①　太极拳锻炼与大学新生心理健康的相关研究

王　鼎

(四川文理学院文学与新闻学院，四川达州635000)



①太极拳锻炼与大学新生心理健康的相关研究

王鼎

(四川文理学院文学与新闻学院，四川达州635000)

摘要：采用文献资料、康奈尔医学调查问卷等方法，通过对四川文理学院文学与新闻学院2014级大学新生太极拳锻炼组锻炼前后和非锻炼组进行调查，分析和探讨太极拳锻炼对大学新生失衡心理的影响效果.结果发现：太极拳组锻炼后的心理健康状况明显好于锻炼前和非锻炼组，6项心理指标都具有高度显著性.说明太极拳锻炼对大学新生的心理调适具有较显著的积极影响效果，能够较全面提高大学新生的心理健康水平，为高校学生管理工作者通过太极拳锻炼对大学新生心理健康培养和干预提供了科学的实验依据.

关键词：太极拳；大学新生；心理健康；相关性

刚刚跨出高中校门的大学新生，由于环境、学习方式的改变等客观因素的骤然改变，部分大学一年级新生出现了人际交往能力差、情绪波动大、学习障碍等不适应症状，严重影响他们的生活和学习，心理学上将这段心理问题高发期称为“大学新生心理失衡期”.[1]近年来，发生在大学新生中的恶性事件呈几何增长，而心理问题作为事件主要诱因的占83%，关注大学一年级新生出现的各种心理问题，并进行疏导和合理调适，对大学新生四年的学习生活将产生巨大影响.太极拳作为一项认可度较高的运动项目，由于不受场地……