以“体验”为切入点 提高学生体育锻炼的积极性

易永富

（福建省漳平职业中专学校，福建 漳平 364400）

以“体验”为切入点 提高学生体育锻炼的积极性

易永富

（福建省漳平职业中专学校，福建 漳平 364400）

体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，它对于学生当前的成长以及未来的工作和生活是一种物质的基础，也是终身体育的基础。本文通过把握中等职业学校学生必修的一门公共课程《体育与健康课程》的特点，提出以“体验”为体育教学的切入点，通过兴趣培养，提高学生参与体育锻炼的积极性，从而培养健康人格、增强体能素质、提高综合职业能力。

；体验；体育教学

体育与健康课程是以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标的，融合了体育、生理、心理、卫生保健、环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识，真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，它对于学生当前的成长以及未来的工作和生活是一种物质的基础，也是终身体育的基础。在体育与健康的教学过程，以“体验”为切入点，尝试开展“体验式”教学，能有效调动学生学习的积极性，激活体育课堂的教学效率。

一、激发体育兴趣，体验乐趣

心理学研究表明，兴趣是指一个人力求认识、掌握某种事物、参与某项活动并且有积极情绪色彩的心理倾向，是获取知识、开阔眼界、丰富心理活动的重要推动力，它在人的生活和活动中有着重要的意义。而在教学中，兴趣便是学生学习的基本动力之一，是促进学生自主学习的前提。……