中职生时间管理倾向与自尊的关系研究

徐科央

摘 要：本研究以210名中职生为被试者，研究他们的时间管理倾向与自尊的关系。研究结果表明，中职生的时间管理倾向与自尊存在显著正相关;高自尊分别与时间效能感呈显著正相关、与时间监控感呈较低正相关、与时间价值感呈较低负相关;时间价值感、时间效能感、时间监控感与低自尊都存在较低正相关。

关键词：自尊 中职生 时间管理倾向

时间管理倾向是一种把管理时间的能力与对管理时间的观念及心理因素结合起来的抽象概念。目前，较为普遍的看法是：时间管理倾向是个体对时间的有效利用。它通常由时间价值感、时间监控感、时间效能感三个维度组成。自尊等同于自我价值感，即社会生活中的一个人，自我对社会主体和自我主体的积极自我情感体验。本文以中职生为研究群体，将时间管理倾向和自尊两者结合在一起加以分析，特别是将时间管理倾向与高自尊研究、低自尊研究首次结合在一起。本研究的结果将丰富自尊领域与时间管理倾向领域的研究，为我们培养和发展中职生时间管理和自尊水平提供坚实的理论依据和实践指导。

一、方法

1.被试

本研究选取某职校高一、高二学生共230人，剔除不完整问卷后，有效被试者210人（回收率91.3%）。被试基本情况见表1。

2.研究工具

（1）时间管理倾向量表。采用黄希庭、张志杰所编的《青少年时间管理倾向量表》，该量表有3个分量表：时间效能感、时间监控感、时间价值感量表。大量研究显示，该量表信度、效度良好。

（2）自尊量表。采用Rosenberg所编的自尊量表（SES），大量研究表明，该量表信度、效度良好。在本次测量中该量表的信度为0.805。

3.数据分析

采用SPSS16.0进行数据处理与分析。

二、结果分析

1.时间管理倾向与自尊及时间管理倾向各维度与高自尊、低自尊的相关分析

本研究将210名中职生的自尊总分从高到低排序，由高到低取总人数的27%作为高自尊组，由低到高取总人数的27%作为低自尊组，分别将时间管理倾向与自尊，时间管理倾向的各个维度与高自尊、低自尊进行相关分析，结果见表2。

结果表明：中职生的时间管理倾向与自尊存在显著正相关（r=0.418，p=0.00<0.01）;时间价值感与高自尊呈较低负相关（r=-0.032，p=0.813>0.05）、时间效能感与高自尊呈显著正相关（r=0.367，p=0.005<0.05）、时间监控感与高自尊存在较低正相关（r=0.257，p=0.054>0.05）;时间价值感、时间效能感、时间监控感与低自尊都存在较低正相关（r=0.111，p=0.412>0.05;r=0.226，p=0.091>0.05;r=0.164，p=0.222>0.05）。

2.时间管理倾向与自尊的回归分析

以时间管理倾向为预测变量，以自尊为因变量，用enter的方法做一元线性回归分析，结果见表3。

三、讨论

1.中职生时间管理倾向与自尊的相关分析

以往的时间管理倾向与自尊的研究都大量致力于大学生。如国外学者研究发现，自尊与时间管理倾向存在显著正相关。本次研究将研究对象转移到中职生，结论与前人一致，中职生时间管理倾向与自尊呈显著正相关，相关系数为0.418。这说明时间管理倾向与自尊的正相关不仅体现在大学、普通高中阶段，也同样体现在中职生。这表明：时间管理能力强的人，目标明确，能凭借一定的方式克服困境，最终取得成功，提高了自尊水平。而不善于管理时间的人，不会坚定目标，会找借口故意拖延、浪费时间，从而致使目标不能实现，进而开始怀疑自己的能力，产生自卑心理，自尊水平也由此变低。另一方面，自尊水平高的人，时间管理总体水平较高;自尊水平低的人，时间管理总体水平较低。因此，培養中职生良好的时间管理能力可以在一定程度上提升他们的自尊水平，当他们的自尊水平提高的时候，又会反作用于时间管理倾向水平，从而时间管理能力又有了相应的提高，形成一个良性循环，对中职生学业成绩和能力的发展提高有重要的意义。

