小学体育教学中如何培养学生良好的锻炼习惯

周全胜

摘要：小学生生涯是每个孩子重要的人生环节，这个时间最容易让学生养成良好的习惯，良好的习惯对学生一生的道路都有很重要的作用。我国著名教育家叶圣陶先生说：“什么是教育？简单一句话，就是要养成良好习惯。”所以，我们的新课程教学，在保证学生身心一体健康发展的同时，要正确的引导学生体育锻炼的习惯，用体育本身的魅力吸引他们养成良好的锻炼习惯。由“应试教育”向“素质教育”转变过程中，在体育课堂上，培养学生良好的锻炼习惯，对提高课堂教学效果，培养学生终身体育能力，促进学生身心健康地发展有着重要的意义。

关键词：小学体育；锻炼习惯；培养策略

引言：

《全民健身计划纲要》中指出：“各级各类学校要全面贯彻党的教育方针，努力做好学校体育工作。要对学生进行终身体育教育，培养学生体育锻炼的意识、技能和习惯。”培养学生良好的体育锻炼习惯有利于培养学生体育锻炼的自主性，体现了教育的新理念。小学是形成良好习惯的黄金时期，如何根据小学生的特点，制定出适合小学生的体育锻炼方案，形成良好的体育锻炼习惯，是每个体育教学工作者都应该关注的问题。

1 培养良好的体育锻炼习惯的重要性

1.1 良好的体育锻炼习惯有助于学生的身心发展

良好的体育锻炼习惯有助于学生的身体健康。随着生活水平的提高，家长对孩子关怀备至，十分注重学生的身体状况，但是大多数家长采取的主要方式是给学生补充营养，忽视了体育锻炼的作用。……