中职学校“校园心理文化建设”的探讨

陈咏虹

【摘 要】 对于一个教育机构而言，在教育改革和发展的道路上，无法忽视文化建设这个节点，这个节点的有无，对于改革和发展的最终成效举足轻重。而在整体文化建设中，心理文化建设正在成为一种势不可挡的潮流，它正在日益成为建设和谐校园文化的一个重要组成部分，成为构筑学生、老师有效沟通的一个载体。

【关键词】 中职学校；心理文化；建设

【中图分类号】G64.23 【文献标识码】B 【文章编号】2095-3089（2016）07-00-01

校园心理文化建设在中职院校心理危机管理中具有重大意义，它遵循了积极心理学的规律，是积极心理学的教育理念在实践中的应用。不仅对危机有预防的作用，还可以构建学校心理危机支持系统，更好地应对危机。校园心理文化建设体现了教育实质——尊重个性，因材施教，以学生为本，发挥学生自我管理能力，增强学生的心理素质，增强学生对心理危机事件的承受力，不仅可以自我成长，还可以帮助身边的人共同成长。

世界卫生组织成立宪章中就明确规定：“健康不仅是指躯体上没有残缺或疾病，而是指人的肉体、精神和社会适应方面的正常状态。”

从近些年学生和老师这两大群体整体心理健康状况来说，我们还是不断地看到了一些隐忧，看到了一些由于缺乏必要的心理调节和心理干预而导致的负面事件，比如近两年校园内发生的学生自杀、自残、精神病障碍，都因学生心理问题无法有效疏导，内心压力无法有效释放密切相关。这些事件一方面与学生和老师个人的心理素质相关，另一方面也与学生和老师之间的深层沟通不好有关。也正是因为多年以来对心理文化建设意识的缺失，甚至将校园文化仅仅视为学生工作的一部分，而忽略了老师这个群体的心理健康干预。由此看来，学校心理文化建设势在必行。

在当前学校面临改革和发展的关键时刻，如何以心理学和教育理论作为基础，尤其是借鉴现代心理学的重要研究视角——积极心理学的理论，构建一个高品位、高层次、有系统的心理文化建设平台，以期能够更好地助推学校当前的改革和发展。

基于上述对学校心理文化现状的分析，我有如下建议：

一、心理文化软件建设：A、针对校史文化的建设；B、学校走廊文化建设；C、教室墙报心理文化建设等等。

二、心理文化硬件建设：设立心理辅导工作室。设立的原因和意义在于：

1、教师的心理压力大，就会在心理上厌教，对教学工作感到倦怠。老师对职业不热爱，工作起来就不会认真积极，教学质量肯定会受到影响。如果教师心理压力过大，就会不自觉的把不良的情绪带到学生身上，带到工作中去，或教书敷衍了事等等。来自于各方面的压力很多教师都不同程度的患有强迫症、抑郁症、焦虑症、神经衰弱等心理疾病。教师的职责是教书育人，他们每天都要面对需要引导教育的学生。如果教师自身心理不健康，怎能培养出心理健康的学生？他们心理上的压力得不到有效的解决，势必会对学生造成各种各样的不良影响，严重者可能会对学生造成伤害。

2、学生心理不健康，就会在情绪方面极不稳定，学习积极性低，难以与人友好相处，甚至出现逃学、偷窃、打架、斗殴等现象。意志方面优柔寡断、自制力差，当学习中碰到困难，生活中遇到不顺心的事时，就会悲观、失望，遇到困难就退缩，甚至破罐子破摔，走上违法犯罪的道路。

另一方面，教师的心理健康也是十分值得社会关注的，请看自人民网教育频道的数据：中国教师职业压力和心理健康调查结果显示，有34.60%的被调查教师反映压力非常大，有47.60%的被调查教师反映压力比较大，两者加起来占到了被调查教师的82.2%。39.20%的被调查者面临压力，有工作倦怠、心理健康等各方面的生存状况不佳等问题；只有28.80%的被调查教师心理健康状况比较好。

