湛江社区田径运动现状与发展研究

肖荣华

（湛江师范学院 基础教育学院，广东 湛江 524048）

湛江社区田径运动现状与发展研究

肖荣华

（湛江师范学院 基础教育学院，广东 湛江 524048）

通过对湛江社区从事田径运动锻炼者随机抽样进行结构式的访谈，结果表明：田径运动是湛江社区居民体育锻炼的主要内容之一，项目集中在跑类、走类；活动场所主要体现了就近、方便、少花钱的特点；健身的活动时间集中在早晨和傍晚，练习频率每周一般2～3次以上；工作压力大、没有时间、缺乏科学的指导是影响湛江社区居民参加田径运动的主要因素。

湛江；社区；田径运动；现状；发展；研究

随着经济的发展，人们的生活水平不断的改善，城市生活出现了新的生机和活力。人们的生活方式也随之发生了巨大的变化，人们的闲暇时间增多、体育意识增强、体育需求也不断增长，原来的单位制已难于满足现在人们的需求，其体育需求就逐渐向社会、社区转移。所谓社区是以一定地理位置区域为基础，由具有相互联系、共同交往、共同利益的社会群体、社会组织所构成的一个社会实体[1]。其不但是居民共同生活的地域空间，还是社区居民开展体育健身活动的共同环境。体育健身活动与体育运动有密切关系，传统体育项目很多，不但具有竞技功能，很大一部分都可以应用到体育健身活动中。如田径运动作为体育基础项目是挑战人类极限的竞技运动，经常参加田径运动锻炼对人体各个系统功能都有显著的作用，所以是现代人健身的主要方式之一。

本文对湛江城市社区体育开展现状进行实地调查研究。选定广东湛江社区为研究单位，主要有如下两个理由：第一，广东省作为全国发达省市之一，主要得益于珠江三角洲地区的经济发展水平，而粤西地区无论是经济发展水平，还是大众体育的发展，都相形见绌。本研究通过对湛江社区体育田径运动的现状这一侧面入手，为进一步促进粤西地区大众体育的发展提供参考。第二，广东粤西的经济和社会发展相当于全国城市的中等水平，其研究结果为进一步推动全民健身运动的开展提供理论参考依据[2]。

1 研究对象与方法

随机抽取湛江城区赤坎社区、民主街道社区、霞山区建设社区3个社区的公园、小区空地、住宅区、运动场和公共活动广场的田径运动健身活动点和参与田径运动的锻炼者为研究对象，以田径运动健身点的场所、活动方式及参与动机、活动时间频率、组织管理形式等为研究内容。

查阅与本文相关的10余篇研究成果。组织12名志愿者对随机抽取的3个社区进行实地观察，对湛江社区田径运动的现状及相关问题随机抽取3个社区中的300人进行结构式访谈，将访谈的有效信息运用数理统计，然后通过逻辑分析法进行综合分析。

2 结果与分析

2.1 基本情况

根据观察发现，湛江社区田径运动锻炼者包括各行各业的人员，无业人员也参与其中。现阶段，中老年人是全民健身的主要参与者，但中年人和青少年也有较大的比重，说明他们对田径运动的认识逐步提高。从志愿者们的有意识观察发现：

（1）社区居民晨炼的大军中以跑步为主，中老年和女性所占的比例比较大，活动强度都比较小，范围局限在小区附近的公园及社区空地的健身场地；

（2）下午以老年人及部分中小学生为主，活动内容儿童和老人以慢跑为主、一部分中年人进行快步走；学生以跑步、篮球、足球、羽毛球和乒乓球为主；

（3）晚上活动的人群比较全面，散步成为主要的方式。田径运动项目跑、走类项目适合各类人群，跑类项目可以分为短跑、中长跑、接力跑、跨越障碍跑；走可以分为快走、慢走、倒走、散步等。在社区健身活动中田径运动主要有短跑、中长跑、快走、慢走、散步，这些都是社区居民健身内容。湛江田径运动健身内容依托有力的地理环境，社区居民在参与田径运动健身过程中可以选择不同的路径行进，社区居民健身简单的跑步也不会显得枯燥乏味。

2.2 田径运动健身的场所与管理方式

通过实地观察和访问从表1表明，社区居民选择的田径运动健身场所主要集中在公园，社区空地、街头巷尾、住宅小区，体现出要求环境简单、相对固定、就近、方便、少花钱的特点。社区居民田径运动健身活动的主要场所以公园和社区空地为首选；因田径运动对场地要求不是很高，所以选择街头巷尾和住宅小区进行锻炼的也占有很大一部分。但在调查中发现，湛江社区居民对体育设施的满意度不高，主要体现在社区体育场地设施不足、体育场地设施条件差，人员太过于密集，难于满足社区居民的需要等方面。

2.3 田径运动健身动机和活动方式

湛江社区居民参加健身活动的方式，表 2显示，有38.9%的居民是与朋友一起进行健身活动，23.4%和家里人一起的，24.1%单独一人，12.0%和邻里一起，就是说有86.4%的居民是与亲朋好友及左邻右舍一起参加健身活动的，这种现象说明通过田径运动健身活动可以将社区居民（包括朋友和亲属）联系在一起，健身活动为他们提供相互了解、相互交流的机会，使他们得到亲情、友情以及群体的崇高感，从而促进社区居民融洽和睦的关系，增强社区居民的归属感[3]。

