健美操翻转课堂教学实践研究

崔静

摘 要 健美操教学过程中存在教学内容空洞、教学手段单一和评价系统不够完善等问题，教师应该利用翻转课堂的教学优势，创建全新的课堂教学体系，有效实现教学各阶段的衔接，切实推动健美操翻转课堂教学的创新与发展。

关键词 健美操；翻转课堂；微课；素质教育；网络教学平台

中图分类号：G633.96 文献标识码：B

文章编号：1671-489X（2018）11-0066-02

1 前言

健美操运动是为开展学生塑身锻炼活动而设计的一项体育项目，它融合音乐、舞蹈、体操等诸多体育要素为一身，被广泛运用到体育课堂教学中，成为广受师生欢迎的一门课程。翻转课堂是有别于传统教学的创新型教学模式，它的突出特点就是利用多媒体技术和网络技术来开展课堂教学活动，打破传统教学中的时间和空间局限性，能够有效创新健美操课堂教学内容，突出健美操运动的教学魅力，真正做到迎合学生的自主学习需求，从而达到提升学生技能水平、身体素质和陶冶情操等各项教学目标，有效提高健美操课堂教学的质量。

2 健美操教学现状

教学内容比较空洞 在当前健美操课堂教学中，教学内容往往还集中在大众健美操、姿态健美操等项目内容，授课内容包括健美操專项理论部分、基本技术部分和专项身体素质部分，而课堂教学活动只是引导学生熟悉和掌握健美操的动作要领，缺乏针对课堂教学实践和学生学习体验的教学内容，学生很难通过健美操的课堂学习感受到健美操的运动魅力，不能开展课余时间的健美操交流和分享活动。这就导致健美操课堂教学只能是浅尝辄止，很难让学生养成针对健美操项目的运动习惯，而课余时间的健美操锻炼动作不到位，往往容易影响他们对于健美操的生理感受和心理体验。

教学手段比较单一 由于我国大力开展的素质教育带动了学校教学软硬件设施的更新，而多媒体教室、交互式电子白板和投影仪的应用，为推动很多新的教学模式进入课堂提供了条件。但是，受困于教师对新型教学模式的模糊认知和信息技术使用方法的局限，新模式教学成为多媒体教学，教师只能做到健美操教学课件的展示，无法针对每一个学生采用切实可行的教学手段，导致很多拥有舞蹈基础的学生学习健美操动作时缺乏足够的兴趣，而一些没有接触过舞蹈的学生则容易对健美操运动产生畏惧心理。

此外，教师在课堂教学中往往侧重采用教师演练、学生练习的教学方法，这种填鸭式的教学模式与新课标倡导的自主学习要求相去甚远，导致很多健美操课堂教学比较沉闷，而学生很难汲取足够的知识和技能技巧。

评价系统不够完善 健美操是一项注重学习体验和教学反馈的体育项目，它需要学生在课内外开展大量的动作练习和项目编排工作，从而能够实现技术动作规范和艺术表现到位。在此过程中，需要教师针对学生学习健美操效果开展总体评价和相关动作要领的具体评价，而对于教学重点、难点，就需要翻转课堂来进行重点指导和综合评价。但是，健美操翻转课堂教学很多时候还停留在课堂教学与课余练习相互脱离状态，导致很多学生课余时间的学习练习不能及时反馈到教师这里，教师对于课堂教学成果缺乏直观清晰的认识。而传统课堂教学与翻转课堂教学的互不兼容，也容易导致教师过分重视健美操教学质量的评价，反而忽视了对于教学过程的评价，特别是针对学生自主学习能力和优秀学习品质的评价。

3 健美操翻转课堂的教学特征和优势

当前，健美操翻转课堂的教学特征集中在教学目标、教学任务和教学优势等几个方面，真正推动了传统教学模式的创新发展，也有利于课堂教学活动的有效开展。

推动教学目标的落实 当前，健美操的课堂教学主要是针对大众健美操、姿态健美操等教学内容的传授，真正实现学生身体素质、健康观念和思想情操的共同提升。而将翻转课堂教学应用到健美操教学中，能够利用微课视频、网络平台和多媒体课件来有效培养学生的肢体语言表达能力、基本认知表达能力、终身体育锻炼能力、健美操欣赏能力、体育竞赛能力、体育表演能力，从而能够有效培养学生的终身体育意识、创新发展意识、坚韧意志品质、组织纪律性和团队协作精神等。

确保教学任务的实现 在健美操翻转课堂教学模式中，课前教师可以通过录取教学视频来创建教学任务，在网络教学平台上指导学生下载相关的教学视频，组织学生根据教学任务提前预习教学内容；可以根据网络教学平台的实时交流，及时了解学生对于健美操课堂教学的建议，掌握学生的学习期望值，为没有舞蹈基础的学生进行课前辅导。在课堂教学中，教师可以利用多媒体课件、微课视频和教学光盘，让学生开展健美操教学内容的练习、巩固和提高，保证学生能够掌握准确的健美操运动信息，真正开展积极主动的身体素质练习。在课余时间，翻转课堂体现在教师和学生的交流互动，它能够及时将课堂教学成果和学生的学习心得反馈给教师，有效提升课堂教学效率。

