对慢阻肺患者的护理之道

■王秋雪（吉林市中心医院）

慢性阻塞性肺疾病是呼吸内科的常见病和多发病，其患病率和病死率常年居高不下。现阶段未能对其病因有确切的解释，只知道与慢性支气管炎的病因相似，可能是受环境因素和自身因素长期作用的影响。目前因为对病因缺乏了解，所以还未能有完全治愈的可能性，只能遵循预防和综合治疗的原则，对其病症进行缓解。这也要求患者和护理人员要从护理手段入手，帮助患者达到理想的预后效果。

慢阻肺

慢性阻塞性肺疾病，通常简称为慢阻肺（COPD），是一种常见且严重的呼吸系统疾病。它主要由两种疾病组成：慢性支气管炎和肺气肿。这两种疾病导致了气道受阻、肺部组织受损以及呼吸功能下降，进而影响患者的健康和生活质量。

慢阻肺主要症状

呼吸困难（气促）：这是慢阻肺的典型症状之一。患者会感到每次呼吸都异常困难，就像无法获得足够的空气。这一症状可能在日常活动中特别明显，如走路、上楼梯或洗澡时。

持续性咳嗽：COPD 患者通常伴有长期的咳嗽，这可能是由于气道炎症引起的。而且咳嗽可能会加剧，特别是在早上起床或在寒冷的天气里。

咳痰（痰液）：COPD 患者往往会咳出黏稠的痰液。这是身体试图清除气道中的异物和炎症物质的一种自然反应。

胸闷感：有时，患者会感到胸部沉重或紧迫感，这可能会导致呼吸急促和不适。

频繁呼吸道感染：由于免疫系统受损，COPD患者容易感染，经常出现呼吸道感染，如肺炎或支气管炎。

声音变化：一些COPD 患者的声音可能会变得嘶哑或低沉，这是由于气道受限制导致的。

这些症状通常在中年或老年人中更常见，特别是那些长期吸烟或曾经吸烟的人。如果您或您身边的人出现这些症状，尤其是如果症状持续存在或逐渐加重，请尽早咨询医疗专业人士进行评估和治疗。早期的诊断和管理可以有助于减缓COPD 的进展，提高生活质量。

慢阻肺生活方式建议

改善生活方式对于COPD 患者来说至关重要，可以显著提高他们的生活质量，减轻症状，延缓疾病进展。

吸烟是COPD 的主要致病因素之一，戒烟不仅可以减缓疾病的进展，还可以降低其他健康风险。同时还应避免暴露在吸烟者的二手烟中，二手烟也会对肺部健康产生有害影响。

摄入均衡的饮食，包括丰富的水果、蔬菜、全谷物和高质量蛋白质食物。维生素和矿物质的摄入可以帮助患者维持免疫系统的健康。

体重控制对于减轻呼吸负担非常重要。如果体重过重，会增加呼吸肌肉的负担，导致呼吸更加困难。如果体重过轻，可能会导致肌肉的丧失。医生可以帮助确定适合的体重范围。适度的体育锻炼可以提高肺部和心血管健康，增强肌肉力量，减轻呼吸困难感。医生可以建议适合的锻炼计划。

参加呼吸康复计划可以帮助患者更好地管理自身的呼吸和症状。呼吸训练教育患者如何正确使用肺部，并提供各种呼吸技巧。这些技巧包括腹式呼吸，帮助更有效地利用肺部容量，以及缓慢而深的呼吸来减轻气促感。

COPD 患者的护理和预防除了需要护理人员的指导，还需要患者自身做好与疾病抗争的准备，在日常生活中积极护理，才能减缓病症的发展，维护自身健康。