高中体育学生运动习惯的养成

潘华瑛

（浙江省遂昌中学）

摘 要：随着教学改革工作的不断推进，现阶段体育教学的重要性尤为突出。新的教学大纲对高中体育教学也提出新的要求，要求教师在体育教学过程中必须注重培养学生的运动习惯。如何实现学生良好的运动习惯养成，促进学生综合素质全面提升，已经成为高中体育教学工作的首要任务，通过对高中体育学生运动习惯的养成进行分析，促进高中体育教学向更好的方向发展。

关键词：高中体育；运动习惯；主要策略

高中阶段处于学生身体发育和心理成熟的黄金时期，通过体育运动可以有效提升学生的综合素质。而在实践中发现，学生面对升学的压力，部分学校对于体育课的教学流于形式，甚至直接文化课教学占用体育课教学时间，学生参加体育锻炼的时间逐渐缩减。身体是革命的本钱，只有提升身体素质才能够使学生全身心投入到学习中，笔者主要从高中阶段体育运动习惯的培养进行研究。

一、现阶段高中体育教学工作的发展现状

随着教学大纲的改革工作不断推进，各个学校对体育教学工作重视度逐渐提高，学校在体育教学工作中不断探索和总结，使在校学生的身体素质得到提升，同时学生的运动习惯逐渐养成，体育教学工作在近几年取得了丰硕成果。但是高中处于升学的关键时期，学生的学业负担逐渐增大，学生进行体育运动的时间越来越少，据调查显示高中学生的身体素质远远低于初中水平，常言道“身体是革命的本钱”，因此，培养学生良好的运动习惯已经刻不容缓。……