山东省普通高校开设毽球体育课程的可行性研究

□ 邴 川　李雪琪　刘羽梦　郑佩璇（郑州大学体育学院　河南　郑州　450001）

山东省普通高校开设毽球体育课程的可行性研究

□ 邴 川李雪琪刘羽梦郑佩璇（郑州大学体育学院河南郑州450001）

随着体育课程的不断改革与发展，毽球作为优秀的民族传统体育项目逐渐被大学生所认可。为振兴传统民族项目，促进体育课程多样化，通过文献资料、专家访谈、实地考察、逻辑分析等研究方法，对毽球运动在山东省部分高校的开设与推广进行可行性研究，有针对性的对毽球运动在普通高校的开设做出实质的评估。结果表明:毽球运动符合特色体育课程改革的需要，其毽球本身所具有的趣味性、健身性、对抗性也有益于学生的身心发展，在山东省普通高校开设毽球体育课程是可行的。

普通高校毽球体育课程可行性

随着教学体制的不断发展，体育课程的不断改革，弘扬民族传统体育的特色课程已经成为体育教育领域的热议话题。而且，普通高校素质教育体系的引入也为民族特色体育课程创建了有利的条件。毽球运动作为新颖的民族传统体育项目，既可以促进大学生体质健康，丰富大学生课余活动，也能振奋民族精神，改革与创新教学大纲，让民族传统体育项目有了更好的传承。同时，也提高了大学生的体育积极性。目前山东省普通高校开展毽球运动的比重太少，2002年教育部颁发《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》中明确指出要弘扬我国民族传统体育，。所以为重视毽球运动的推广，促使学生终身体育意识的培养，在山东省普通高校进行毽球体育课程开设的可行性研究。

1、毽球运动概述

1.1、毽球运动简介

毽球（又称踢毽子），是一项简便易行的健身运动，在中国流传很广。据历史文献和出土文物证明，毽球起源于中国汉代，盛行于六朝、隋、唐。中国毽子的第一次正式比赛是广州市体委于1956年举办的，并制定了简单的规则。1984年春，《毽球竞赛规则》诞生，它是根据踢毽子的特点，吸收了几种球类比赛的形式综合而成。

1.2、毽球运动分类

第一种是我们常见的传统花毽。花毽的高度一般在12公分左右，多用火鸡毛或雕翎做毽身，塑料片做底座，规则没有太多限制，花样动作全凭自己掌控，没有特别高难度的动作，所以适合各个年龄段的人；第二种是大毽子，这种毽子的毽身多用鹅毛制成，橡胶做底座，高约17—18公分左右，在大众健身运动中，大毽子更适合多人一起运动，大家你踢一脚，我踢一脚，力度较大，但动作简单，既能锻炼腿部力量，又能提高身体的灵活性；还有一种毽子叫毽球，毽球是用四根羽毛和橡胶底座制成的，羽毛多为鹅毛。毽球踢起来有隔网，像打羽毛球似的，一边踢过网后，另一边的人接住再踢过来，毽球竞技性较强，多用于比赛和竞技场上使用。

2、毽球运动在山东省普通高校推广的价值分析

2.1、毽球运动是我国优秀的民族传统体育项目

踢毽子是我国古代比较流行的运动健身项目之一，集趣味性、观赏性、健身性为一体，方便易学，灵活运用，推广普及；从锻炼角度来看，踢毽子可锻炼身体柔韧性、增强体质与身体免疫力，活动筋骨，提高新陈代谢，使身体各部分肌肉、关节都得到锻炼，运动量也可以因人而异，并且踢毽子具有较大的观赏性，毽球运动中的花毽表演就是以观赏型为主的竞技表演类项目，能良好的吸引观众眼球，达到推广目的；作为流行性强，娱乐性高、普及度广的平民风格运动逐渐被大众、学生群体所接受，是人们理想的健身运动之一。

