要教会学生终身受益的“奇招”

李跃进

从教近30年了,每当想起在事业上“成功”的学生得益于我所教授的“奇招”时,满意之情难以言表。教育最大的愿望是什么?是促进学生成大器、做栋梁。孩子最大的心愿是什么?是精神健康、奋发向上。怎样让孩子们在成长的历程中确保一颗永远向上的心呢?我是这样做的:

一、快走半步提升自信心法

但凡那些有成就的人都有明显的“风风火火”的特征。事实也是如此,当你感觉到近阶段生活不如人意时,或有轻微的自卑心理时,你只要在平时的步伐中快走半步就可以提升你的自信心。

二、快走10分钟抵住“馋虫侵入”法

不少青少年喜爱零食,一下课就往商店钻,其习惯产生的后果是很不好的。怎样根治这种“毛病”呢?——快走10分钟可管住“馋虫”。研究表明:快走可以让大脑对食物的刺激反应迟钝,从而起到抑制食欲的作用。

三、负面幻想思维中断法

青春期孩子,幻想明显多于理想。幻想中还有好多负面的东西,怎样让负面的东西不进入大脑呢?最好的办法就是“思维中断法”——拿一根橡皮筋套在手腕掌端处,当有负面幻想时,就拉起橡皮筋弹揍腕关节,负面思维立刻中断回零。

四、随身携带小笔、小本法

灵感不是想到就到的,他必须科学有效地收集。有时一个活动就会引发灵感,有时一道算术题就会引发灵感,最好的办法是要常备“小笔、小本”,一有灵感就记下来,一有空就研究这些灵感,只要长期坚持,做个“科学家”应该没问题。

五、收集经典语录法