高校二级学院层面心理健康教育模式构建与实践
——以“五个一”工程心理健康教育模式为例

杨波

（广东工业大学（轻工化工学院），广东广州 510006）

1 “五个一”工程心理健康教育模式简介

“五个一”工程，即一站一营一轩一语一课，具体是指阳光学习站、阳光成长营、心语轩、阳光心语、阳光时课。以“以人为本，普及心理健康知识；助人自助，传递阳光快乐”的宗旨开展心理健康教育培育。

2 “五个一”工程心理健康教育模式构建与实践

2.1 一站：阳光学习站

为加强对班级心理联络的学习培训，以一学期为期限，共开展四次班级心理联络员培训课。学期初开展“心理联络员开学全体大会”向班级心理联络员介绍了关于新学期的工作安排以及对新一届心理联络员注意事项的提醒及工作期望；为了使心理联络员具备良好的素养及掌握相应的心理知识，学院邀请了广州中医药大学、华南师范大学等心理学高校优秀讲师开展“心理培训课”，向心理联络员普及心理健康知识，增加其心理咨询技巧、紧急情况处理、春季抑郁防控、团体辅导、人际关系等专题培训；期末开展“心理联络员总结大会”，让心理联络员对自己一学期的工作进行总结，以及提醒心理联络员下学期开学的注意事项和寒假注意事项。

在阳光学习站不断深入到学生之时，发现阳光学习站的覆盖面虽广，但仍存在不能准确防范抑郁情绪风险以及心理应激性障碍，鉴于此，特采取密切关注并严防“关键少数”，对于处在特殊阶段、特殊时期，面对特殊事情的学生进行合理引导、有效干预，有效规避学生受到身心的伤害，让学生能够健康生活，融入社会，正确处理不良情绪，给学生营造一个“总是春晴好天气”的校园氛围。

2.2 一营：阳光成长营

积极派优秀代表参加心理技能助人大赛、心理情景剧大赛、心理演讲大赛、心理漫画设计大赛、心理知识竞赛、心理健康教育主题征文比赛等校级比赛，按照自愿报名、院级初赛、校级复赛、省级竞赛的筛选流程。以比赛的方式，通过让学生处理一些心理相关技能知识问题，或以情景剧的形式演绎同学们在学习生活工作中遇到的问题，促进学生掌握心理知识、方法和技能。在校级心理情景剧大赛中，学院17制药1班同学获得二等奖；在校级第七届及第八届心理联络员助人技能大赛中，学院心理联络员连续两届获得二等奖；在“梦想与责任”心理健康主题演讲征集活动中，学院学子荣获二等奖；在“助力成长”心理健康教育与咨询技能展示活动——团体心理拓展技能展示项目中，学院学子荣获二等奖；在校心理调研大赛中，学院学子荣获二等奖、三等奖各一项。

在积极组织活动比赛的同时，更是组建创办三位一体的成长营体验式教学引导模式，以“参与活动、参考知识、参悟道理”三个阶段构成，涵盖从自我学习、自我应用到自我实践的体验式教育模式，同时让参与的学生在比赛中接受来自优秀前辈分享的基础知识和实践经验，从“认识自己、了解社会、看清未来”等多个维度，逐步领悟到成长营所在的实际意义和内涵，旨在将来学生能以更好的姿态去迎接社会，去影响他人，让他人也能感受到“阳春布德泽，万物生光辉”。

2.3 一轩：心语轩

将心理健康教育引入学生社区，为学生开展个体心理辅导与咨询服务，聘请知名高校心理学专业咨询师为同学开展线上线下的心理咨询服务；同时以“心语轩”为宣传阵地，每学期定期开展朋辈心理辅导员学习交流会等活动。在学院构成以“心语轩”工作室、阳光心理健康协会、危机干预工作组为框架的心理健康工作模式。

