帮助学生成为自己生命的专家

郭林燕

一、焦点解决短期疗法的基本概述

焦点解决短期疗法（Solution-focused brief therapy， SFBT）是指以寻找解决问题的方法为核心的短期心理治疗技术。SFBT是以解决为导向的心理疗法，由咨询师与当事人一起建构当事人所欲的目标，咨询师积极协助当事人以正向，朝向未来目标的积极态度，寻找成功经验，从小改变做起，促使大改变出现，即“雪球效应”，当事人的困扰也就随之减轻。本文将焦点解决之道应用于中学生教育中，发现学生的例外，利用“奇迹问句”、“例外问句”等来探讨例外，帮助学生成为自己生命的专家。

二、实施过程

（一）全面评价，注重问题本身

作为教师，我们应对学生全面评价，如果仅关注学生问题，将会使学生确信自身问题无法改变。

小郝同学自进入班级就表现出与他人不同的特质，喜欢爬行、课上常自言自语、易怒暴躁、爱吼叫，并自称为天才艺术家。经过询问成长经历得知，小郝同学幼时随父亲出国生活，由于父亲工作忙碌，因此小时候经常自己在家观看漫威电影，随后就不自觉的模仿电影里的超能力主人公：蝙蝠侠、绿巨人等，觉得自己也拥有超能力，可以拯救世界。在仔细倾听后，我找到学生问题产生原因所在，对重新建构问题起到了一定的铺垫。

（二）巧用问句，重新建构问题

重新建构即用另一种新的正向语言与观点，来重新看待与诠释同一个问题。行为背后反映出当事人的特质、优点、能力、动机、意图、本意，或某事的意义与功能，都是重新建构的向度。……