浅析如何利用高中体育教学来提高学生身体素质

张胜英

摘 要：新课程改革的大潮下，培养综合性素质人才是所有教育工作者的一致目的。然而，近年来，由于高中生的升学压力越来越大，很多学校都忽视了对学生身体素质的培养。主要分析如何利用高中阶段的体育教学来提高高中学生身体素质这一问题。

关键词：高中体育教学；身体素质；互动

一、高中阶段发展体育教学的不利条件

对目前的高中教育来说，特别是经济不太发达的地区，体育教学早已成为素质教育的一块短板，因为面临紧张的高考，许多学校都压缩了体育课的课时，导致学生有效的锻炼时间减少。部分学生迫于课业压力而放弃体育课程的学习，整日端坐在教室学习文化课。而有些学校体育设备不完善，导致体育教师无法开展完善的体育教学。就体育教师的教学方式来说，没有规定的教学流程导致体育课内容过于松散或者教学内容过于单一。

二、提高学生身体素质的方法

学习是一个教师与学生互动的过程，所以要达到提高学生身体素质的目的，必须让学生主动参与到体育教学之中。这就需要教师了解学生的兴趣点在哪里，例如男生普遍喜欢一些竞技性较强的体育项目，如篮球、足球、羽毛球、短跑、网球等运动量比较大的体育项目；女生普遍喜欢具有艺术美感的轻巧柔和的运动，如：艺术体操、瑜伽、游泳等。所以体育老师要掌握好学生的喜好，根据学生的兴趣来安排课程，学生有了兴趣就不会出现不爱上体育课的情形了。……