一、引发教师心理健康问题的原因：

1、工作压力

学校教育特别是基础教育仍然受“应试教育”体制的影响，使不少教师长期在疲惫中超负荷劳作，成为应试教育的牺牲品。尤其是繁重的教学任务，各种考核和升学的压力，使很多老师感到工作超负荷，工作压力让他们喘不过气。

2、社会压力

长期以来，教师都被赋予“人类灵魂的工程师”、“蜡烛”、“春蚕”等等称号，学生、家长、社会都对老师寄予很高的期望。特别是现在独身子女的教育，教师们既要实施素质教育，又要让学生在各级各类的考试中有较好成绩；既要教育管理好学生，又得小心谨慎的掌握好惩诫的尺度，避免造成负面影响。

3、工作中的人际关系压力

现代的学生大多是独身子女，大多不善于与人相处，师生关系、生生关系的处理常常令老师们烦恼不已。职业竞争产生的危机感，老师们强烈感到教师这个职业已不再是捧着“铁饭碗”。教育体制的改革与创新，聘任制、量化管理等举措的实施，各类荣誉与奖金的挂钩，让老师们身心背负的压力与日俱增。

4、家庭压力

众所周知，我们学校教师的离婚比率略显突出，而在这个背景下，并不是简单的离婚率问题，从中可以呈现出具有离婚背景的老师的心理健康问题，尤其是中青年教师，他们对职业热情相对较高，而孩子等家庭压力又正处于最大的阶段，经济负担又相对较重，往往容易出现心理问题。

二、引发学生心理健康问题的因素：

1、家庭因素

中国不断上升的离婚率，使很多的孩子的心理在婚姻大战中受到严重的伤害。父母的争吵、离异、分居、再婚等都会让他们产生焦虑、厌学、自卑、甚至厌世等等心理症状。

与城里孩子相比，许多农村孩子没有城里孩子的娇气和自私，他们在家中并非独生子女，父母对他们的关爱较少，有的父母还背井离乡去打工，不懂得也没机会跟孩子进行心灵上的沟通。还有些农村孩子由于家庭贫困而随时面临辍学的危机。这些都会导致学习压力大、焦虑、心理不平衡等不良的心理症状的出现。

2、社会因素

社会在不断的进步，人们之间的交往日益广泛，但人情却越来越淡泊，各种矛盾、冲突、竞争日益剧烈。现实与书本上的差距，传统教育与现代生活的矛盾让孩子们不知所措，造成他们心理负担。

根据上面所陈述的心理文化硬件和软件解决措施，考虑大致的预算在10-12万元之间，当然预算的大头在心理辅导工作室的设立上。本着成本低、经济实用的原则，下面针对心理辅导工作室的布置给出几点建议：

一、功能：心理辅导工作和存放相关档案资料的场所。

二、面积：约20平方米。

三、环境设施：采用安全、柔和、温馨的布置格局。

四、设施：一对小型扶手硬坐沙发，斜角而置（约90度）；一个小型茶几，上置面巾纸；饮水机一台，一次性茶杯若干；电脑一台，测试软件若干；地板要稍加装饰，不宜直接使用水泥地面，建议可用仿木质地板。

五、配置适当的墙壁挂画和装饰。

六、应在醒目处标注《咨询守则》。

七、沙盘游戏器材一套。

八、心理挂图若干。

总结

激烈的竞争，繁重的工作、学习压力和复杂的社会环境，使校园的心理问题日益严重。专业的心理辅导工作室能让教师有个倾倒心灵垃圾的地方，能使他们在专业人员的引导下通过各种方式调节身心。同时，专业的心理辅导工作室能向学生提供如何解决学习中的注意力问题，提高记忆的方法；如何解决在集体生活中的人际关系；如何进行心理调整，保持心理平衡等等。

设立专业的心理辅导工作室，配备拥有国家认证资格证书的心理咨询人员，能使在校的师生得到专业的心理辅导，方便、快捷地解决心里的困惑，有一个给心灵减压的地方。心理压力小了，因各种压力造成的心理问题自然得到缓解乃至消除。

校园的天空需要晴朗心空的支撑，而晴朗的心空更会助推这场艰巨而复杂的教学改革和发展。