重剑运动员进攻能力训练与培养浅析

张彤

摘 要：对于击剑而言，主要是作为竞技一类的体育项目，并且对于运动员自身的技术要求和进攻能力具有着比较高的要求，自从奥运会增加重剑项目来说，我国体育部门对提高击剑运动也越来越重视，尤其是针对于重剑项目来说，也具有着比较高的管制以及支持，体育方面的专家也要提高对重剑竞技的研究，从而对我国重剑技术能力培养进行不断的提高。因此在本文中，主要对我国重剑运动员的进攻能力的训练和培养做出分析，在此基础上提出下文内容，希望能够给予同行业工作人员提供相应的参考价值。

关键词：重剑运动员；进攻能力；训练；培养；分析

引言：现如今在世界重剑比赛中，已经越来越激烈了，并且也是向着力量强以及速度快的方向逐渐的进行发展，同时也是根据进攻为主具有着代表性。在进行对抗的过程中，所有的竞技技术便是为进攻技术进行服务的，因此高超的进攻能力对于重剑运动员而言是作为比赛中的关键所在，所以针对于重剑运动员而言，不断的提高自身的进攻能训练是具有着十分重要的作用。

1.需要对重剑运动员的进攻能力重要性引起重视

自从在二零零零年我国所举办的一些大型剑击比赛所得到的数据进行分析，虽然是反映出来进攻的数量和百分比上面和世界趋势基本上是相同的，但是也是直接的反应出了我国长期以来对于进攻战术认识方面存在着偏差。比如所推崇的后发制人，并没有能够认识到后发制人在内涵便是在“制”上，然而针对于重剑比赛之中的攻防规律方面的了解并不是很全面，如果没有进攻哪来的防守以及后发制人，在进行比赛的过程中，如果缺少着主动主动交锋的能力，那么将会直接的制约其技术水平的提高。因为长期以来对于进攻战术存在着错误的认识，导致了我国的重剑运动发展也是直接的偏离了世界重剑发展的趋势，因此我国体育总局也是制定出了多项关于消极比赛的处罚，这样可以更好的促进比赛之中的进攻以及交锋。根据现如今重剑比赛的规律和规则来说，每一场的比赛对于名次都是具有着较大的影响，这样也是直接的提高了比赛的激烈程度。所以需要善于快速的出击和大胆的进攻，此外重剑比赛中的运动员也是需要不断的进行冒险，但是这些冒险也是和预见性的动作相互的结合到一起，因此对于运动员善于冒险的能力进行培养是十分重要的。

2.重剑运动员进攻能力的培养分析

2.1需要从进攻动机入手分析以及改革个别课程的训练方式

针对于远动员来说，在进行击剑训练的时候，其技术的训练方式长期以来都根据个别训练的方式为主要的内容，并且采取这种方式的目的便是对剑击运动人员自身的竞技能力进行提升。长期来不管是作为教练或者是运动员来说，其竞技的训练质量都是根据其个别课的效果去进行衡量的，这点也是直接的体现出了运动员个性发展的重视程度。因为运动员自身的素质是存在着不同的，个别课程的内容也是存在着一定的不同，然而不管是采取什么样式的教学内容，其教学的方式便是采取了教练人员所提出来的要求，运动员进行完成的方式，这点也是作为一固定的教学方式，运动员在进行训练的时候其训练的动作也是属于一种应答的行为。对于这种训练的方式而言，也是直接的对初学人员带来了一定的限制，但是在不断激烈的竞技场中也是需要运动人员可以在临时情况下做出快速的反应。通过实践之后可以得出，由于在日常的训练之中缺少着相应的操作机会，并且多数水平比较高的运动人员在实践的时候并不能够将日常训练的进攻技术做出充分的发挥出来，这点便是固定训练模式所存在着的弊端问题。现如今的竞技运动而言，是要求运动人员要具有着主动进攻的能力，在击剑对抗的时候也是需要具有着比较高的兴奋程度，这样才可以做到随机应变，并不会受到单一进攻所带来的限制。

