舞动接力棒构建特效接力跑课堂①

石卫锋

（江苏省联合职业技术学院常州铁道分院 江苏常州 213011）

1 玩转接力棒，激发学生学习的求知欲

众所周知，球类运动球性的好坏对技术的学习和掌握起了至关重要的作用，所以球性练习在球类教学中占了很大的比例，而且都必须长期地、系统地、坚持不懈的进行练习。那么在接力跑运动项目中，学生对棒的感觉在一定程度上也对技术的学习有着一定的影响。不同年龄段的学生，学生手的大小差距很大，而接力棒的规格是不变的，因此手握棒的感觉肯定也是不一样的，提升学生对棒的感觉，能够促使技术更好的学习。所以我们可以通过模仿篮球球性练习，设计多样的练习方法，来加强学生对棒的本体感知觉。我们把棒想象成篮球，进行持棒各种绕环练习，胯下换手，抛接棒等练习，同时根据学生学习的情况可以增减难度，变换身体姿态，来进行玩转接力棒练习。整个练习创造了轻松愉快的课堂学习氛围,促进了学生在教师指导下主动地、富有个性地有效学习，让接力棒成为一种时尚，一种健身娱乐器械。在玩转棒的同时激发学生对棒对接力跑学习的求知欲，通过这样的练习很好的联络了学生和棒的感情，提升了学生手握棒的本体感觉，为以后形成稳固传接棒手型打下了基础。

2 传递接力棒，培养学生正确动作的养成

在学习传接棒的教学中，我们要克服以往教师讲解示范，学生机械模仿的单一的教学方法，千篇一律地做一种动作会使学生觉得无聊没兴趣，并且注意力也降低很多，导致疲劳程度加深，从而影响学习效果。……