“三走”活动背景下大学生体质状况与体育教学研究

张瑞祺 高建胜 崔巍 薄建柱 孟乃杰

摘 要：2014年7月，国家教育部印发修订版《国家学生体质健康标准》，为学生体质评价提供了参考。大学生的体质健康不仅影响到家庭和社会的发展，而且与国家发展密切相关。但大学生的体质状况不容乐观，甚至呈现逐年下降的现象。生活水平的提高使现代大学生在安逸的生活中忽视了体育锻炼，因此，学校应采取积极的应对措施，改善体育锻炼条件，改革体育教学模式，增强大学生体质水平，为国家和社会的繁荣发展奠定良好的基础。该文通过分析大学新生体质水平，了解大一新生体质状况，为改善大学生健康状态，优化体育教学模式提供理论依据。

关键词：大学生 体质 健康状况 体育教学

中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）03（c）-0212-03

Abstract： The State Ministry of Education issued the national standard for physical health of national students， July 2014， which provides a reference for students' physique evaluation. The physical health of college students not only affects the development of family and society， but also is closely related to the development of the country. But the physical conditions of college students are not optimistic， and even the phenomenon of declining year by year. The raising of living make college students in the easy life and in the neglect of physical exercise， therefore， the school should take active measures to improve the conditions of physical exercise， physical education reform， enhance students' physique level， and lay a good foundation for the development and prosperity of the nation and the society. In this paper， we analyzed the physical fitness level of freshmen and understanding the physical condition of freshmen， to providing theoretical basis for improving the health status of college students and optimizing the teaching mode of physical education.

Key Words： College students； Physique Health condition； Physical education

國民体质状况是国家发展的一个重要组成部分。大学生作为未来国家发展和建设的主力，其体质的逐年下降，已引起国家和社会的关注[1]。2010年，按照《国民体质监测规定》的要求，国家体育总局、教育部、科技部、国家民委、民政部、财政部、农业部、卫生部、国家统计局、全国总工会10个部门联合在全国31个省（区、市）进行了第三次国民体质监测工作[2]。2014年1月，共青团、教育部、国家体育总局、全国学联联合推动以“走下网络、走出宿舍、走向操场”为主题的群众性课外体育活动，即“三走”活动[3]。2014年7月18日，教育部公布了最新修订的《国家学生体质健康标准》及其实施办法，旨在为学生提供体质健康的个体评价标准，推动大学生加强体育锻炼，增强身体素质[4]。该标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平。此外，肺活量体质指数是重要的人体机能指数，可用于客观地评价个体生理功能水平和体育锻炼水平[5]。现代医学和运动生理学研究认为呼吸系统机能是衡量人体健康的重要指标之一，肺活量和肺活量体重指数也成为评价大学生体质健康状况的重要参数[6]。

为了解当今大学生身体健康状况，提高大学生体质水平，本次研究在“三走”活动背景下，根据2014年修订版《国家学生体质健康标准》对华北理工大学大一新生进行体质检测，并分析肺活量体重指数与各身体功能指标间的关系，为普通高等院校推动学生加强体育锻炼提供依据。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

华北理工大学2016年新入学的1330名18～22岁大一新生，其中男生432名，女生898名。

1.2 研究方法

1.2.1 抽样方法

在华北理工大学2016年新入学的大一新生中，采用分层随机抽样的方法，首先随机抽取8个专业（共有92个本科专业），每个专业按照男女比例进行随机抽取，共抽取1500名新生，最终1330名完成体能检测。

1.2.2 测试项目

根据《国家学生体质健康标准》，测试项目包括身体形态指标：身高、体重；身体机能指标：肺活量；身体素质指标：立定跳远、坐位体前屈、耐力跑（男生1000m/女生800m）、一分钟内引体向上（男生）和仰卧起坐（女生）。体质指数（BMI）=体重（kg）/身高（cm），肺活量体重指数=肺活量（mL）/体重（kg）。

1.2.3 数据分析

所有数据均通过EXCEL进行双录入。每个测试项目根据2014年修订版《国家学生体质健康标准》计算得分并划分等级，并按照相应的单项分权重计算每个学生的总分。总分在90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。采用SPSS 20.0进行统计学分析。经Shapiro-Wilk方法正态性检验可知定量资料均服从正态分布。定量资料的组间比较采用t检验，频数资料的分析采用Χ2检验，多元分析采用多元线性回归，以P< 0.05为差异有统计学意义。

2 结果

2.1 男、女生基本身体状况

由表1可以看出，各测试项目成绩，除坐位体前屈外，男、女生间均有显著性差异。其中BMI、立定跳远和耐力跑得分男生低于女生（P<0.001），肺活量和50m跑得分男生高于女生（P<0.001）。总体得分男生低于女生（P<0.001）。

2.2 男、女总体身体状况比较

根据2014年修订版《国家学生体质健康标准》，每项测试按权重进行计算总分后进行比较（表2），男、女生及格率有显著性差异（P<0.001）。男生及格率（73.38%）明显低于女生及格率（83.30%），且与上海财经大学相比，男、女生及格率均较低[7]。男、女生体质均没有达到优秀状态，说明大 学生体质明显偏差。