与此同时，心语轩将进一步贯彻实施“一二四”心理健康教育方略，即“一个理念”，以学生为本，全心全意致力于学生的身心健康的根本理念，“两个坚持”，坚持走心理健康创新教育发展道路，进一步改革基层心理健康教育，以模式创新、制度创新、理念创新推进，“因人施教”，“教人自愈”；坚持加快转变心理健康教育发展方式，包括平行工作结构上的适应性转变、上下行管理结构上的紧驰度调控、教育要素投入与效果输出结构上的平衡性发展，“四个为了”，为了促成阳光健康工作室的和谐内部环境，为了促进心理健康教育探索与改革，为了全面从严规范心语轩的工作制度与流程并协调管理好内部的各项工作，为了推进高校心理健康服务能够落到每一位学生，精准服务，尤其是有迫切需要的学生。

2.4 一语：阳光《心语》

学院心理健康报《心语》创办于2015年6月，是学院心协主办的心理健康知识月刊，分发至学院学生宿舍，截至目前已发行了二十期。《心语》围绕学生的学习与生活，采取“有趣”的形式提供“有用”的心理知识，通过透视生活现象背后的心理过程，力求“有益”于帮助同学解决现实问题，促进学生实现自我成长。期刊设计包括活动回顾、心灵百叶窗、心理驿站、精彩推荐、心乐趣以及投稿专区等板块，广受众多学生喜爱。

作为核心宣传手段，网络与线下双渠道兼济并施，并加快宣传主阵地从线下转移至网上，不断完善网络宣传方式与传播手段，包括公众号、微博、APP应用等，同时，逐步建立起规范、合理、有序的网络自我监管制度体系，并加以心理健康中心的第三方网络监督保驾护航，营造良好有效的心理健康宣传环境与氛围。

科学认识网络传播规律，尤其是工科背景高校网络传播，客观切实把握其网络传播特点，提高用网治网水平，使高校网络这个最大变量变成“五个一”工程项目发展的最大增量。

2.5 一课：阳光时课

为宣传普及心理健康知识，创新心理健康教育工作模式，提高心理健康教育活动的知识性、趣味性，目前学院已成功举办了三届心理健康教育模拟授课大赛。提供包括网络依赖成瘾、人际交往困难、学习与生活压力、恋爱与性问题、特殊群体学生的心理健康问题五个专题进行模拟授课。模拟授课大赛让参赛队员得到锻炼与提升的同时，也拓展了观众们关于心理健康方面的知识，相信在以后的学习生活中这些知识都能够充分地被用到，让更多的同学得到帮助。

阳光时课在此期间取得了一定的成效，而针对阳光时课的专题授课模式将进一步丰富和拓展，其中包括求职技能、自我潜能开发、学业发展等，活动覆盖面更广，涉及大学生的生活、学习、工作各个方面，更具多样性与综合性。阳光时课的授课方式与施教方法革新推进，从传统课堂的授课方式到如今的智慧课堂，从单向模拟到双向互通，在教学手段上，让学生导师能够体验到教寓于乐，教寓于欢的沉浸式体验感受，在教学策略上，根本上摆脱传统“三中心”即以老师为中心、书本为中心和传统课堂为中心的教学模式，以学生参与课设和参与授课过程中，自我理解、自我领悟、自我升华，以学生为主体，最大程度激发学生的兴趣，更好更大限度地提高学生的自我认识，提高学生心理承受生活各问题的能力。

3 效果与评价

“五个一”工程基于二级学院层面进行高校心理健康教育模式探索并实践，是新时期下高校学生心理健康教育系统培育工作的创新实践，是新形势下改革和创新高校开展思想政治教育工作的大胆尝试，系统地将学校和学院学生心理健康教育工作相结合，顺应勇于创新、不断总结、持续改进的新时代潮流，较好地归纳总结了高校开展心理健康教育工作的方式方法。构建的学生心理健康教育系统培育工程能较好地适应工科背景高校，有一定的可复制性、可示范性，较好地给其他高校提供了借鉴意义和参考价值。