浅析高职院校辅导员工作压力与幸福感的关系

【摘要】高职院校辅导员队伍作为大学生开展思政教育的中坚力量，还要负责班级管理、心理咨询以及宿舍管理等方面的工作，而这些内容繁琐且时间较长的工作會让他们产生一定的心理压力，久而久之自然会影响辅导员队伍的主观幸福感，不利于人员的身心健康与成长建设。基于此，文章将主要简析高职院校辅导员工作压力与幸福感之间的关系，进而对如何提升辅导员主观幸福感的对策展开分析。

【关键词】高职院校；辅导员；工作压力；幸福感

随着我国高职院校人力资源方面的改革逐步深入，社会对于高职院校辅导员队伍的关注度也逐渐提高，而随着高职院校学生人数的不断增多与情况复杂化，对于高职院校学生的培养要求也逐渐提高，使得辅导员岗位竞争愈发激烈，随之而来的便是该岗位工作压力不断增大，造成辅导员队伍整体幸福感存在偏低情况。

一、高职院校辅导员工作压力与幸福感的关系

对于高职院校辅导员而言，其主观幸福感与工作压力呈现负相关关系，工作压力越大，主观幸福感则越低，而工作压力主要来自于工作负荷、社会因素、学校管理及评价、人际与家庭关系、自我发展等因素。数据调查表明，有72.67%的高职院校辅导员存在工作压力，而其中有14.08%的辅导员工作压力较为严重，按照严重程度排序来看，最为严重的便是工作负荷压力，后面依次为学校管理与评价压力、职业发展压力、学历压力以及科研压力。而从这些压力来源来看，与当前高职院校发展大环境相关，由于社会对高职教育依旧存在些许偏见，再加上高职院校近年来的不断扩张，生源质量有所下降，在学生管理中便出现众多问题，为了帮助学生树立正确人生观、价值观以及培养其良好的行为习惯，则需要付出更多努力。

随着目前竞争形势的逐步激烈，高职院校辅导员对于如何提升自身能力水平显得格外重视，加之高职院校对辅导员的业绩考评体系及晋升制度相对缺乏，导致其得到的回报与付出的努力无法形成正比，一定程度上制约了自身专业与学历方面的提升，使其自我价值难以凸显。同专任教师相比，高职院校的辅导员并无足够时间去完成教研任务，其职称晋升、薪酬待遇则难以明显提高。可见，高职院校辅导员所承受的工作压力要远大于普通高校教师，所以其幸福感的体验并不强烈，有必要对如何提高高职院校辅导员在工作中的幸福感予以重视。

二、提高高职院校辅导员幸福感的相关策略

（一）提高辅导员的职业认同感

自我价值的实现需求是一个人在工作岗位得以长期发展的根本，而纵观高职院校辅导员离职率偏高的情况，其中主要原因并不在于待遇和编制问题，更多的是工作压力大且无明确发展方向，导致职业认同感缺失，这一切主要因为辅导员的工作存在一定程度的定位不明情况，导致大部分时间与精力集中在琐碎工作事务中，逐渐对自我价值的实现感到希望渺茫。所以，学校方面一定要将关系梳理清楚，对后勤、教务等部门之间的协作关系进行规范管理，充分发挥出学生自我管理的能力，也就让辅导员能够专心投入到思政教育与学生思想管理工作中，使其能够认识到学生思想工作的本质，对职业认同感与荣誉感有所提升，进而全面提高主观幸福感。

（二）帮助辅导员规划发展生涯

高职院校应当为辅导员设置每年一次的培训进修活动，并且能够为学位考取提供时间与工作安排方面的便利。同时，在高职院校内部的职务晋升与岗位调转制度中，要确保辅导员能够公平参与其中，进而获得更为广阔的发展空间。此外，高职院校还应对辅导员队伍鼓励与倡导科研，通过总结自身工作经验去创设浓厚的科研氛围。比如可让辅导员主持与参与到大学生思政教育专项课题研究当中，这方面经历能够在其职称评选中起到重要作用，也是帮助辅导员获得职称晋升的有效方法。同时，对于高职院校辅导员的薪资待遇与工作环境等要有一定的提高与改善，使其工作之外的因素不会对其产生负面影响，能够安心投入到工作当中，进而提升其主观幸福感。

（三）关注辅导员心理需求与个人生活

经过调查发现，已婚辅导员相较于未婚辅导员而言，在工作中体验到的幸福感会更为强烈，主要原因在于辅导员每天工作时间长且琐碎事务众多，导致其社交圈子过于狭窄，难以寻找到合适对象。因此，高职院校应当基于人性管理角度去关注辅导员的心理需求与个人生活，不仅要尽可能缩减周末加班时间，还应为辅导员提供更好的住所，不可像部分高职院校一样让辅导员入住到学生公寓，形式上是与学生打成一片，但实际上大部分辅导员内心并不接受这一做法。所以，学校应当给予辅导员更多完全自主的私人时间与空间，使其能够参加更多社会交往活动，同时积极组织辅导员服务开展校外交往活动，扩大其交际圈子，促使其能够以更为健康的身心投入到本职工作当中，提高学生工作质量，两者属于相辅相成的关系。同时，学校还应加强心理健康教育工作，针对辅导员出现的不同心理特点与工作压力展开一对一心理咨询，使其工作压力得到舒缓，以更为健康的心态面对工作以及化解释放压力，逐步提高自身心理健康水平。

三、结束语

综上所述，面对不断增强的工作压力，高职院校辅导员不应有所回避，应当采取积极应对的态度，利用课余时间去找寻适合自己的压力宣泄方式，通过接触大自然与进行人际交往等行为，去获得对抗压力的能量。笔者相信在社会各界的共同努力之下，高职院校辅导员的工作压力能够得到有效缓解，从而逐步提升主观幸福感，进而促进辅导员队伍的长远发展。

参考文献

[1]伍慷.高校辅导员主观幸福感的缺失与重构[J].广西教育学院学报，2016（02）：144～147.

[2]李金荣.高校辅导员工作不安全感与主观幸福感的关系研究[J].未来与发展，2017，41（03）：48～51.

作者简介：罗媛（1986.06—），女，苗族，湖北鹤峰人，学士学位，武汉城市职业学院，讲师，研究方向：思想政治教育。