展现翻转课堂的优势 相对于传统课堂教学模式，健美操翻转课堂教学能够集中展示以下优势：

首先，健美操翻转课堂真正向学生展现了立体直观的技术动作要领和课堂教学要点，有助于教师将课堂教学活动延伸到课堂教学前和教学结束后，保证学生能够全面了解健美操的学习内容，降低对于课堂教学活动的陌生感，也能拉近教师和学生的距离；

其次，通过多媒体技术和网络技术的广泛应用，教师可以有效开展小组合作学习法、问题教学法和游戏教学法等教学手段，真正实现学生自主学习，提高自我解决问题的能力；

最后，通过健美操翻转课堂一系列教学手段的运用，能够保证教与学的有效衔接，拉近教师和学生之间的距离，推动师生、生生之间的感情交流。

4 健美操翻转课堂的教学实践

有效创建课堂教学体系 在传统健美操的课堂教学中，教师需要依托于肢体语言来规范学生健美操的动作要领和节奏变化，在短暂教学时间里要实现教学目标的贯彻、教学任务的完成和教学成果的检验，往往导致课堂教学环节相互脱节，教师的课堂教学活动容易陷入徒劳奔波的状况，而学生的学习兴趣也很难得到提升。当前，教师可以利用翻转课堂教学模式，有效创建健身操课堂教学体系。

1）依托翻转课堂培养学生健身操动作姿态。在舞蹈教室里，教师可以利用多媒体大屏幕反复播放课堂教学的短视频，让健身操的每一个动作姿态都能够在大屏幕上进行充分展示，引导学生体会健美操的基本动作要领，能够根据教学视频开展相应的身体练习，大大缩减教学工作量。

2）依托翻转课堂讲解健美操的节奏变化。健美操是一项结合音乐和舞蹈的体育项目，需要学生深入掌握整套动作的动作路线和同伴的衔接动作，在实践操作中反复练习。因此，教师可以利用翻转课堂传递清晰的教学信息，在教学视频中配上相应的动作讲解，促进学生深入理解健美操的动作内涵，对动作快慢节奏和同伴的配合动作做到清晰了解。

有效满足教学各阶段衔接 当前，健美操教学涉及健美操技能教学、健美操创编能力教学、学生身体素质提升等诸多方面，需要教师将健美操课内外教学融为一体，真正培养学生浓厚的学习兴趣，增加学生课外锻炼的时间。通过翻转课堂的教学实践活动，教师可以在准备阶段、课堂阶段和课后总结阶段贯彻课堂教学内容，有效满足健美操教学各个阶段的衔接，真正推动课堂教学目标的落实和学生健美操实践水平的提升。

首先，在课堂准备阶段，教师可以利用微课视频整理教学内容，上传健美操教学素材，指导学生通过网络教学平台上传健美操锻炼视频，掌握课堂教学重点、难点。

其次，在课堂教学阶段，教师集中利用小组合作学习法、问题教学法和游戏教学法来开展课堂教学，引导学生熟练掌握健美操运动技能；针对课堂教学中遇到的问题，利用微课视频进行重点讲解，组织学生反復练习和巩固。

最后，在课后反馈总结阶段，教师需要开通网络资料库，将课堂教学视频、教学内容和课后练习上传到网络教学平台，组织学生开展教学动作的复习，针对课堂反馈信息及时交流和沟通，保证健美操教学任务的动态发展和有效落实。

切实推动课堂教学创新发展 伴随新课程改革的需求和信息技术的发展，直接造就了以翻转课堂、慕课和微课为代表的创新课堂教学模式，也对于健美操的教学实践提出更加严格的挑战，需要教师认真掌握翻转课堂与健美操技术动作的结合点，需要学生转变学习观念，真正做到课堂学习的自主发展和体育思维的积极转变，从而打造课堂教与学的新局面。

1）需要教师掌握扎实的健美操专业技能，能够对于健美操节目编排、动作要领和教学要素等做到心知肚明，这样才能真正制作出符合课堂教学要求和学生学习需求的教学视频。在微课视频的制作过程中，教师应该保证每个微课视频的时间在3～5分钟，能够集中展示一个健美操动作要领。在微课视频内容上，需要教师录制相应旁白，而且语言表达要清晰明了，保证学生能够开展自主学习。

2）学生应该改变过去被动学习的思维模式，也要转变健美操学习可有可无的思想观念，学会利用翻转课堂来进行课内外的学习和练习，真正提高身体素质、学习能力和综合素养。

5 结语

翻转课堂教学是设置学生课前多预习、课上多练习和课后多提问的过程，以利于学生自主学习的开展，进而教师能够根据学生自主学习的进度和课堂教学的目标开展有针对性的教学活动。健美操翻转课堂教学实践迎合了新课程改革关于教育信息化的要求，在健美操教学中有效提升了学生的技能水平、身体素质和思想情操，成为传统教学模式的完美补充，也凸显了健美操教学的独特魅力。

参考文献

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