积极心理学对大学生心理健康教育的指导意义

蔡迎春

[摘要]积极心理学以—种欣赏的、开放的眼光看待人的心理机能、潜力、动机，关注人的生存发展，一是个人水平上积极人格特质的研究，二是主观水平上积极体验的研究，三是群体水平上积极社会环境的研究，在转变教育观念、注重正面发展思想的指导下，将积极心理学的全新理念渗透到大学生心理健康教育中去以提高学生的心理素质，促进大学生的全面健康成长具有十分重要的指导作用。

[关键词]积极心理学；大学生；心理健康教学；指导方法

积极心理学作为当代心理学教育的一股全新的、重要的力量，首先兴起于美国心理学界。主要利用比较先进、有效的实验方法来研究人的积极品质，激发人的活力与创造力。积极心理学的主要目的是充分挖掘人的潜力，使人的发展达到最理想、最完美的状态。就研究的范畴看，主要是研究人的主观幸福感，人的积极情感体验和积极的社会氛围为重点的研究对象。

一、积极心理学对大学生心理健康教育的作用

在积极心理学理念下，构建积极的心理健康教育模式。这不仅有利于真正推进大学生心理健康教育科学发展，同时也是对消极心理学背景下大学生心理健康教育的一个警醒。这样，有利于对大学生心理健康教育目标进行科学的整合优化。从当前大学生心理健康教育的实际情况来看，大学生心理健康教育大多遵循“心理现象解读一心理问题分析一探究应对策略”的单一教育模式，大学生心理健康教育的内容狭隘单调。……