高中新生如何度过心理适应期

□马志国

高中新生如何度过心理适应期

□马志国

马志国心理学者，应用心理学研究员，知名心理咨询师，中国心理学会会员，中国青少年研究会心理健康专委会委员，中国教育家协会理事，国家基础教育实验中心心理健康教育研究总课题组专家委员，全国网上家长学校特聘心理健康专家，CCTV等多家电视台心理节目特邀专家，著有《怎样做学校心理咨询》《做一个心理健康的教师》等著作40余部。

心理症状：总是感到别人不喜欢自己

优雅，是个重点高中的高一女孩，人如其名，谈吐以及着装打扮，都透着几分优雅。但是，优雅和她的父母却用了很多否定评价，向我介绍她的情况。归结起来优雅的困扰就是一句话：总是感到别人不喜欢自己。

优雅的母亲先介绍情况说：“孩子在省重点高中读高一。刚入学的时候一切都挺好的，但是后来就不行了，整天闷闷不乐，回家总是跟我们诉说在学校的困扰。”

“孩子说的最多的就是，人缘不好，老师不喜欢她，同学不喜欢她，没有人看得起她，总感到自己在学校很孤独，无法融入到集体中去。”

“在考进高中后不久，优雅在班上没有一个朋友，于是她联系起了初中时候的一个女孩，一下子两个人就互相依赖了，互相打电话，没完没了。后来，孩子沉迷网络游戏，在网上结识了一个外地的男孩。从此，便经常跟那个男孩纠缠在一起了，这让我们很担心。孩子就这样，身边没有要好的朋友，却和不在身边的人非常要好，甚至要好得过头了。……