刍议高中体育教学中终身体育意识的培养方法

张业平

随着素质教育教学理念的提出和推广，高中体育教学工作开始受到了更多学校和教师的普遍重视。健康问题作为社会发展过程中备受关注的问题之一，只有让高中生掌握终身体育意识，才能够在完成阶段性教学任务的基础之上提升教学效果。主要对高中体育教学中终身体育意识的培养现状进行分析和探讨，并在此基础上提出了相应的培养方法。

高中体育教学终身体育意识素质教育体育教学活动是新课程改革下教师和学生都较为关注的一门课程，对于高中生身体素质的培养以及健全人格的塑造有着直接的作用。高中体育教学工作要能够在完成阶段性教学任务的基础之上提升终身体育意识，保证学生的体育技术锻炼以及体育学习知识水平都能够获得提升，从根本上实现高中体育教学的良性发展。

一、终身体育的含义以及教学现状分析

（一）终身体育

所谓的终身体育就是引导学生一生都参与到身体锻炼活动中，从其含义来分析可以理解成直到生命的结束，要能够进行终身体育知识学习以及体育锻炼。这种学习活动目的性明显，并将体育当成生活中必要构成元素，从终身体育思想状况来分析，人们要能够明确不同时期需要选择的不同体育方式，从而尽可能实现终身体育的整体化和体系化发展。

（二）高中终身体育意识教学状况

1.难以兼顾学生终身体育意识的培养

我国现阶段高中体育教学活动中，教师难以从根本上认识到培养学生体育意识的重要性，不能够深刻理解体育锻炼、体育学习所具有的含义以及意义，从而让学生无法掌握体和学习系统的体育知识。在高中体育教学活动中，学校和教师只注重对学生技能的培养和身体的锻炼，没有从学生的兴趣、运动能力、体育锻炼的意识和习惯出发来选择教学方法。因此，现在的高中生缺乏终身体育意识，没有认识到这种意识的重要意义以及作用。

2.高中生没有养成体育锻炼的良好习惯

现阶段的高中生在巨大的升学压力下难以抽出时间来开展体育锻炼，有的甚至根本不会参加体育锻炼。部分高中生在体育锻炼以及学习过程中缺乏恒心和耐心，没有养成良好的习惯，很难积极参与到体育课程系统学习中。

3.教学内容较为陈旧

根据素质教育教学理念的相关标准和要求来分析，在进行体育课程内容选择时，要能够根据高中生具体发展状况来明确。但是，当今很多学校的体育教学内容依然是传统的“老三样”，即足球、篮球和田径，缺乏时代气息。而个别体育教师则选择自习式的教学方法。这些教学模式不仅会让学生丢失体育学习的兴趣，还会产生乏味、枯燥、厌烦的心理，长期发展下去，必然会对学生终身体育知识的培养产生负面影响。

二、提升高中生终身体育意识培养效果的措施

（一）强化高中生养成终身体育意识

要能够引导高中生树立终身体育的具体发展意识，教师在完成阶段性教学任务的基础之上引导他们对理论知识的学习、自我体育能力的培养。体育教师在引导学生选择锻炼方式时，要能够从他们的自身身体素质以及运动规律出发，帮助他们正确选择锻炼活动和锻炼方法，让高中生能够积极主动参与到终身体育学习活动中，并认识到体育锻炼所具有的深刻价值，把良好的锻炼习惯坚持下去。在对学生终身体育意识培养时，还要能够引导他们全面掌握体育技能以及体育知识，从而达到阶段性体育教学的要求。

（二）创作和谐融洽的教学环境

和谐融洽的体育教学环境能够从根本上提升学生的学习兴趣，从而达到终身体育教学的目的，教师在日常教学活动中，要能够从高中生的兴趣点出发，对高中体育教学内容进行充实和改革，让他们能够主动参与到体育学习活动中。学校有关领导可以通过开展丰富有益的体育活动来让高中生在体育学习活动中增强对终身体育意识的培养的认同，或者引导不同学校的高中生进行各种体育联赛活动，让他们在紧张的高中学习的同时放松自己的心态，锻炼自己的体魄，树立自己的人格。引导学生自主参加，从而科学全面地认识到终身体育的重要性。

（三）改变传统的教学模式

陈旧的高中体育教学模式和新课程改革之间存在较大的差距，不满足学生终身体育的发展要求。教师可以选择开放式的教学方法，保证高中生的主体地位不受到影响，尽可能实现师生关系朝着民主方向发展，让高中生建立全面科学的体育认知结构，自觉参与到体育锻炼和体育知识学习活动中。在高中体育教学活动中，教师通过选择有效的教学方法还能够让学生增强自我主体意识，让其学习兴趣得到激发，从而创造出一种愉悦、轻松的教学氛围，更好地对高中生进行终身体育意识的培养。

（四）选择正确的教学方法

高中体育教师要能够把培养学生终身体育意识作为教学发展目标。高中体育教学活动中选择的教学方法相对落后，与现代化教育之间存在较大的差异。体育教学方法只有在教育事业不断发展和进步的影响下接受改进，才能够为提升高中体育教学水平创造更大的发展空间。教师在教学活动中可以通过多媒体信息技术来完成阶段性的教学任务，并对教学内容加以示范和讲解，利用各种媒体平台来讲评体育动作，全面记录高中学生的各种动作，然后在课堂教学活动中对其相关动作加以讲解。高中体育教师只有选择正确的教学方法，树立正确的教学理念，营造和谐的教学氛围，才能够保证教学活动达到素质教育教学理念的要求，为高中体育教学活动的顺利进行奠定坚实的基础。

三、结语

在当今高中体育教学活动中，如何对学生的终身体育意识进行培养成为很多教师需要解决的一个问题。教师要想能够不断提升高中生的体育锻炼能力以及学习能力，就要能够明确他们的主体地位，不断提升其学习兴趣，改善教学方法和教学模式，提升高中生的学习积极性，从而在完成阶段性教学任务的基础之上引导学生养成终身体育意识。

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