飞行员的心理健康现状及其影响因素分析

摘 要：对于飞行员而言，健康心理对飞行安全有着重要意义，由于这一职业存在特殊性，飞行员与普通人之间的健康管理存在一定差异，心理、生理、病理、智力等因素都是健康管理的重要因素，飞行安全是飞行员最关注的问题，人为因素是影响飞行安全的关键。本文首先分析飞行员常见的心理问题及影响飞行员心理健康的因素，进而提出促进飞行员心理健康的重要措施，以此维护飞行员的心理健康。

关键词：飞行员；心理健康 ；影响因素

一、影响飞行员心理健康的因素

（一）个性特点

人在现实生活中对不同事物所表现出的态度与习惯，就是所谓的个性，稳定的态度与相适宜的行为方式是人格当中最重要与明显的心理特征，是个人对应激的评价等心理调控能力的前提基础，更是心理健康的保证。相对而言，心理健全的飞行员具有自信、社交能力强、情绪稳定、抗干扰能力强等特点，能够正确处理自己的情绪，将承受的压力降到最低，自如应付各种突发情况。

（二）工作环境

高风险、高技术、高难度是飞行工作的特点，由于飞行的工作环境存在特殊性，在飞行的过程中容易受到温度变化、噪音振动、气象辐射等多种因素的影响，所承受的身心负荷也超出正常，降低飞行员身心健康水平，进而引发一系列不适，其中包含注意力、记忆力下降，飞行安全也因此受到威胁。

（三）生源单一

目前我国各大飞行院校在招生的过程中，应届高中毕业生是主要招生生源，使得飞行队伍过于年轻化，缺乏丰富的阅历，处理复杂问题与社会交往能力欠佳，心理素质较低，缺乏吃苦耐劳的精神与意志力，释放压力与对抗压力的能力较为薄弱。

（四）身体疾病

部分飞行员当身体出现不适之后，由自身工作性质与对疾病恐惧等因素的影响，使得飞行员心理承受能力下降，情绪不够稳定，出现烦躁、失望、敏感、焦虑等，受身体疾病的影响心理疾病也会加重。因此，对于一些具有慢性疾病的飞行员，会影响到飞行安全，应对其给予应有的重视。

二、飞行人员常见的心理问题

（一）空间定向障碍

飞行员在飞行的过程中，对自己驾驶飞机的位置与姿态产生错觉，就是空间定向障碍。大约有百分之九十以上的飞行员都发生过空间定向障碍。人们在地面上生活的空间定向，就是通过视觉系统、前庭、本体感受器系统输入的有关信息，大脑整合之后，与以往的经验相互联系而实现。但是在实际的飞行过程中，由于人无法完全适应周边的环境，进而出现感觉错误，把不适当的感觉信息输入到大脑当中，大脑也会对正确的信息产生错误直觉，进而发生空间定向障碍。

（二）航空不安反映

在航空过程中出现轻度不安反映属于正常情况，这属于一种警戒性因素，能够帮助飞行人员充分释放自身能量，进一步适应飞行活动。但是不安反映的发酵，便会失去其警戒性质，成为一种心理障碍，甚至发生高空恐怖症。飞行员在飞行过程中发生高空恐怖症之后，会感到自己飞行的空间十分辽阔，自己和飞机与地球相脱离，在一个广阔的空间内飞行，自己十分渺小，这是人机不安全的主要因素之一，必须在最短的时间内离开这种环境，高空恐怖症会直接威胁到飞行安全。

（三）飞行紧张情绪

飞行员在飞行的过程中，需要高度集中注意力，時刻处于应激状态，这种长时间的高度紧张能够形成心理耐力，对飞行员而言具有重要作用。只有适应这种紧张，才能够保证不会对飞行员机体产生影响，减少过度疲劳的情况，否则超负荷的紧张就会引发一系列心理问题，飞行员的情绪、心理、认知等都可能出现不同程度的障碍，降低驾驶水平。在年轻学员或者资历较浅的学员身上容易发生紧张的情况，这种紧张情绪只有在飞行的过程中会被察觉，无法对各种信息进行正确判断，遇到困难时束手无策。情况较轻的可以通过自己的意志力保持原有的水平，较为严重的会出现情绪木僵、操作失误的情况。

三、加强飞行人员的心理健康教育方法

（一）心理健康教育与日常生活结合

在对飞行员开展心理健康教育的过程中，应与思想政治工作相互结合，思想政治教育是心理健康教育的前提基础，两者相辅相成，只有将两者紧密结合才能够统一开展。开展心理健康教育的过程中，与相关训练工作相互结合，提高飞行员的自身技术的同时增强其心理素质。另外，心理健康教育工作还可以与卫生防病工作相互集合，树立健康的观念，将心理健康与身体健康放在同样重要的位置。通过全面开展心理健康教育，才能够提高飞行人员的承受能力、心理对抗能力、心理协调能力等，满足社会发展与人们的各项需求。

（二）完善不同阶段的心理保障措施

飞行员在不同阶段的飞行任务也有所不同，心理承受能力也会发生相应改变，因此，有针对性的完善相关心理健康服务工作。飞行员在前期的训练过程中，需要进行连续练习，在准备工作时会出现紧张情绪，再加上陌生的环境与不可预知的困难，这一系列因素都会影响到飞行员的心智与体能，当心理压力过大时就会出现强烈的责任心与自豪感，压力在没有察觉的过程中层层叠加，最终表现出焦虑的情况。伴随着时间的推移心理承受能力也会提高，顺利完成预期的任务，充分发挥出整体工作效率。心理健康服务不仅包括日常宣传教育工作，还应根据飞行员的实际情况相结合，有针对性的选择服务方案，增强团队凝聚力。

（三）完善飞行人员的心理健康档案

心理健康与咨询工作顺利进行的主要依据就是飞行员的心理档案，便于心理健康教育人员全面了解飞行员心理情况与心理变化，对飞行员进行跟踪服务，预防各种心理疾病的发生。档案当中应该包含飞行员的一般资料，心理健康测评结果、人格测定结果等，加强对心理档案的管理。定期追踪飞行员的心理健康水平，对于心理超负荷的飞行人员进行科学疏导。另外，建立相关沟通平台，实现资源共享，从根本解决飞行员心理健康档案缺失的问题。

四、结语

时刻关注飞行员心理健康状况，做好相关保障措施，为飞行员营造轻松和谐的工作环境，丰富飞行员生活内容，当飞行员出现不良情绪时及时给予帮助与疏导，探究合理的情绪宣泄方式，增强飞行员控制情绪的能力，改善飞行员心理健康情况，最终保证安全飞行。

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作者简介：

高韩鹏，出生年月：1994.01.22，性别：男，民族，汉族，籍贯（精确到市）：重庆市渝北区，当前职务：飞行员，学历：大专，研究方向：航空 飞行员.