泉州市社区开展健身气功的现状调查与分析

郑佩蓉

摘 要： 近年来，泉州市在健身气功的推广、普及工作中取得一定成效，但通过对泉州市四个区十个社区中健身气功活动情况的调查，仍然发现诸多问题和不足，解决这些问题和不足，不仅对泉州市社区健身气功的普及推广和传播起到积极作用，而且可以使其向更科学、更规范的方向发展，使健身气功在全民健身中发挥更大作用。

关键词： 泉州市社区 健身气功 现状调研

2003年10月，国家体育总局健身气功管理中心主持召开了“全国试行推广四种健身气功工作会议”，从此在全国范围内推广普及健身气功，它们的功法内涵丰富，姿态优雅，动作易学，安全可行，对练功场地的要求不高，深受广大群众的喜爱。近年来，泉州市在健身气功的推广、普及工作中取得一定成效，但是还存在一些问题。解决这些问题，不仅会对泉州市社区健身气功的普及、推广和传播起到积极的作用，而且可以对健身气功活动现状有更客观的认识，使其向更科学、更规范的方向发展。

一、研究对象与方法

1.研究对象：以泉州市健身气功管理中心的统计和管理资料和鲤城区、丰泽区、洛江区和泉港区随机抽取的10个社区和健身气功练习者200人和80名指导教师为研究对象。

2.研究方法：文献资料法、访谈法、问卷调查法、体育统计法。

二、研究结果与分析

我们通过访谈、问卷调查与统计，从泉州市10个社区的健身气功练习者的基本情况、练习内容、练习目的、练习时段和场地设施、健身气功指导老师情况、活动的组织与管理情况六个方面进行调查与分析，得出详细的调查实况。

1.练习者的基本情况分析。健身气功练习者主要集中在60岁以上的年龄阶段，占调查总数的53%，其次是40岁至60岁，占调查总数的35%。练习者中女性有123人，占总人数的67%，远远高于男性。虽然健身气功练习者职业分布较广，但主要集中在退休人员，其他职业人员相对较少。

2.健身气功的内容情况分析。健身气功四套功法开展情况不均，选择练习八段锦的有114人，占调查总数的62.2%，选择练习易筋经的有78人，占调查总数的42.6%，选择练习五禽戏的有44人，占调查总数的24%；选择练习新功法的有59人，占调查总数的32.2%；选择练习六字诀的人最少，只有27人，占调查总数的14.7%。由于八段锦、易筋经和新功法动作简单，练习者较多，而五禽戏和六字诀的动作不好掌握，复杂、难学，没有专业的指导教师，在健身气功指导老师培训方面，对这两套的培训也较少，而指导老师不够，也影响了这两套健身气功的开展。

3.练习者参加练习的目的调查分析。练气功具有预防疾病、保健强身、消除心身疲劳、提高工作效率，增强机体免疫力，预防疾病等作用，还可以有效改善全身机能状态及新陈代谢，延缓衰老，使精神病患者身体康复，进而达到长寿的目的。

由此，我们对健身气功练习者的练习目的进行了调查。调查发现：防病治病、强身健体是人们选择健身气功健身的主要原因，占总人数的85.8%。主要原因是练功者多数是中老年人，对健康的需求强烈；健身气功的四套功法健康、科学、正规，在心理上可以调节和改善人的不良心理状态；在生理上能增强人体脏腑功能，提高身体素质，改善身体机能，增强防病抗病及抗衰老的能力，并辅助治疗一些慢性病。而娱乐、陶冶情操，扩大社交，丰富生活只占少数比例，说明练习者选择练习健身气功的目的明确。

4.练习的时段、场地设施情况分析。健身气功练习者选择在早晨进行练习的人最多，占调查总数的86.3%，早晨人的精神状态和空气质量比较好，另外老年人一般喜欢早睡早起，所以在这个时间段练习的人比较多。大部分健身气功练习者都集中在公园进行练习，占88.6%，公园环境幽静，空气清新，加之目前大部分对市民免费开放，因此是练习健身气功的首选场地。

5.健身气功指导老师情况调查分析。泉州市健身气功指导老师大部分只有高中文化水平，年龄基本在40岁至60岁之间。由此可见，指导老师文化水平不高，年龄层次偏大，大部分指导老师是退休人员，这一人群对于中老年健身人群具有亲和力。

6.活动的组织与管理情况分析。城市体育以社区为重点，提高社区体育组织化运作管理的规模和水平。是影响群众体育事业发展和构建体育服务体系的一个重要原因，而健身气功活动作为社区的主要健身活动形式之一，组织化运作管理如何是关系到健身气功发展的重要因素。

调查发现：泉州市社区健身气功活动有专门组织和管理状况占调查54%，没有派专门组织和管理状况占调查的46%，结论显示二者持于平衡状态，是否有建立健身气功协会和领导的重视程度，都趋于平衡。说明泉州市社区健身气功发展情况良好。

三、存在问题

通过访谈得知，泉州市社区健身气功虽然开展不错，但存在对群众健身气功活动的引导和组织力度不够，群众的健身气功活动呈现松散、无组织局面等问题。主要原因是各基层没有专门的组织者。广大健身气功的练习者和管理者都希望健身气功活动得到更好的发展，进而营造良好的健身气功活动文化氛围。

1.练习健身气功人群分布不均。泉州市社区健身气功练习者集中在老年人，因为快节奏的生活方式、工作压力过大，导致40岁以下的上班族与学生练习时间较少；还有一部分人认为健身气功是老年人的运动，不适合年轻人的运动方式，所以应加大健身气功在40岁以下的人群中的宣传力度。

2.练习场地有待完善。一个好的锻炼环境对练习者来说是很重要的，关系到能否顺利、顺心地实现每次练习的目标，因此，卫生、方便、优美的环境是促使更多人参与健身气功活动的重要因素之一。因此，有关部门应加强对社区休闲场所的管理，以满足广大练习者的需要。

3.社区有关组织重视不够。社区健身气功活动要开展好，离不开社区有关方面的支持与参与。上述对社区的调查数据表明，泉州市有一半左右的社区是有专人负责管理的，但这远远不能满足练习者的需求。目前泉州市社区开展健身气功活动方面存在社区运动场所匮乏，特别是相关部门对健身气功活动的重视不够，缺乏系统的组织和管理等问题，大大制约了健身气功活动的有效开展。

四、结论与建议

1.结论：泉州市健身气功开展良好，居民参与健身气功活动的意识相对较高，练习者练习健身气功的目的明确，但练习者主要以老年人为主，健身气功的练习人群分布不均、练习场地不足、指导教师不够专业，理论知识不扎实和社区组织力度不够，管理和运行机制不够完善等是制约健身气功开展的瓶颈。因此，加大宣传力度，吸引中青年人加入锻炼的行列，重视和加强组织管理，提供练习场地，等等，可促使健身气功在全民健身中发挥更大作用。

2.建议：第一，进一步加大对健身气功活动的宣传力度，让更多人了解健身气功祛病强身的功效。第二，进一步扩展公园、广场、绿地等群众健身场所，对一些收费的体育场馆实行免费对外开放政策，让更多健身气功爱好者在更好的环境下进行健身气功练习。第三，大力培养健身气功专业指导老师，如与体育学院签订合约，让体育学院的学生到社区实习，这样既给大学生以社会实践机会，又为社区健身气功练习者带来专业指导老师。第四，各级主管部门应重视健身气功活动在全民健身中的作用，把学习健身气功作为一项制度列入市辖各个社区体育活动的重要运动项目来抓，落实抓具体工作的负责人，从制度上保证健身气功活动的有效开展。