气虚的屏障

◎ 佟 彤

气虚的屏障

◎ 佟 彤

我见过一个歌唱家，因为职业的关系，她每天都会用到嗓子，所以很早就有慢性咽炎。后来，她找到一位中医，中医发现了一个细节：不管春、夏、秋、冬，只要从舞台上下来，她马上就要把大衣披上，稍微慢一点儿，她就会对助理发脾气。一开始人们觉得她是因为“腕儿”大、傲慢，后来才知道她是真的很怕冷，而且已有多年的慢性咽炎。这位中医给她开的治嗓子的药物是肉桂和麦冬，与她以前用的所有药物都不同。

肉桂是大热的，我们平时吃的时候都担心上火，偏偏是这味上火药配合滋阴的麦冬把她的慢性咽炎给治好了。再后来，连能滋阴的麦冬也去掉了，只剩下肉桂泡茶，让她一直很好地保持了嗓音。

了解中医的人都知道，中医把人的体质分为阴虚和阳虚。阴虚的人怕热，阳虚的人怕冷，这是判别阴阳体质的关键一点。经常有人问：“我既怕冷又怕热，冬天一着凉就感冒，夏天稍微热点儿就中暑，我到底是阴虚还是阳虚呢？”

首先，人的体质很少是单一的，很多人是几种体质、几种情形兼有，比如阴虚的同时兼有气虚，叫气阴双虚。这种人有气无力，受风就着凉的同时，手脚心还经常发热，总喜欢把手脚心放在冰凉的地方，即便是冬天晚上睡觉，也喜欢把脚伸在被子外边，这样的人在补气的同时还要兼顾到滋阴。纯粹气虚的人适合通过吃人参来调补，而这种人就不适合。如果要补的话，气阴双补的西洋参更合适。既怕冷又怕热的人中有一部分是寒热错杂、阴阳具虚的。除此以外，还有一种情况，就是脾气虚。

立秋之前，气虚的人要尽快建立“屏障”。老话总说“春捂秋冻”，其中的秋冻就是通过加减衣服促使身体尽快建立御寒屏障。气虚之人的屏障绝对不是仅靠扛冻就能够建立的，他们不禁冻，所以要提前补气来抵御风寒的到来，可以用补气的经典方——玉屏风散。现在市面上卖的是玉屏风颗粒、玉屏风口服液，其中就三味药——黄芪、白术、防风，前两味都是健脾补气的，而防风有祛风的作用。对于气虚且特容易出汗、稍微运动就自汗不断的人，可以在立秋就开始吃，吃到明显感到精神头儿大了，不再有气无力的时候可以酌减，立春之前可以彻底停了。

（摘自《脾虚的女人老得快》湖南科学技术出版社图/淘图网）