学校开展心理健康教育初探

李春华

自20世纪80年代中期开始,我国许多中小学相继开展了心理健康教育,并取得了一些成果,特别是国家教育部先后下发了《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》、《中小学心理健康教育指导纲要》后,不论是教育行政部门、教育研究部门,还是广大中小学校,都普遍提高了对开展心理健康教育重要性的认识,开展心理健康教育的热情空前高涨,但是由于种种原因,学校心理健康教育的实效性却不高,取得的成效不大,本文就学校如何开展心理健康教育谈点个人的看法,仅供参考。

一、开展心理健康教育,首先不能忽视教师的心理健康水平

在开展心理健康教育的过程中,许多学校很重视学生的心理健康教育,却很少关注教师的心理健康问题。随着社会的变革和发展,教育改革的逐步深化,教师的心理健康日益成为中小学心理健康教育中的重要问题。英国的调查表明:有1/5至1/3的教师感受到了巨大的职业压力;美国的调查研究显示:78%的教师有严重的精神紧张和焦虑情况;我国研究者认为:教师的焦虑比其他职业群体的人更为严重。由于社会文化等原因,人们往往重视教师的教育教学质量,而忽视教师的家庭生活质量;重视教师对于社会的责任,而忽视教师对于家庭和孩子的责任,鼓励教师的牺牲精神,而忽视教师维护自身的心理健康。从表面上看,这些现象有积极的社会价值,但从教师的心理健康角度分析,却极有可能使教师的生活失去平衡,从而产生一系列心理问题,如:性格孤僻、脾气暴躁或将个人情绪影响给学生等等。因此,提高教师的心理健康意识和水平是学校开展心理健康教育的重要前提。我们现在的教师队伍应采取有力措施,促进高素质队伍的形成。1、组织教师学习心理健康教育理论,提高认识。2、与心理健康方面的专家建立联系。在专家的帮助下,增强教师调节自我心理的自觉性。3、将教师的心理健康教育与学生的心理辅导活动结合起来,边学习,边实践,培养出心理素质好的骨干教师队伍,带动教师队伍的整体水平提高。4、结合学校常规管理和教师的日常工作生活,引导教师注意心理卫生,增进心理健康培养教师正确的人生观,培养良好的情感、高尚的人格、良好的个性、坚强的意志。5、建立心理咨询室,充实心理健康教育方面的书籍,开展教师与领导之间的谈心活动,学生的心理辅导,咨询专家等活动。引导教师乐于合群,加强交往。努力建立一种向上和谐的人际关系,克服嫉妒心理,在工作中正确竞争,取人之长,补己之短,团结协作,自觉奉献,形成高尚的道德品质,用心理健康的教师去培养学生的心理健康。

二、要加强心理健康教育并努力创建良好的心理环境

既然学生心理障碍的疏导已成为学校亟待解决的问题,作为学校教育的具体决策者和组织者,学校校长要肩负起历史的使命和社会的责任,把学生心理健康教育纳入学校教育的日常管理之中。现阶段,作为校长应做的工作有:将心理健康教育纳入学校课程,定专职教师,定专用教室;成立专门的学生心理咨询服务室;校长挂帅,社会与学校有关人员共同参与,形成集教科研咨询于一体的心理健康教育的教科室,指导、服务学校心理健康教育;解决好心理健康教育的专职教师待遇。

创设心理环境,保证学校综合性心理健康教育顺利进行,也是学校校长所应该担负的责任。有利于学生心理健康发展的环境是学校综合性心理健康教育的必要条件,也是现代学校的标志。为学生营造良好的心理环境主要是指学校、家庭、社区心理环境。

学校内部心理环境建设主要从三个方面入手:

1、主环境建设。一流教育要有一流主环境建设,主环境建设是学校心理建设的首要任务。包括教学大楼、实验室、运动场等等在内的学校主环境,应以崭新面貌出现,尽可能地体现“新颖、整洁、明亮、美丽”的风貌。要把各种建筑物构建在绿化环境中,使学校成为花园式的大教室,让池塘、名花异草、茂林修竹、绿色草坪和曲径通幽的小道,也成为学生修身养性的环境。

2、校园文化建设。学校要通过开展各种文化、艺术、体育、科技和学习名人等活动,提高学生兴趣,激发学生技艺,活跃学生身心,达到陶冶情操、美化生活、融洽师生关系的目的,改善学生心理环境。

3、校园校建设麽校有校风,班有班风,教有教风,学有学风,培养良好的“四风”,既能反映学校的特色,也是稳定的心理环境因素。学生的生理、心理、智力、能力等综合素质,在良好的校风校貌这个心理环境中能得到良好的发展。可见,良好的校风校貌也能为学校综合性心理健康教育创造良好的心理环境。

