构建网络环境下大学生心理健康教育新模式

张志洁

摘要：心理健康教育对于大学生未来的发展有着重要的影响和作用。当今社会计算机的普及和发展已经不再是新鲜的话题，而网络对于人们的影响和作用也越来越突出和明显，尤其是对于善于接受新鲜事物的大学生而言，网络既有积极的影响，也会带来一定的消极作用。大学生心理健康教育新模式应该依照当今的具体形势做规划，在网络环境下构建适合大学生发展的新型心理健康教育模式。本文将对此问题展开讨论，主要探究网络环境的影响、作用、成因和构建心理健康教育新模式的具体办法。

关键词：网络环境；大学生心理健康；教育模式

引言：现代社会对于计算机的发展有着一定的要求，计算机网络的发展给人们的生活和工作带来了巨大的改变，同时也在一定程度上作用着一些特殊的群体，这类人就是善于接受新鲜事物的大学生们。计算机网络对于大学生的心理健康发展有着一定的作用，所以构建适合大学生未来发展的心理健康教育新模式就是我们当今迫切需要解决的重要问题。

一、网络环境对大学生能动作用和心理健康的影响

计算机网络中有着丰富的资源，而通过计算机网络传播的资源和信息往往会对使用者有着一定的能动作用，并且对他们的人生观、世界观、价值观有着一定的影响，由于思想的改变，会对未来的行为产生一定的作用。就比如说现如今的网络中，人们之间的交往往往是通过文字、音像和图片等间接的方式进行的，这种强大的交流方式对于不善于表达的人们来说是最好沟通方式，可以拉近人与人之间的距离，通过一定的交流和沟通慢慢敞开自己的心扉，发泄一定的紧张情绪，缓解社会带来的各种压力，促进人们的心理健康发展。所以计算机网络可以带给大学生一定的能动作用，同时也会对他们的身心健康产生一定的影响和作用。这种特殊的作用形式往往受到了众多大学生的认可和赞同。

二、在网络环境影响下构成大学生心理健康问题的重要的原因

计算机网络的影响和作用对于大学生的心理健康有着很深的联系，下面我们就对这方面的成因进行探讨：

大学生的人生观、价值观、世界观还处在基础的形成阶段，这种不定性阶段往往会因为主体接受新的认知而产生一定的变化，计算机网络中丰富的数据资源能够影响大学生的思想和行为规范，从而改变他们的价值取向。而这种价值取向的改变就是他们心理健康问题产生的原因之一。

计算机网络环境中人与人之间的交流和沟通存在一定的虚拟性，而且这种沟通和交流的方式很简单并且方便，所以深受人们的喜爱，这种方式能够缩短人与人之间的距离，但是也在一定程度上制造了新的问题，那就是虚拟与现实的对立。网络间的交往可以没有限制，不存在一定的约束，但是现实生活中并不是这样的，长期受到虚拟网络的影响就会导致现实交流的障碍，慢慢就会造成一定的心理健康问题。

三、运用网络环境的积极影响构建新型大学生心理健康教育模式

首先我们要做到进行系统地规划，规范网络环境下的心理健康新模式。在这项任务中要有具体的实践行动，搭建网络心理健康发展平台，根据心理健康指导合理规划出一套完整的、科学的系统网络心理健康教学模式。这个过程中需要注意的是引起大学生的关注。这个具体的规划中同时还要注意以下两点内容：其一，充分满足大学生实际的心理健康需求，网站中可以开展不同的活动形式来吸引他们的注意力，一些趣味的心理健康测试往往能够提高他们参与的主动性，同时也可以提高网站的曝光度。其二，平台中需要建设一定的心理咨询部门，通过一定的在线宣传去帮助大学生解决实际的心理健康问题。

其次，大学生选择网络的直接原因往往是因为现实中学习和生活枯燥无聊，才会寻求网络中的新鲜和刺激。所以我们要开展丰富多彩的校园活动，这样不仅能够培养良好的校园氛围，还可以减轻学习给大学生带来的压力，丰富他们的生活，使他们拥有积极向上、健康的生活环境。

最后就是建立一定的心理档案管理，通过对每一位大学生的具体情况做调查和研究，了解他们现实的学习和生活情况。在他们出现心理问题时及时找到发生的原因。

四、结束语

大学生作为祖国未来发展的希望，他们的成长和发展对国家有着至关重要的作用，所以社会各界对他们给予殷切的期望，希望他们能够发挥自己的优势和特长为祖国的发展贡献自己的力量。时代在进步，社会在发展，大学生在这样的网络环境下发展势必会对他们的心理健康发展产生一定的作用和影响，这种作用和影响拥有一定的双重性，我们要对此引起一定的重视，利用有利的一面构建新型的大学生心理健康教育模式，不断帮助他们搭建正确的发展之路。