚决贯彻和执行素质教育分针与三全育人策略，为高中女生设计出更多更好的趣味化游戏活动、人性化运动情境、主体化训练过程、友情化球队氛围以及高效化技能训练活动，切实促进高中女生主体能力与核心素养的全面发展。

4.4、学校方面：没有最好、只有更好

在球队建设方面，学校还要一如既往地提供全面的物质支持，确保高中女生足球运动的正常开展与拓展提升，积极完善球队的物质供给。学校还要利用一些足球比赛去丰富高中生的业余文化生活，帮助高中生舒缓学习压力，还要给予女生足球运动实战机会，并借机对高中女生进行赏识教育和激励教育。

例如，学校可以组织班级之间的友谊赛，借助足球比赛激活高中生的课余体育锻炼活动，让高中生在高压学习过程中获得更多更好的锻炼机会和宣泄机会。学校还可以组织足球校队与普通班联队进行比赛活动，为高中生提供一场“专业班”与“业余班”的足球技能大赛，以此丰富高中生的业余文化生活，在全校范围内营造竞争、拼搏、向上、团结、互助的良好校风与学风。

5、结语

综上所述，足球运动是高中女生体育活动、个人锻炼与比赛活动的重要内容，能够在高中女生的知识积累、视野拓展、能力训练以及素质发展过程中发挥着非常重要的积极作用。因此，教师立足女生足球的价值性、现实性与基础性积极探究足球运动的更新发展途径，争取为高中女生提供一个人性化、趣味化、团队化与互助化的生命成长基地，以此为高中女生的体育锻炼、个人爱好、习惯养成与综合成长输送源源不断的教学指导与发展动力。