关于浙江大学艺术体操队的建设与发展

周艺霖

摘  要：艺术体操运动是一项集协调、柔韧、灵巧于一体的运动，观赏性极强，素有“地毯上的芭蕾”的美誉。浙江大学艺术体操队组建于2009年，全部由教育学院运动训练专业学生组成。通过严格把控招生环节，优化专业培养方案，改进教学方法，提高教学效率，造就了一支浙江大学自主培养的高水平优秀运动队伍。

关键词：艺术体操  浙江大学  教学创新

中图分类号：G807    文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2019）06（a）-0112-02

浙江大学（Zhejiang University），简称“浙大”，坐落于“人间天堂”杭州。前身是1897年创建的求是书院，是中国人自己最早创办的现代高等学府之一。1928年更名为国立浙江大学。中华民国时期，浙江大学在竺可桢老校长的带领下，崛起为民国最高学府之一，被英国学者李约瑟誉为“东方剑桥”，迎来了浙大百年历史当中最辉煌的时期。

自成立以来，浙江大学艺术体操队已连续参加七届中国学生艺术体操锦标赛，累计获得76枚奖牌，其中45枚金牌。9年间，艺术体操队获得许多荣誉，却从未止步不前，始终践行着浙江大学“求是创新”的校训，不断提高自身水平，争取在赛事中更好地展现浙江大学学子的风采，优异的成绩使浙江大学的艺术体操队成为国内高校中的一支劲旅。

1  队伍建设情况

1.1 校领导重视

我校领导高度重视学校高水平运动队建设和发展对艺术体操队的建设尤为关注。

学校成立了高水平运动队领导小组，建立了有效的管理系统，并定期召开体育工作会议，专题研究高水平运动队的建设问题。每年拨出专款用于学校高水平运动队建设，同时给予体育学院政策上的优惠，保障了学校高水平运动队的训练和比赛。

1.2 组织机构

学校领导十分重视高水平运动队的建设和发展，组织建立了有利于运动员的培养、学习、训练和比赛的系列规章制度和管理系统;定期召开高水平运动队建设专题工作会议，并为学校高水平运动队专门制定了《大学高水平运动员教学管理暂行办法》、《高水平运动队管理办法》以及《学校运动队奖励办法》等系列文件。

1.3 发展规划

据教育部、体育总局《关于进一步加强普通高等学校高水平运动队建设的意见》的文件精神，结合我校实际情况，制定了我校高水平运动队的发展规划。要求在近3年内有一至二个项目在全国比赛中，力争进入前八名。根据教育部[2005]2号文件精神和我校的实际情况，学校提出了申报高水平艺术体操队的建议。

1.4 教练员

学校有一支责任心强、工作认真、实践经验较丰富的教练员队伍。学校十分重视教练员政治思想的培养和业务能力的提高，有计划的有针对性的相继派出观摩、学习和提高。校艺术体操队主教练为高级教练，执教20多年并为全国各艺术体操队输送30多名运动员的单教练。她执教严厉，平时训练的要求极其严格。但也是温柔的，她特别关心有伤病的运动员的训练状态。她又是认真而敬业的，高强度的上课训练让她伤病复发，但她依然带伤训练。看着带着护颈的她，大家心中有着说不出的感动，训练也自然更加刻苦勤奋。

1.5 基础设施建设

学校有体操场馆二个，其中体育馆内体操馆为艺术体操队专用训练场地。完全具备从事该项目训练竞赛的场馆设施和器材条件。

我校高水平运动队由学校拨训练费用50万/年，并给予体育学院政策优惠，由体育学院自筹经费20万/年，作为高水平运动队训练经费。参加全国比赛经费采用实报实销的办法由学校专款支出，在经费上充分保证了各运动队训练、比赛和发展的需要。

1.6 竞赛成绩

自2009年成立以来，在七届全国大学生锦标赛中夺得76枚奖牌，其中金牌45枚。

其中，2014年参赛并夺得高水平组9金6银，体育院系组个人项目2金3银，从参加第二十八届世界大运会选拔赛的全国24所高校466名大学生中脱颖而出，取得了初赛资格。创造了我国首次由一所综合型大学、首次由C9、首次以大学师生自主培养组队方式，参加世界大学生运动会这一国际大赛盛事的记录，改变了以往国家艺术体操队组织并代表中国大学生参会的历史。

2015年获得高水平组集体和个人项目的全部9枚金牌以及4枚银牌，体育院系组个人项目一个第5名、六个第6名、两个第7名。

2017年则在高水平组集体和个人项目中获得5金2银2铜，体育院校组集体和个人项目获得了2个第四、2个第五、4个第六、3个第七、1个第八的优异成绩，单老师也再次获得“优秀教练员”的称号。