2.2、毽球运动可弘扬我国民族传统体育文化

毽球运动起源于我国一直被认为是古老而传统的体育健身运动，不仅能强身健体，更重要的是能增强我们的民族体育文化，是增强民族凝聚力的体现，同时，它也是我国历史文明进步的产物。在学生群体中开展可增加各民族学生之间的团结，更好的维系各民族同学之间的交流与共同发展，也使得民族传统体育文化得到良好的继承与发展。

2.3、毽球运动是一种简单易开展的体育运动

山东省作为全国第二大人口省市，具有众多的普通高校，学校往往体育占地极少，只能在空闲置地进行体育活动。毽球运动的出现恰巧弥补了这一点，使在不具备较多体育场地的情况下也能随地开展毽球运动；毽球运动所占场地不大，器材简单，在室外、室内、房前屋后、街道树边都可进行，运动量也可随意控制，而且器材也方便携带，经济实用，让学生在紧张的学习之余可以随时、随地、随性的适当放松，达到身心健康的目的。

2.4、毽球运动可以增加学生之间的人际关系交流

毽球运动发展至今日，不仅是具有民族特色体育健身运动，也是具有竞技性与教育功能的体育课程。普通高校开设毽球体育课程后，学生可通过毽球体育课来相互了解，本身毽球运动与排球运动也有极大的相似之处，可增强团队配合意识，能在娱乐当中拓宽交往途径，更好地体现高中生阶段的交流意识，能促进学生之间沟通交流，更好的发展人际关系。因此，毽球运动相比其他项目体育课程能更贴近人意的增加学生的人际关系交流。

2.5、开设毽球体育课程符合普通高校体育课程改革潮流

《体育教学大纲》中指出：体育课程的目的是通过合理的基础体育教学过程和科学的体育锻炼过程，增强学生体质，体育意识和锻炼意识提高体育能力，培养其锻炼身体的习惯，为进入下一阶段的学习，锻炼打下良好的基础。目前，特色体育课程的开展已经引入到体育教学大纲中，根据体育教学课程改革与发展的需要，在体育课程的选择上要面向大众化、民族化，集娱乐、健身为一体的课程建设，毽球运动不仅满足体育教学大纲中体育课程的目的，也能顺应体育教学课程的改革与发展。在普通高校开设毽球体育课程是具备教学价值的。

3、毽球运动在山东省普通高校开设体育课程的必要性分析

3.1、适应山东省高校体育课程发展现状

3.1.1、适应山东地域特点

山东因居太行山以东而得名，简称“鲁”，省会济南。山东地处华东沿海、黄河下游、京杭大运河中北段，是华东地区的最北端省份。山东是全国人口第二大省、经济大省，中国温带水果之乡，国内生产总值列全国第三，占中国GDP总量的1/9。从气候角度来说，室外温度适宜，空气新鲜，非常适合毽球运动的普及与推广，而且全民健身开展以来，各地市健身场所增多，健身趋势已经越发高涨。

3.1.2、适应山东省普通高校学生学习节奏

山东省属于高考大省，本省的大学生众多，大学学习生涯充满着枯燥。作为传统的体育课程项目，比如篮球、排球、足球等课程的开设都具有放松学生紧张节奏感的倾向；但此类运动作未免会造成一定时间内锻炼情绪的不稳定，势必会打乱学生的学习节奏。毽球运动的开设目的就是为了让学生处在一个娱乐的情境中达到放松紧迫的学习感觉；学会毽球运动可以控制毽球运动的运动量，穿插学生快节奏的学习中，不仅可以高效率的学习，也能达到高效率的锻炼。

3.1.3、缓解山东省部分普通高中体育经费紧张现状

山东省普通高校众多，分布也不均匀；对于普通高校体育经费与产地设施问题主要依靠各地市的经济发展水平，相比较而言济南、青岛、烟台、潍坊等城市经济现状比较发达，各普通高校体育经费充足，场地设施比较完善，但其他部分地市经济发展相对落后，体育经费方面也无法顾及全市各地。毽球运动所用器材不仅经济适用，价格低廉，而且健身效果相当明显，可暂时缓解当前体育经费紧张的局面，而且符合体育课程发展趋势，在山东省普通高校开设毽球体育课程还是很有必要的。

