新世纪立体型家庭体育教育模式可行性探讨①
——以中小学生体质健康问题为例

周遵琴　李森　杨多多（.贵州工程应用技术学院体育学院　贵州毕节　55700；.贵州财经大学体育部　贵州贵阳　550004）

新世纪立体型家庭体育教育模式可行性探讨①
——以中小学生体质健康问题为例

周遵琴1李森2杨多多1
（1.贵州工程应用技术学院体育学院贵州毕节551700；2.贵州财经大学体育部贵州贵阳550004）

摘要：传统体育存在封闭性强、趣味性不高等特点，如果在家庭体育教育中应用传统体育教育模式，中小学生不会愿意自主地参加体育锻炼身体、缺乏积极主动性。新世纪立体型家庭体育教育模式是一种落实体育锻炼主体、充分利用体育锻炼资源、利用多种体育锻炼途径、灵活开展体育锻炼方法的一种体育教育方法，在家庭体育教育中应充分利用这种教育方法，能够提高中小学生体质健康。课题组将从建立新世纪立体型家庭体育教育模式提高中小学生体质健康水平的意义、范围、途径、方法等几方面，结合社会的需要、学生的成长、现有的条件挖掘学生的潜能，以新世纪立体型家庭体育教育模式进行探讨中小学生体质健康问题，为此提出相应的建议及对策，使新世纪立体型家庭体育教育模式更好地发展。

关键词：新世纪立体型家庭体育教育模式中小学生体质健康可行性

传统体育存在封闭性强、趣味性不高的特点，如果在家庭体育教育中应用传统体育教育模式，中小学生不会愿意自主的锻炼身体。课题组将从建立新世纪立体型家庭体育教育模式可行性出发，探讨中小学生体质健康的问题。

1　建立新世纪立体型家庭体育教育模式提高中小学生体质健康水平的意义

家庭体育教育是指家庭成员在有共同体育价值观的基础上，共同参与体育锻炼、共同感受体育锻炼的乐趣、共同分享体育锻炼经验的一种教育。人们通过调查研究发现，接受过家庭体育教育的中小学生普遍具有体育锻炼的习惯［1］。

教育学者提出，在新世纪，中小学生的家庭开展家庭体育教育的目的，是为了通过体育锻炼提高学生的身体素质、心理水平、其它方面的文化素质等，使家庭体育教育能够达到复合的效果，这就是新世纪立体型家庭体育教育的模式。如果中小学生的家长能够应用新世纪立体型家庭体育教育的模式开展家庭体育教育，便能让中小学生的综合素质得到全面提高。

2　建立新世纪立体型家庭体育教育模式提高中小学生体质健康水平的范围

新世纪立体型家庭体育教育是一种落实体育锻炼主体、充分利用体育锻炼资源、利用多种体育锻炼途径、灵活开展体育锻炼方法的一种体育教育方法，这种家庭体育教育的范围非常广泛。

脑力健身运动。我国的体育运动包括脑力健身运动。这种健身运动主要包含棋牌类运动。经过调查了解到，如果家庭成员不经常开展棋牌类运动，中小学生自主的参加棋牌运动的比例只有19. 79%，反之，中小学生参加棋牌运动的比例便增加至23.6%。

体型健身运动。体型健身运动开展的目的是为了塑造良好的身体体型，这主要包含健身操、舞蹈、武术等运动。经过调查了解到，如果家庭成员不经常开展健身操及舞蹈类运动，中小学生自主的参加棋牌运动的比例只有13.78%，反之，中小学生参加这类运动的比例便增加至25.12%。如果家庭成员不经常开展武术运动，中小学生自主的参加武术运动的比例只有23.26%，反之，中小学生参加这类运动的比例便增加至38.72%。

竞技健身运动。竞技健身运动具有很强的对抗性、竞技性及观赏性。这类运动包含走、跑类及各种球类运动。经过调查了解到，如果家庭成员不经常开展走、跑类运动，中小学生自主的参加走、跑运动的比例只有59.81%，反之，中小学生参加这类运动的比例便增加至71.23%。如果家庭成员不经常开展球类运动，中小学生自主的参加球类运动的比例只有54.57%，反之，中小学生参加这类运动的比例便增加至60.33%。

郊外健身运动。郊外健身运动包含爬山郊游等长距离运动。经过调查了解到，如果家庭成员不经常开展爬山郊游类运动，中小学生自主的参加爬山郊游运动的比例只有13.82%，反之，中小学生参加这类运动的比例便增加至21.36%。

在新世纪立体型家庭体育教育模式中只有应用多元化的家庭体育教育方法，才能使学生的体质得到全面锻炼，学生的体质健康水平才能全面提高［2］。

3　建立新世纪立体型家庭体育教育模式提高中小学生体质健康水平的途径

3.1结合社会的需要建立新世纪立体型家庭体育教育模式

随着市场经济的发展，我国的人才市场需要具备可持续发展能力的复合型人才。这类人才需要具备一定的文化素养、专业的技术能力、自我调节的心理能力。在我国，部分中小学生的心理健康存在着问题。比如这些学生性格比较孤僻，不会与他人交流，这样的学生就没有团队合作的能力；部分学生个性偏激，遇到事情喜欢怨天尤人，这样的学生就不具备自我反省的能力。这些心理出现问题的学生难以持续发展［3］。

