张杰
木耳、银耳、腐竹冷水泡发。用热水泡木耳和银耳,不仅不易充分发开,口感还会绵软发黏,其中不少营养成分都被溶解而损失掉了。用冷水发制的木耳,吃起来鲜嫩脆爽。泡发腐竹时,不妨在上面扣压一个盘子,使腐竹能够完全浸泡在水里。
香菇温水泡发。泡干香菇的时候,最好用20~35℃左右的溫水,这样既能使香菇更容易吸水变软泡涨,又能使鸟苷酸充分分解,散发出鲜味。
海带蒸汽泡发。把海带散开,放在蒸笼里蒸半个小时,再用水冲洗,既嫩又脆。海带泡发好后,食用时可加一点食醋,使之更软脆。
科教新报2023年6期
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2《安徽建筑》2024年2期
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4《花卉》2024年6期
5《天津教育》2024年3期
6《现代经济信息》2024年5期
7《世界热带农业信息》2024年3期
8《家庭医学》2024年2期
9《学周刊》2024年10期
10《中国中医药现代远程教育》2024年8期