表2 居民参加田径运动健身活动的方式 %

表3 居民参加田径运动健身活动的动机 %

经调查，湛江社区居民参与田径运动健身的动机具有多样化的特征。表3表明，增强体质是首选，不论是少年还是老年人，都把田径运动作为增强体质的首选内容。其次是与家人一起、提高运动能力、调整情绪、消遗娱乐、喜爱运动、美容健美、其他。可见田径运动健身者对田径运动项目功能的认识还很片面，在今后的田径运动项目推广中，要加大对其他田径运动项目功能价值的宣传，使更多的田径运动项目融入到社区居民的平常锻炼中，促进田径运动健身功能的全面发挥。

2.4 田径运动健身的频率与时间

表4 田径运动健身的频率与时间

表4说明，每周锻炼3次以上者明显多于2次以上者，而且70%以上者练习的次数一般在2～3次以上；另外，早晨、下午、晚上是社区居民田径健身活动的主要时段选择，并且以早晨活动人数最多，这种时段频率特点，是由他们的生活方式与年龄特点所决定的。从田径健身每次持续锻炼时间看，每次持续活动时间 0.5h的最多，占总数的41.1%，次之是活动1 h以内，占27.9%，活动3 h以上没有。这从另一侧面说明，虽然目前人们对田径运动健身热情高涨，每周参加3次以上者达52.2%，但锻炼的方式和练习内容安排变化不很科学。因此，今后在进一步推广田径运动作为全民健身内容时加强科学的指导。古人讲究“闻鸡起舞”，健身一般选择在早晨。可能是这个时段能更容易学习运动技能和不影响工作，从而能比较容易实施。还有人认为傍晚锻炼并不会对健康特别有利，因此，究竟什么时间锻炼最好，不是绝对的，也要因人而异。无论是早锻炼，还是下午锻炼，运动要适量，能坚持下去，身体自然得益。鼓励每周3次以上的锻炼频度，且根据不同的对象，制定出适合个人的运动处方来指导人们开展更加科学和广泛的健身活动。

2.5 影响湛江社区居民参加田径运动健身的因素

表5 影响居民参加田径运动健身活动的因素 %

影响湛江城市社区居民参加田径运动健身的因素依次是：“没有时间”占39.4. %、“工作压力大”占30.4%、“无人指导”占35.7%、“缺乏场地”占10.6%、“经济不许可”占9.8%和“没有同伴”占20. 7%等，以上结果说明，湛江虽然是较早一批发展的沿海城市，但其主要以农渔业为主，城镇居民的职业大多是农业、商业服务从业人员，为了生计，他们工作时间一般较长，且工作压力大，下班后都很疲倦，没有时间也没有情绪参与锻炼；城镇居民缺乏体育健身的知识和技能，不懂得怎样进行科学的锻炼，而目前城镇社区中社会体育指导员的严重缺乏及没有同伴的带动，影响了居民体育健身活动的积极性；缺乏体育健身场地、经济条件不许可也是居民参加体育健身活动面临的困难。

3 结论与建议

（1）湛江社区居民对参与田径运动能强身健体的意识越来越明显。社区居民主要以公园、社区空地等天然的或健身路径为主要健身活动场所，体现湛江居民健身活动是以社区为中心就地就近进行的特点。

（2）湛江社区居民参加田径运动健身比较集中在跑类、走类项目，健身动机主要是为了健身，对于田径运动的项目价值认识还比较片面，可以通过科学的指导普及田径运动知识，让更多的田径运动项目融入到社区居民健身活动中。

（3）湛江社区居民的田径运动健身方式主要是多人同时进行的，这样增强了社区归属感。

（4）没有时间和缺乏专业指导以及工作生活压力是影响湛江社区居民健身锻炼的主要因素。

（5）建议加大社区健身场地设施投入，并加快社会体育指导员的培养，以适应今后社区体育多元化发展的需要。

[1] 王凯珍,赵立.社区体育[M].北京：高等教育出版社,2004.

[2] 徐凤琴,黄彦军.城市社区居民对体育健身知识的了解与获取途径的研究——基于广东省粤东、粤西地区5所城市的调查[J].广州体育学院学报,2008,(1).

[3] 吴燕波,翁锡全,等.广东省城镇社区居民体育健身现状调查与分析[J].广州体育学院学报,2008,(7).

[4] 翁锡全.体育·环境·健康[M].北京：人民体育出版社,2004.

[5] 招惠芬,张永明.广东佛山社区武术现状与发展对策研究[J].军事体育进修学院学报,2007,(1).

[6] 邵义强,宋允清.广东省社区体育设施建设和群众体育活动调查[J].中国体育科技,2005,41(1).

[7] 李鹏程,刘艳彩,等.田径健身内容在社区体育中运用的研究[J].吉林体育学院学报,2006,(3).

[8] 刘海清.综述田径运动在全民健身计划中的实施与项目设计原则[J].广东教育学院学报,2001,(5).

（责任编辑、校对：孙海祥）

The Present Status and Development Countermeasures for the Track and Field in Zhanjiang Community

XIAO Rong-hua

(Department of Basic Education, Zhanjiang Normal University, Zhanjiang 524048, China)

Those who are engaged in track and field exercise training in the Zhanjiang communities were randomly selected for structured interviews, and the results show that track and field campaign is an important part of physical training, focusing on the running and walking. Activity places where are nearest, convenient less cost are selected. Exercises are done in the morning and evening, usually 2 to 3 times or more in each week. Factors such as work pressure, lack of time and lack of scientific guidance are the main factors influencing the community residents to participate in track and field sports.

Zhanjiang city; community; track and field; present status; development; Research

2010-03-03

肖荣华（1982-），女，江西吉安人，硕士，广东湛江师范学院基础教育学院助教，研究方向为体育教育。

C812.4

A

1009-9115(2010)05-0112-03