曼陀罗绘画在初中心理健康教育中的应用研究

梁玉莲

摘要：曼陀罗绘画是由荣格发发明的。最开始，它发现了曼陀罗绘画对于心理健康教育的积极作用，包括投射理论、色彩理论和大脑偏侧化理论。在这些理论的指导下，曼陀罗绘画可以很好地辅助中学生的心理教育。

关键词：曼陀罗绘画初中心理健康理论基础色彩理论心理效用

荣格认为，曼陀罗绘画具有整合心理分裂，增强心理和谐与人格完整的功能。它是一种自我治疗的表达，学生通过创作曼陀罗可以使心灵保持宁静并得到成长。由此我们可以看出，曼陀罗绘畫对于初中生的心理健康教育具有重大的指导意义。

一、曼陀罗绘画的理论基础

（一）投射理论

投射在心理学上是指个人把自己的思想、态度、愿望、情绪、性格等个性特征，不自觉地反映于外界事物的一种心理作用。荣格经常鼓励病人用绘画的形式，将自己的心象和梦记录下来，以此来分析其人格”[5]。投射作为一种心理防御机制，在分析心理学中，被认为是一种无意识的主动表现自身的活动。个体通过投射来保持内在人格结构的平衡和减轻压力焦虑水平。绘画的过程是一个天然的投射过程，它可以使我们接触到学生的心灵世界并使其具体化。学生通过绘画曼陀罗，内心世界以曼陀罗为载体，找到情感释放与表达的出口。

（二）色彩理论

有研究表表明，“当被试处在一个红色墙壁的房间时，人会变得焦躁不安；而当被试处在一个蓝色墙壁的房间时，人的情绪会比较平静”[6]，因而颜色对人们情绪的影响是巨大的。……