预防小儿消化不良的措施

■李雪雪（泰安市妇幼保健院）

小儿消化不良和吸收不良症状比较相近，很多家长难以区分，其实可以通过观察孩子大便性状进行区分，若孩子大便中存在食物颗粒，一般都属于消化不良；吸收不良则是孩子大便量会明显增多，但大便性状往往比较正常。

宝宝消化不良的临床症状

口臭家长若发现孩子早晨起来或者打嗝时有着较重的口臭，就要注意这可能是消化不良的症状。

食欲减退宝宝消化不良会导致食欲减退，仔细检查会发现其还有腹胀、肠鸣音亢进等表现，肚子会时常发出“咕噜”声响。

溢奶溢奶也是宝宝消化不良的常见临床症状，稍微大一点的孩子甚至会吐奶，且吐出的奶有一定酸味，但孩子精神状态相对较好。若任由病情发展，可能还会伴有腹痛，此时年纪较小的孩子就会哭闹，大点的孩子可能会尝试诉说腹痛。

腹泻孩子出现腹泻，且粪便有奶块、水分，味道酸臭，稍大点的孩子大便恶臭并伴有食物残渣，也属于消化不良的临床症状表现。

宝宝消化不良的原因

生理发展 很多婴儿由于自身消化系统并未发育成熟，消化液分泌比较有限，酶功能较弱，胃肠黏膜柔嫩，消化功能不佳，便会引发消化不良。

喂养不当家长喂养不当，致使孩子饮食不规律、不健康，损伤胃肠功能，也会引发消化不良，比如一次喂奶过多，或者给孩子吃的食物过杂等等，都会增加小儿消化不良发生风险。

其他原因除此之外，一些病理性因素有会引发宝宝消化不良，比如胃肠道存在炎症、给孩子随意使用抗生素，或者天气转凉，防寒保暖工作不到位，身体抵抗力差的孩子便会因此而出现消化不良症状。

预防小儿消化不良的措施

少食多餐预防小儿消化不良，必须从平时生活护理层面入手，家长要在给孩子饮食时遵循少食多餐原则，使之养成健康的饮食习惯，注意营养搭配、口味清淡、合理控量。

保持食欲使孩子保持良好的食欲，创造舒适、安静的饮食环境，不要让孩子从小养成边看电视、手机边进食的习惯，也不要过度干预幼儿进食或者过度限制幼儿进食，餐前不要给孩子吃点心、糖果，以此使孩子形成正确的饮食习惯。

规律排便有的孩子常会有大便干燥甚至便秘现象，造成这种问题的原因和孩子玩耍时过于投入，出现便意也不去厕所有一定关系，随时间推移即会导致便秘，且这种排便不规律也会增加小儿消化不良的发生。所以家长要有意识的引导孩子养成规律排便的习惯，比如午餐吃完1 小时后让孩子在厕所坐一会儿，有排便感觉就尽快排便，时间一久，孩子就会形成定时规律排便的习惯，以此降低小儿消化不良发生率。

综上所述，宝宝消化不良属于一种育儿期间十分常见的症状，家长不必过度担忧，也不必太过紧张，只要明确症状、找准病因，做好针对性的护理，一般孩子都会迅速恢复至健康状态。