宝宝走路，一步步来

朱燕群

正常情况下孩子差不多从13个月开始独立学走路。当宝宝离开妈妈的怀抱、独立迈出人生第一步时，家长的欣喜之情是不言而喻的。“宝宝来，再来一次。”大人总是这样鼓励刚刚学走路的孩子。

然而随着年龄的增长，等到孩子学会了走路，家长却不知怎么的，总怕孩子多走几步会累、会生病。常常可以看见这样的景象：面对摇摇晃晃、走兴正浓的孩子，大人会主动凑上前说：“宝宝累了，妈妈抱抱吧。”长时间、高频率地抱孩子的同时，给了孩子一个环境暗示：抱比走舒服，无形之中孩子的依赖性形成了。如果老是不舍得让孩子“累”一些，那么到了3～4岁的幼儿期，也就是孩子自己已能自如地行走(除特殊情况)的时候，就很可能会出现孩子动不动就要大人抱的现象。

究竟怎样才能让孩子从小学会自己走路呢?

科学研究发现：孩子走路时，头部在上，目光向前，对大脑皮层的运动中枢以及语言中枢都是一种积极的良性刺激，加上身体和脚的协调运动，使肌肉、骨骼乃至视力等全身组织与器官都得到锻炼。行走动作是婴幼儿期动作发展的内容之一，当宝宝开始独立行走时，步子可能显得有些僵硬，还可能常跌跤，这是因为宝宝身体各部位的比例同成人不同，导致平衡较差，而且他的肌肉组织不还不能有力支撑身体直立行走的姿势。这个阶段你可以试着让宝宝光着小脚，脚趾头抓着地面，脚背拱起，帮助他学习平衡。经过一段时间，可让宝宝穿上硬底结实的鞋子，便于宝宝的小脚丫抓着鞋底，帮助肌肉的收缩，使脚掌心发育得更为强劲有力。

婴幼儿独立行走的好处很多，从初尝走路的跌跌撞撞到独自稳步行走的过程中，他逐渐肯定了“自我”，并从中体验到成功的喜悦，慢慢地，孩子对其他事情也都会有较强的自信心。

15个月左右的宝宝，基本能在安全区独立行走，这时候可让他推小车或拖拉玩具走，有兴趣的话不妨设置1-2个障碍，让他绕道或跨越，并从中体会成功感。若是体质较弱的孩子，平时应尽可能就近散散步。

18个月左右的孩子可以走走小楼梯，时间则因人而异。根据不同孩子的身体素质，循序渐进地安排路程的长短。

到了20个月，孩子基本上能行走自如了，这一时期，练习行走动作较常用有效的方法是带着孩子到公园去玩。游玩过程中不管他如何意犹未尽，你也要掌握时间，让他保持体力，以便走回家(如果家离公园较近的话)。体质较差的孩子则可在出公园门前，先稍稍休息，补充营养，再离开公园。遇到他仍缠着你，要“妈妈抱”的时候，你可以讲一讲适当的理由：如“如果宝宝自己走的话，下次我再带你来公园玩……”或“如果宝宝自己走回家的话，我就给你买你最喜欢吃的……”切不可看着他可怜兮兮的小脸慈悲为怀，否则将前功尽弃。如果他走累了，要鼓励他休息一会儿再接着走。看到大人态度那么坚决，附加那些小小的诱惑，数次过后，外出时孩子就会打消要大人抱的念头，如此，孩子在行走中不仅体质得到了锻炼，心智也受益匪浅，到了2岁后就可以跟着大人去游苏杭，爬名山了，你绝对不用担心会添上一个“小包袱”。在游玩中，还能刺激孩子的感知觉功能的发展，增进食欲，促进新陈代谢，培养他勇敢的精神、开朗的性格，又能为他智力全面发展提供动力。

年轻的父母在孩子初学步的时候，不妨狠狠心，这对孩子对家长都将是受益无穷的事呢。

模特：小宝摄影：赵峻