学校还应努力创设良好的家庭心理环境。学校可以联合居委会等社区基层组织,定期对家长进行心理健康知识培训,向家长传授孩子身心发展的常识,使家长既关心子女的身体健康,更重视孩子的心理健康,让家长们认识到:培养学生良好心理素质离不开文明、和睦、明朗、愉快的家庭环境。学生从小能生活在温暖、愉快的家庭中,得到父母、长辈的正确的爱,必然会感受到家庭的温暖、安全、愉快,充满欢乐和信心,良好的情绪从小就占据心理状态的主要地位,从而保证每一个学生身心健康地发展。

同时,学校要充分利用社区生活环境,使之服务于学校德育。社区内良好的环境建设是学生心理健康教育的重要资源。

三、开展心理健康教育,学校要通过多种渠道完成

学校要引导教师坚持以课堂为主渠道,多渠道、多途径地对学生进行心理健康教育。

1、设心理健康教育课

心理健康教育应作为一门学科走进课堂。它不仅只针心理有障碍的学生,还要面向全体中学生,作预防性辅导,及时治疗,运用现代心理科研成果,针对学生心理发展中出现的问题,采取有效的干预措施(咨询辅导、心理训练等),使学生身心得到健康发展。应牢牢抓住课堂这个主渠道,对中学生进行心理健康教育,消除学生的心理障碍或矛盾,使其处于心态平和、情绪稳定、思维灵活,爱憎分明、举止适度这样一种有利于健康成长的环境之中,成为一个身心健康的人。各科教师都要认真挖掘教材中具有心理品质教育内容的因素,对学生进行有针对性的培养和训练。

2、开展丰富多彩的活动

寓心理健康教育于有益的活动之中,通过学生喜闻乐见的活动形式,如社会实践活动、科技文体活动、主题班会等,塑造学生良好的心理品质,使学生发挥才智,发展想象力和创造力,培养良好品质,提高心理素质。

3、要把心理健康教育贯穿在学校在各项活动中

各项活动主要是指各种集体活动,如利用板报、广播、班会、报告、讲座等形式开展心理健康教育活动,还可以开展丰富多彩的课外活动,优化学校环境进行心理健康教育。在活动中,根据学生的身心发展规律和年龄特征,寓心理健康教育于趣味性活动之中,通过游戏和其他饶有兴趣的活动,逐步领悟到心理健康的重要性及其自我心理保健的方法。使学生处于一种轻松的状态,在没有压力的情况下,进行心理教育效果最佳。

4、开展个别心理咨询

学生具有的烦恼、焦虑、紧张,往往因人而异,通过团体指导有时难以收到最佳效果,应通过个别咨询,对个体进行指导,帮助他们减轻心理压力和负担。学校心理健康教育可以根据学生行为中的问题采取科学有效的心理咨询、辅导或训练,使学生养成良好的行为习惯,提高社会适应能力。

5、学科教学中渗透心理健康教育

将心理健康教育的内容融入学科教学之中,通过二者的有机结合,使学生在掌握学科知识的过程中接受心理健康教育。在教学中应注意挖掘和组织好对学生心理产生重要影响的学习内容,使其在教学过程中潜移默化地影响学生的心灵,这就会使学科教学过程收到事半功倍的心理教育效果。教师要精心设计每一堂学科课程的教学,调动学生主动参与整个教学过程,尽可能使每个学生有展示自我的机会,使他们的心理素质通过参与教学活动过程得到训练与提高。

四、开展心理健康教育,应家庭、学校、社会三位一体

对学生进行心理健康教育工作,不要单独地理解为学校工作,对学生心理素质的培养,学校要在重视校园文化建设的同时,注意同家庭和社区建立联系,逐步形成学校与家庭,社会相互协作的网络。学校不仅要有整洁,优美的物质环境,而且还要创设尊重、理解、信任的心理环境,使学生在潜移默化中发展积极情感,增强适应能力和挫折能力,提高心理健康水平。家庭成员间的关系,家长教育观念、态度、方法等,都对学生的心理健康,心理素质水平不着学校所不可替代的影响力。学校应通过家访、家长会、举办家长学校等多种形式,同家长建立经常性联系,帮助家长提高认识,争取他们与学校心理健康教育的良好配合,共同促进学生的心理健康。

总之,学校心理健康教育存在的诸多问题,如果不引起有关部门和学校的重视,必将影响中小学心理健康教育的正常发展。因此必须对中小学生心理健康教育提高认识,明确地位,增进师资修养,使心理健康教育的发展早日步入科学化、系统化、正规化的轨道。