分解教学的策略研究

陈春欢

摘 要：跪跳起是水平二的一项重要教学内容。在技巧的教学中，跪跳起对学生的协调性，腰腹力量等素质都有着比较高的要求。基于在跪跳起的教学中学生较难掌握该技术动作，有针对地将整个技术动作进行分解，再针对各个不同的教学环节设计有效的教学手段和方法，从而为帮助学生更好地掌握该项技术动作提供意见和帮助。

关键词：跪跳起；分解教学；练习方法

一、跪跳起教材分析

跪跳起教材不仅能够较好的增强学生的腰腹力量，对协调性也有一定的要求，通过对以往教学的观察，发现学生在课堂中有以下几个常见错误：1.由于学生在协调性方面较差，出现摆臂无制动，向下摆臂时脚背小腿就下压。使得上肢摆臂和下肢的用力出现反作用力阻碍动作的完成。2.由于学生小腿脚背压垫用力意识薄弱，常常会出现光依靠腰腹来完成跪跳起的整个技术动作。3.由于三年级学生的腰腹力量较弱和摆臂无力，使得提膝收腹不够迅速有力。在此基础上加上对教材的深入解读，跪跳起在动作技术上突出了：“摆，压，提，收”四个基本动作要点。

二、针对三个教学环节进行有针对的教学

（一）在摆臂的协调方面

在学习跪跳起技术动作过程中，很多学生经常会出现摆臂和脚背小腿下压配合不好，出现这个错误的原因是动作不熟练，摆臂无制动，向下摆臂时脚背小腿就下压。针对这一问题的针对性练习方法：

1.口令分解练习

动作方法：让学生跪立在垫子上，随后跟着老师的口令进行练习。……