2.中职生时间管理倾向各维度与高自尊、低自尊的关系

本文尝试从不同的角度来探究时间管理倾向的各个维度与自尊的关系，将时间管理倾向各维度分别与高自尊、低自尊进行相关分析，结果发现。

时间价值感与高自尊存在较低负相关、与低自尊存在较低正相关，这表明虽然随着自尊水平的提高，时间管理倾向的总体水平较高，但是并不是时间管理倾向的三个维度的水平都会相应提高。比如：在高自尊水平时，时间价值感随着自尊水平的提高反而有所下降，而时间效能感和时间监控感会不断提高，与时间管理倾向的总体水平相一致。出现这种现象的原因可能是时间价值感是个体对时间的功能和价值的稳定的态度和观念，对高自尊的中职生而言，可能会比较骄傲，对自己很有信心，一般都习惯于内归因，对外在事物的作用忽视，由此对时间的作用的看法是有起伏的。所以在高自尊水平维度，随着自尊水平的提高，时间价值感反而有所下降。而对低自尊的中职生而言，相对比较自卑，对自己没有信心，一般习惯于外归因，很重视对外在事物的功能和价值，由此对时间的功能和价值具有稳定的态度。所以在低自尊水平维度，时间价值感会随着自尊水平的提高而提高。

时间效能感与高自尊存在显著正相关、与低自尊存在较低正相关，这表明无论是高自尊水平，还是低自尊水平，时间效能感都会随着自尊水平的提高而不断提高。但是在高自尊水平时，时间效能感与自尊的相关是显著的，这可能是因为时间效能感意味着一个人对自身管理好时间能力的估计，它会让个体产生一种掌控感，而这种感觉会提高自尊。相应地对高自尊水平的中职生而言，他们的掌控感较强烈，由此他们的时间效能感也较高，两者的关系比较密切。但是对于低自尊水平的中职生而言，他们的掌控感并不是很强烈，由此他们的时间效能感也较低。相对于高自尊水平的中职生而言，低自尊水平的中职生还有更多的其他因素影响着时间效能感。因此时间效能感与低自尊的相关并不显著。

时间监控感与高自尊存在较低正相关，与低自尊都存在较低正相关，这表明无论是高自尊水平，还是低自尊水平，时间监控感都会随着自尊水平的提高而不断提高。时间监控感高的中职生会更好地处理日常学习与实践活动，他们的自尊水平就会相应提高，而时间监控感低的中职生常常不能很好地处理日常学习，他们的自尊水平会相应降低。

3.时间管理倾向与自尊的回归分析

为了进一步研究时间管理倾向与自尊的相关，本研究以时间管理倾向为预测变量，以自尊为因变量，对他们做了回归分析。研究得出，他们的t分析结果显著，其中时间管理倾向可以解释自尊的17.4%。这可能是因为时间管理倾向较高的中职生，时间管理能力比较强，从而他们处理生活及学习中的事情也比较得心应手，能做到劳逸结合，相应的在各方面的表现也都比较突出了，因此他们的自尊水平也提高了。所以时间管理倾向可以作为影响自尊的其中一个原因，具有一定的预测作用。

四、小结

本次研究得出结论：第一，中职生的时间管理倾向与自尊呈显著正相关;时间价值感与高自尊呈较低负相关、时间效能感与高自尊呈显著正相关、时间监控感与高自尊存在较低正相关;时间价值感、时间效能感、时间监控感与低自尊都存在较低正相关。第二，时间管理倾向对自尊有一定的预测作用。因此，为了更好地促进中职生的学业及其能力的发展，学校教师应该将培养学生的时间管理倾向和自尊融入到中职课堂教育中。

参考文献：

[1]黄希庭，张志杰.青少年时间管理倾向量表的编制[J].心理学报，2001（4）.

[2]黄希庭，杨雄.青年学生自我价值感量表的编制[J].心理科学，1998（4）.

[3]汪向东，王希林，马弘.心理卫生评定量表手册（增订版）[Z].北京：中国心理卫生杂志社，1999.

（作者单位：慈溪技师学院）