终身锻炼思路下的大学体育教学改革

武慧峰

摘要：终身锻炼思路下大学体育教学一定要将娱乐体育、健康体育、阳光体育的精神融入体育教学之中，教师要结合现代体育教学精神转变教学理念 ，引导学生参与体育教学、参与体育运动，并能结合学生个体特点因材施教，以兴趣引导学生树立终身锻炼观念，结合运动对身心健康的影响激发学生主动地参与运动，形成终身锻炼思想，引导其运动行为的持续、长远，提高大学生的综合身体素质。

关键词：终身锻炼；教师引导；兴趣；重要性

中图分类号：G807.4 文献标识码：A 文章编号：1674-120X（2016）14-0074-02

一、引言生命在于运动，健康在于运动，可是由于当代人巨大的学习压力、工作压力、生存压力，参与运动已成为大众的一种“奢侈”行为。即使是大学生，也有很大一部分学生认为参与体育教学就是为了获得学分，学分之外的体育运动就是“浪费”宝贵的时间，学生的终身锻炼意识很难形成。面对此种情况，教师要积极引导其了解体育、探究体育，以促进体育教学的长期效应，提高我国大学生的身心素质。

二、在大学体育教学中积极地发挥教师的引导作用 在素质教育发展的影响下，大学体育已由竞技体育向娱乐体育、健康体育方面转变，大学体育教学中要深刻地领会这种转变的真谛，解放教学思想，真实地为学生营造一个快乐的、健康的体育教学参与环境，避免传统体育教学思想禁锢下对学生体育技能的过高要求，使学生在体育教学参与中感到压抑、沮丧、枯燥、疲惫，从而失去运动的兴趣。……