2.3 与国家《国民体质测试标准》中对大学男生、女生测试评分标准进行比较

2010年，中华人民共和国教育部、中国学生体质健康网对大学男、女生身体形态指标、机能指标和素质指标制定了标准。表3结果显示，在身体形态指标中，男、女生身高与2010年测试结果相比均无显著性差异（P>0.05），男、女生体重均高于2010年测试结果（P<0.001）。身体机能指标中，男、女生肺活量均低于2010年测试结果（P<0.001）。身体素质指标中，男、女生立定跳远和男生1000m/女生800m跑水平明显低于2010年测试结果（P<0.001），男、女生坐位体前屈与2010年测试结果无显著性差异（P>0.05），男生一分钟内引体向上水平明显低于2010年测试结果（P<0.001），而女生一分钟内仰卧起坐水平高于2010年测试结果（P<0.001）。男、女生BMI均高于2010年测试结果（P<0.001），肺活量体重指数均低于2010年测试结果（P<0.001）。

2.4 肺活量体重指数与各测试指标的关系

肺活量体重指数是人体复合测量指标之一，它反应了人体每千克体重所需的肺活量。表4为肺活量体重指数与各测试指标间的关系。结果显示，男、女生体重和BMI、男生50m跑、男生1000m跑与肺活量体重指数呈负相关。男、女生立定跳远、女生50m跑和女生800m跑与肺活量体重指数呈弱相关性（r<0.30）。身高、坐位体前屈与肺活量体重指数无显著相关性（P>0.05）。

3 讨论

3.1 学校体育教学现状

大学生作为国之栋梁，其身体质量对国家发展有重要意义。体育锻炼是促进大学生身体健康的重要途径。现如今，高校教育以文化课为核心，而体育教学模式相对简单，训练项目较少，学生自由活动时间较长，大部分学生在自由活动时间选择休息，而不是有针对性地进行体育锻炼。学生在体育课上只追求“达标”，而不注重体能的训练。这种体育教学模式，尤其在国家推动“三走”运动的背景下，使学校体育教育地位日渐衰微。各种各样的体育锻炼方式在体育教学中难以展现[8]。因此，大学生的体质水平与国家标准相差甚远。

3.2 大学生體质现状

根据《国民体质测试标准》，男生体质及格率明显低于女生，说明男生体质状况明显比女生差。有研究也发现男生平均体质健康水平明显低于女生，因为男、女生参与运动的动机和方式以及测量指标的难易程度存在较大差异[9]。在每个单项评分中，男生肺活量和速度指标优于女生，而BMI、耐力跑和立定跳远指标较女生差。相关研究认为女生比男生更注意保持身材，且更注重跑步减肥，男生更喜欢剧烈运动，所以男生在速度上比较强，女生BMI较为理想[10]。

与2010年国民体质监测中心对国民体质监测结果相比，大学生体质状况明显下降。这与马全艳等人的研究一致[2]。进入21世纪以来，国民生活水平显著提高，饮食结构和饮食质量明显改善，故肥胖人越来越多。社会的发展也导致了学生学习竞争力过大，参加锻炼的时间明显减少，久而久之影响到了身体健康[11]。另外，生活水平的提高在一定程度上扼杀了学生吃苦耐劳的精神，对体育锻炼产生了排斥心理。尤其是现代各种各样娱乐设施的产生，使学生在业余时间更多的去休闲娱乐，而不是参加体育锻炼。

肺活量体重指数是反应机体呼吸系统功能强弱的指标之一，它代表每千克体重所消耗的肺活量，肺活量体重指数越大，呼吸系统功能越强[12]。肺活量体重指数与身高、体重和胸围有密切关系[13]。本次研究结果显示，体重和BMI与肺活量体重指数呈中度负相关。相关研究认为，BMI越大，机体对氧的利用率越低，即肥胖在一定程度上影响了呼吸系统功能，与本次研究结果一致。但本次研究并没发现身高与肺活量体重指数之间有相关性，这有待于进一步研究。

3.3 结论与应对策略

通过本次研究，我们发现大学生体质水平较低，男生相对于女生总体体质状况较差。根据肺活量体重指数多元相关分析，大学生应注意调整体重以改善呼吸系统机能。健康意识是促进学生加强体育锻炼的重要原因，体育教学中首先要培养学生的健康意识，改变大学生的被动体育锻炼为主动参加体育锻炼。在教学过程中，要丰富锻炼方式，增强学生参与运动的兴趣，使学生从运动的过程中体会锻炼的益处。同时，在参加各种活动时，学生也会了解到各自的优势与不足，从而有针对性地选择锻炼方式与强度。

体育教学是引导学生参加体育锻炼的主要方式，学校完备的体育设施、合理的管理模式、良好的课堂氛围为加强学生体育锻炼提供了有利条件。高等学校应加大体育教育的投入，丰富教学模式，积极引导学生参加体育活动。国家和社会也应继续重视大学生身体健康的发展，采取更有效的措施改善大学生体质状况，为提高全体国民身体素质打下良好的基础。

参考文献

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[13] 韦柳春，潘毅.百色卫校中职生体质指数（BMI）与肺活量体重指数[J].应用预防医学，2015，21（3）：192-193.