2  教学模式创新

为了适应新形势下的艺术体操发展需要，要从艺术体操的训练特点出发，对目前艺术体操的训练方法和训练手段进行分析，找出在艺术体操训练中，根据运动员的具体情况，运用好某一种或者几种训练方法，传统的教学训练方法本无优劣之分，关键在于是否运用的恰当。

2.1 教学训练基本方法及手段

艺术体操的教学训练方法很多，一般可归纳为五种方法：完整法与分解法、语言法、观察法、练习法、助力法。

随着艺术体操教学训练的不断创新与改进，新的教学理论和教学方法给艺术体操教学训练带来了新的生机和活力。但每种教学方法都有自己的局限性，對艺术体操教学训练中的某个方面或者某个环节能起到非常好的作用，从而达成训练目标的实现。目前还没有系统的、万能的教学方法。

2.2 激发训练动力

教学训练手段是训练效果的重要组成部分。从目前的普遍情况来看，兴趣教学是运动员训练中必不可少的因素。兴趣差异往往又决定着知觉和选择性。一旦运动员选择了艺术体操，就说明运动员本人对艺术体操本身的喜爱。而有时可以发现，运动员在训练过程中兴趣减弱，从教练员的角度来看，应该从教学训练手上找问题，这种问题虽是表象的、直观的，但也是比较容易解决的。

比如，在高水平运动员的训练中我们可以发现，有些运动员因为过去在专业队里长期、大量、不间断的训练，而对训练产生了厌烦和抵触的心理，训练中对艺术体操的热情有所减弱。这时，教练就可以采取练习新动作等方式，激起运动员对训练的兴趣。

另外，有些未接受过专业队训练的业余运动员，因为未接受过系统、長期的训练，自身接受能力、以及音乐节奏感、身体柔软度和表现力等在训练效果上与高水平运动员有较大差异，心里的落差感可能会引起厌学心理。这种情况下，教练员可以采用分组练习、分段训练等训练手段，让运动员树立学习的信心，在兴趣中学习，在鼓励中鞭策，从而达到预定的训练效果。再比如，在理论学习时，可以采用网络、电视、多媒体、各种比赛案例引入的形式，激发运动员的兴趣，把兴趣变成学习的动力，这些都是需要多种教学手段共同促成的。

2.3 激发学习动机

从运动心理学角度说，动机是促使人活动的心理诱因和内部动力。在组织行为学中，激励主要是指激发人的动机的心里过程。通过激发和鼓励，使人们产生一种内在驱动力，使之朝着所期望的目标前进的过程。从教学训练的角度来看，动机是推动运动员训练的一种内部动力，这种动力是社会和教育对运动员客观要求在头脑中的反映。运动员的训练也受一定动机的影响。

客观地讲，体育训练是一项非常辛苦的工作，把体育训练当成享受的人毕竟是少数。尤其是经过专业训练的高水平运动员，对她们而已，训练已成为习惯，再加上在职业生涯中她们已经获得过各种成绩，因此给她们合理的规划如何取得更多的更有帮助的成绩，可以提高其积极性。对于少数基础差的运动员，要通过其他辅助办法，增强其体能和技能，促成自我锻炼的行为，只有这样，才能培养运动员在艺术体操训练中的积极性。

2.4  营造良好的训练氛围

学习氛围直接影响到学习的效果。运动员自主学练兴趣在很大程度上取决于课堂气氛，因此教练员应合理安排训练内容，充分调动运动员训练的积极性。艺术体操训练氛围包括但不局限于时间、空间、内容、人员、效果等。比如，艺术体操是以韵律为中心、以动作为基础、以力度为要素，也就是说，艺术体操的动作只有在时间、空间、力度等方面得到合理的分配，达到自然流畅，才能体现出艺术体操动作节奏的快与慢、刚与柔、高与低、间断与连续、激情与舒缓的运动美。

3  结语

从目前国际上艺术体操教学训练的发展趋势来看，有两个显著特点。一是教法多样，方法灵活，注重综合，不拘一格。二是教法过程讲求互动，鼓励创造，寓教于乐，寓学于乐。

总之，在艺术体操训练中，如何根据运动员的具体情况，训练目标的设定等，科学、灵活、综合地运用好某一种或者几种训练方法，已成为艺术体操教学训练工作者普遍关注和急待解决的课题。普遍达成的共识是：现有的、传统的教学训练方法本无优劣之分，关键在于是否运用的恰当。实用性研究，在实践中总结经验和把握规律是艺术体操训练中提高训练质量的有效途径。

队伍的发展离不开学校的扶持和建设，而扶持和建设的前提是继续在比赛中获得优异的成绩。目前国内设有艺术体操专项的学校增多，比赛的竞争也越发激烈。想要在激烈的比赛在脱颖而出，依靠的就是教学训练的成果。

相信在教练员单老师的指导下，运动员们的努力下，浙江大学艺术体操队一定可以在激烈的竞争中杀出重围，有更好的发展。

参考文献

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