个体化心理干预对社区D型人格老年人睡眠质量的影响

董 博，卜秀梅，宋艳丽，王 雪，孙晓婷

睡眠是人体的生理需要，睡眠质量不仅影响到老年人的日间生理功能和身心健康，也与多种心身疾病的发生和发展密切相关［1］。国内外研究发现，老年人的睡眠质量受多种因素影响，其中人格倾向与睡眠质量有显著关系，尤其是人格中的稳定情绪对睡眠质量的影响最大［2］。D型人格又称忧伤人格，是指经历消极情感与社交压抑的混合倾向。荷兰学者Denollet［3］根据自己多年的实践及研究结果，提出了D型人格的概念，其个体经常体验到沮丧、忧虑等负性情绪，并且在社会交往方面压抑自己的情感表达。这些个体往往具有消极情感和社交压抑两个典型特征。相关文献报道，D型人格个体常常出现自主神经紊乱，睡眠质量出现问题，而长期的睡眠障碍会导致老年人的健康受到困 扰［4］，本研究对D型 人格老年人进行个体化心理干预，取得了良好的效果，有效提高了其睡眠质量。现报道如下。

1 对象与方法

1.1 研究对象 选取2014年8月—2014年12月社区老年人3 0 0人，其中D型人格老年人1 1 0人，占36.7%，在D型人格中，男43人，女67人，年龄（69.36±6.34）岁。将D型人格老年人110人随机分为干预组（n＝55）和对照组（n＝55）。两组一般情况比较差异无统计学意义。

1.2 调查工具 ①D型人格量表（DS14）：该量表共14个条目，2个维度，即消极情感（NA）和社交压抑（SI），采用5级评分法计分，从0分（完全不符合）到4分（完全符合）。即NA≥10分，同时SI≥10分者，被认为具有D型人格。②匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）：用于评价最近1个月睡眠质量情况，该量表包括18个条目，分为主观睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物、日间功能障碍几个方面，以总分＞7分作为睡眠质量差的标准。……