对于任何的一种竞技运动来说，运动员自身的态度以及动机等都是直接的决定了其技能是否形成的重要的因素，在对个别课程进行操作的时候，主要是和实战进攻的要求存在着比较大的差距，这样也是导致运动员的进攻个性发挥受到限制，仅仅只是将其寄托到了日常有效的训练中。所以针对具有着一定基础的运动员而言，则可以站在个别课程训练方式进行入手分析，根据其运动员作为主体，通过采取对抗的训练方式，这样可以激发远动员自身主动进攻能力，在一定程度上保证在个别课程训练的过程中能够对自身的进攻技术进行展示。

2.2要选择正确的进攻战术和提高进攻的能力

2.2.1要选择正确的进攻路径以及剑尖的走向

针对于重剑的运动而言，进攻路线则是剑尖活动的路线，通过对其走向进行控制，并且利用上线以及下线等去完成相应的动作。因为每一条的线路都是对应着不同的身体部位，然而上线则是和对手最为接近的线路，也是作为进攻时候的重点。通过选择合理的进攻线路也是作为实施进攻的重要前提。

2.2.2要合理的選择使用对线对应的关系

所谓的对线对应则是为内侧所对应以及外侧的对应，也是需要根据其对手的动作习惯和出剑的位置做到合理的选择预防措施，通过做到先发制人，可以把主动权牢牢的控制在自己的手中。在进行实战的时候，伴随着护手盘不断的向前进行推进，因此是需要将其对手的进攻路线进行一定的破坏，这样也是可以为自己争取比较有利的进攻位置。

2.2.2需要实施有效的区域性进攻的战术

在进行重剑比赛的时候，其运动人员对于剑道在某个区域中需要做到充分的利用，同时在退防的时候也是需要对进攻反击引起足够的重视，在对手身体向前进行移动的时候，做好相应的反攻的动作，这样便是十分有效的区域进攻。根据其实践来进行分析，这个战术的效果是比较好的，但是也是要求运动人员能够把握好时机，同时战术安排的过程中也是需要具有着一定的隐蔽性，在进行互动的时候进行实施，不可以让对方可以预先的意识到自己的反击意图。在经济双方都是出于中场的时候，两个人的前面和后面都是具有着移动的场地，那么必须要对步伐的节奏进行合理的控制，通过合理的控制步伐节奏的变化可以走到诱敌深入，使其对方能够陷入到自己有效控制的范围之内，从而开展相应的反击。

总结：通过对上述的内容进行分析研究后得出，多数的重剑运动员在实践比赛的时候，通常都是采用拖延的战术，站在长远的角度来分析，如果长时间采用拖延的战术对于重剑技术的提高具有着一定的限制作用，同时也是没有办法可以有效的去培养运动员自身的进攻能力。在进行日常训练的时候，必须要重视其运动员自身的进攻意识进行培养，使其可以不断的激发运动员自身进攻意识，提高技能的训练，这样可以让运动员把进攻的动机逐渐的转变成为进攻的动作，同时也会正确的采用进攻的战术，在一定程度上提高自身实战能力。

参考文献：

[1]吴娟.优秀女子重剑运动员进攻技术特点分析[J].中国体育教练员，2013，21（04）：123-128.

[2]杜韫洁.我国女子重剑选手孙玉洁在伦敦奥运会的技术特点分析[J].南京体育学院学报（自然科学版），2013，12（06）：186-188.

[3]张学工.浅析压剑进攻技术在女子重剑比赛中的运用[J].搏击（体育论坛），2012，88（07）：62-63+78.

[4]王群.对目前我国男子重剑运动员技术特点的分析[J].辽宁体育科技，2011，33（05）：81-83.

[5]张鸿韬.我国女子重剑优秀运动员技战术特征分析[J].沈阳体育学院学报，2011，30（04）：127-130.

[6]李明，李维仁.世界高水平女子重剑运动员不同区域交锋特征分析[J].中国体育教练员，2011，19（01）：151-152.