体育锻炼有锻炼身心的作用。比如中小学生在开展体育锻炼的时候，会遇到身体的极限，此时如果学生放弃锻炼，学生的身体就得不到充分的锻炼。如果中小学生家长能够给予学生精神上的鼓励，引导学生应用科学的方法突破身体的极限，学生便能渡过这一锻炼难关。学生在锻炼的过程中，便会感觉到遇到困难的时候不可怨天尤人，而要想办法克服困难，这种精神锻炼会成为学生重要的精神财富。中小学生家长开展立体型家庭体育教育时，要通过体育教育给予学生心理锻炼，使学生从身体至心理都可以持续成长。

3.2结合学生的成长建立新世纪立体型家庭体育教育模式

中小学生的身体素质具有差异性，然而不管学生的身体素质基础如何，他们都需要充分的开展体育锻炼。以天赋不佳的中小学生来说，有些学生的耐力不足、弹跳力不佳、爆发力不佳，这类学生在达标考核的时候经常不能合格，部分学生会为此不愿意开展体育锻炼。学生的家长要意识到，如果学生放弃参加体育锻炼，学生的身体素质就更得不到锻炼，以后学生会容易生病，在学习或工作中会因为体力不足导致精神集中力不够，这会使他们的学习成绩或工作成绩都受到影响，为此，即使中小学生缺少运动的天赋，亦需要开展体育锻炼。部分学生具有体育锻炼的天赋，中小学生的家长可挖掘中小学生的才能，使他们能够得到专业的培养，这类学生如果受到专业的体育培训，可能会成为体育界的明星［4］。中小学生家长要结合学生先天的天赋引导他们开展体育锻炼，使学生能够健康地成长。

3.3结合现有的条件建立新世纪立体型家庭体育教育模式

谈到为学生创造锻炼的条件，部分家庭条件不佳的家长便提出问题：“如果家里没有条件添置体育设施，又如何让学生充分的进行体育锻炼？”学生的家长要意识到，如果家庭条件不佳，依然可以创造条件让学生开展体育锻炼。比如家里有一块空地，便可练习健美操；家里如果有一块木条，可手工将它削成一把剑，让它成为练习太极剑的道具。目前城市的小区一般设置有体育锻炼器材，家长可引导学生应用这些免费的设施开展体育锻炼。如果中小学生的家庭收入较佳，中小学生的家长可以为学生添置跑步车这一类的体育设施。中小学生的家长要意识到，充分利用现有的条件，为学生创造开展体育锻炼的环境，是为了向学生表达一个态度，即家长支持他们开展体育锻炼，家长的态度会成为推动学生开展体育锻炼的重要力量。

4　建立新世纪立体型家庭体育教育模式提高中小学生体质健康水平的方法

4.1挖掘学生参与体育锻炼的兴趣

中小学生的家长要建构新世纪立体型家庭体育教育模式，首先就要引导学生对某一个体育项目产生兴趣，兴趣本身就能引导学生积极的开展体育锻炼。比如有一名小学生的家长发现学生在看动画片《灌篮高手》的时候，谈到篮球，说得眉飞色舞，这名小学生的父亲就与他交流，引导学生了解动画片中谈到的专业体育术语［5］。学生经过父亲的讲解以后，了解到了什么是灌篮、篮下射篮、后仰射篮、胯下运球等等，对篮球运动产生了兴趣。学生在对篮球运动产生兴趣的同时，愿意自发的练习篮球技术。中小学生家长挖掘学生参与体育锻炼的兴趣，便能够应用体育锻炼的方法丰富学生的日常生活，开拓学生的视野。

4.2引导学生打下体育锻炼的基础

中小学生的家长要意识到，如果只引导学生开展喜欢的体育锻炼，学生的身体可能得不到充分地锻炼，为此，家长要为学生打下体育锻炼的基础。依然以那名引导学生开展篮球锻炼的小学生家长为例。那名家长引导学生爱上运动以后，继续引导学生了解开展基础体育运动的重要性。这名小学生的父亲告诉他，一场NBA的常规赛事，比赛时间为48 min，如果比赛延时，每节需延时5 min。在《灌篮高手》中，湘北篮球队的主力得分手流川枫、三井寿都因为体能不佳，无法打满全场比赛，所以影响了球队的成绩。为了打好篮球，这名学生每天坚持长跑，开展耐力训练，他的父亲每天陪着他一起长跑，帮助学生锻炼耐力。中小学生的家长为学生打下体育锻炼的基础，便能够提高学生的综合体质。