3.1.4、促进全民健身计划的普及

山东省作为全国第二人口大省，人均占地极少，再加上工业的大力发展，造成许多地市的健身运动圈供不应求，许许多多的体育人口无法健身，对全民健身的计划也造成了阻碍。毽球运动由于本身所具有的娱乐性，可在较小的地方便可开展，而且可以多人一同健身；在普通高中开设毽球运动课程后，学生可在除学校以外的任何健身圈里推广，既能让社会工作人事一同加入到方便快捷的健身方式中来，也能促进我国提出的全民健身计划，是值得推广的体育健身项目。

3.2、促进现代体育与民族传统体育的融合

随着以竞赛为主的现代体育快速发展以来，体育教学方面也进行了新的变革，培养的学生从最开始的以技能为主导的课程教学变成与自身兴趣、与社会活动相联系的课程教学，国家也对体育教学方面提出了重视体育课程功能性、综合性的开展、促进学校体育课程与时代融合，丰富体育课程内容，据此也为民族传统体育的开展也提出了理论实践，对于开设民族传统体育与现代体育的融合具有重要意义。

民族体育是中国传统文化的发展载体，具备历史沉淀的民族体育拥有巨大的历史价值与经验意义。目前，民族体育项目主要在学校体育领域发展，学生自然而言的成了民族体育发展的主力军与继承者；随着现在体育的快速发展，改革推新后的学校体育领域主要以现代体育项目为主，在普通高中开设民族传统课程，可以使现代体育与民族体育有机的结合，我们不能抛弃民族体育带给我们的民族凝聚力，但也不可以遏制现代体育的发展，毽球运动的开设，正是将这两种结合，完成民族传统体育项目的现代化转型，在现代竞技体育为主导的时代构建民族传统竞技项目，在体育教学大纲体制下完成的民族传统体育项目课程教学，对于学校体育的发展创新具有重大意义。

3.3、培养学生的终身体育的意识

时至今日终身体育理论的发展基本贯彻体育教学大纲中来，随着全民健身计划的提出更是响应了终身体育的理念，终身体育已成为学校培养学生体育课程目标之一。部分学校往往忽视体育课程的意义，其学生本身也将体育课程扭曲化，认为体育课程只是一种消遣活动，一味的进行现代项目的体育教学不具备终身体育意识的培养，需要从项目根本上解决问题。

毽球运动适合不同年龄、不同性别、不同身体条件的人参加，是培养终身体育运动的最佳项目。在适应社会快速进步的基础上也能根据具体环境进行教学，使学生具备任何课余时间进行锻炼，既保留了学生的积极性，又可以全面推广终身体育的理念；方便快捷的锻炼方式也收学生、社会群众热爱。在普通高校开设毽球体育课程比较容易推动学生终身体育意识的培养，所以在普通高中推广毽球运动是完全有必要的。

4、小结

山东省普通高校对于开设毽球体育课程，推广毽球运动持认可态度，作为一种民族传统体育项目有利于弘扬我国民族体育文化，帮助学生改善人际关系交流，也符合体育教学大纲中体育课程改革发展的潮流。毽球运动自身的特点是集聚健身性、趣味性、观赏性为一体的体育运动，器材简单、成本小、场地要求不高，方便安全，是一项非常适合大学生开展的体育项目，而且毽球运动比较符合山东省地域的经济发展与运动气候，是培养学生终身体育意识和推广全民健身计划的不二选择。建议山东省教育部门毽球项目开展教师师资培养体系，加强师资力量培训，尽快将毽球体育课程纳入教学计划当中，完善教学大纲，加大对毽球运动的推广力度，将毽球纳入到全民健身计划当中，促进大众毽球运动交流，发挥领导部门能力，发展民族传统体育项目，提高民族凝聚力，借鉴其他省份有开设毽球体育课程的教学经验，进一步促进学校开设和推广毽球运动。

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