4.3给予学生渗透体育锻炼的文化

中小学生的家长在开展体育教育的时候，如果能为学生渗透体育锻炼的文化，将能让学生长期维持体育锻炼的兴趣。依然以那名引导学生开展篮球锻炼的小学生家长为例。那名家长应用动画片培养学生的体育兴趣以后，在日常生活中为学生渗透体育文化。比如这名家长会经常与学生一起收看最新的NBA赛事，让学生了解现在NBA最有潜力的新人球星、了解NBA的最新规则、目前NBA最常应用的篮球战术。这名家长还引导学生观察NAB赛事和国内CBA赛事的差距［6］。慢慢的学生便走出动画片这一兴趣爱好，真正的了解了体育的文化，从而对体育锻炼产生更浓厚的兴趣。中小学生的家长引导学生了解体育锻炼的文化，能够让学生从体育文化的角度掌握更多体育技术，学生的体育技能水平得到提高。

4.4帮助学生配备体育锻炼的设施

中小学生的家长如果为学生添置与体育锻炼有关的设施，学生就会感受到家长的支持与鼓励，从而愿意积极的开展体育锻炼。依然以那名引导学生开展篮球锻炼的小学生家长为例。那名学生的家长为了提高学生参加体育锻炼的兴趣，为学生购买了篮球衫、篮球鞋、护腕等，这名学生感觉到自己穿上这些服饰就好像一个篮球小明星似的，于是便愿意进入篮球明星的角色中，积极的开展体育运动。中小学生的家长为学生配备体育锻炼设施，学生会感受到亲情力量的支持，这种亲情能成为学生参与体育锻炼的动力，从而使学生更加积极地参与体育运动。

5　结语

传统的体育锻炼方式会让中小学生认为自己在锻炼的时候感觉很孤独，他们得不到家长的支持、引导、关怀，这使他们参与体育锻炼的兴趣下降，学生的体质健康便不能有效地提高。新世纪立体型家庭体育教育模式是一种根据社会的需求、学生发展的需求、家庭收入的情况展开的一种体育锻炼模式。这种体育锻炼模式能够提高学生的学习兴趣、让学生愿意持续开展体育锻炼、理解体育文

化、从情感的角度得到锻炼的动力，中小学生的家长应用这种模式引导学生开展体育锻炼，全面地提高中小学生体质健康素质。

参考文献

［1］苏伟丽.从目前中小学生体质状况谈儿童家庭体育教育［J］.山东体育科技，2000（3）：11-12.

［2］张承玉.家庭体育教育与全民健身计划的实施［J］.山东体育学院学报，2000（2）：107-109.

［3］周学亮.终身体育教育与家庭体育教育的目标研究［J］.剑南文学（经典教苑），2011（9）：37-41.

［4］苏伟丽.从目前中小学生体质状况谈儿童家庭体育教育［J］.山东体育科技，2000（3）：13-15.

［5］张喆，李明.关于家庭体育教育发展阻力与对策的宏观思考［J］.吉林体育学院学报，2003（2）：66-67.

［6］许丹阳.关于家庭体育教育研究［J］.中共珠海市委党校珠海市行政学院学报，2003（1）：11-15.

李森（1958—），男，汉，山东金乡人，贵州财经大学体育部教授，研究方向：社会体育学。

杨多多（1980—），女，汉，河北廊坊人，贵州工程应用技术学院体育学院副教授，研究方向：运动生理学。

中图分类号：G80

文献标识码：A

文章编号：2095-2813（2015）08（b）-0005-03

基金项目：①贵州省高校人文社会科学研究项目“家庭体育教育对黔西北中小学生体质健康状况的影响研究”，项目编号：2014ZC298。

作者简介：周遵琴（1969—），女，汉，贵州毕节人，贵州工程应用技术学院体育学院副教授，研究方向：民族传统体育和学校体育教育。

The Feasibility Study of the New Centunys Family Education Model——Taking Physical Health Problem of Students As an Example

ZhouZunqin1LiSen2YangDuoduo1
（1.InstituteofPhysicalEducation，GuiZhouUniversityofEngineeringScience，BijieGuizhou，551700，China；2.SportsDepartmentofGuiZhouUniversityofFinanceandEconnmics，GuiyangGuizhou，550004，China）

Abstract：Traditionalphysicaleducationhassomeshortagessuchasformalandboring.Theseshortagescausetheresultthatthestudents inChinesemiddleandprimaryschoolsarenotwillingtotakephysicaleducationautomatically.Three-dimensionalfamilyphysical educationmodeloftheNewCenturyisoneofphysicaleducationmodelswhichusesthemultipleapproachesbasedonthesituation ofthetargets，withtheresourcesbeingfullyused.Thisphysicaleducationmodelhasgreatperformancetoimprovethehealthofthe studentsinhistory.Thefeasibilityofthismodelwilldeeplydiscussedduringthisresearch.

KeyWords：Thethree—dimensionalmodelofthenewcertuny；Familyphysicaleducation；ThestudentsinChinesemiddleandprimary schools；Physicalhealth；Feasibility