高职体育教学中素质拓展训练的作用分析

程建军 江西工业贸易职业技术学院

一、高职体育教学中素质拓展训练的作用

（一）有利于提升学生的心理素质

高职体育教师若是能够在教学中开展有效的素质拓展训练，则能够锻炼学生自身的心理素质，素质拓展训练涉及各方面的训练内容，其中就包括身体与心理等方面的训练，高职学校可以通过开展野外生存训练锻炼学生的心理承受能力，同时也能够促使学生之间能够相互合作，提高学生的合作意识与能力。传统高职体育教学过于重视学生的体能锻炼，容易忽视学生体育素质的培养，而开展有效的素质拓展训练，不仅能够增强学生的体质，还能够提高学生的体育精神，使其能够具备良好的品质与心理素质。另外，高职教师在体育教学中，也可以通过素质拓展训练，为学生营造出特定的环境，使得学生在特定的环境之中，能够提升自身的适应能力，能够克服内心的恐惧，增强其自身的心理素质，这样也有利于提升学生坚强个性心理及坚韧不拔的意识，促使学生在以后步入社会时能够获得更好的发展[1]。

（二）有助于提高学生的身体素质

高职教师在体育教学中，完成学生基础心理的建设工作之后，还会通过素质拓展训练，锻炼学生的身体机能，合理的素质拓展训练活动，能够锻炼学生身体各方面的素质能力，比如，教师可以通过开展协调性拓展训练活动，实现对学生身体协调性的有效锻炼，提升学生的身体素质。另外，传统的高职体育教学也会针对学生体能开展训练活动，但是其训练方式及模式相对比较固化、枯燥，难以调动起学生参与的积极性，而素质拓展训练则是立足于学生主体性的基础上开展的，教师在体育教学中开展素质拓展训练活动时，会根据学生的实际学习需求及学习兴趣等，对素质拓展训练活动内容进行合理设计，以此提高素质拓展训练的趣味性与吸引力，这样则更有利于调动学生的学习积极性，进一步提升体育教学的有效性，同时也能够将素质拓展训练的实际效用充分发挥出来，促进学生身体机能的增强[2]。

二、高职体育教学中素质拓展训练开展的有效措施

（一）重视学生的主体性

高职院校若想在体育教学中开展有效的素质拓展训练活动，就需要将学生的主体地位突显出来，围绕学生的发展需求及实际学习情况等，对素质拓展训练活动进行合理设计，使其更符合学生的学习发展需求，并且能够在一定程度上提升学生的体育素养及水平。基于此，高职教师要对学生的各个方面进行全面的了解，掌握学生的运动能力、身体素质、锻炼兴趣等，结合体育教学的具体知识内容，科学设计素质拓展训练。教师可以将小组合作学习与素质拓展训练结合起来，促使学生在素质拓展训练中能树立团结协作的意识，在开展小组合作训练时，教师也可以设立小组竞赛，借此激发出学生的团结意识，促使学生能够在小组合作中提升自身的合作能力。另外，高职教师也可以通过游戏的方式，设置素质拓展训练活动，比如，若想通过训练培养学生的心理素质，可以组织学生打CS，为学生营造出一种紧张的氛围，这样既能够调动学生参与训练的积极性，也能够促使学生在参与拓展训练的过程中，增强自身的心理承受能力[3]。

（二）注重培养学生的职业能力

高职院校开展教育教学活动的主要目的，就是为社会培养所需人才，同时也要为学生以后的生存发展奠定基础。因此，高职体育教师设计素质拓展训练时，也要注重社会时代的发展特点、专业特征及学生自身的体能等多个方面，通过合理的素质拓展训练，培养学生的职业素质，确保学生的体能及专业能力水平能够达到相应的职业要求，以此促进学生的良好发展。另外，高职院校也要注重素质拓展训练教学开展的需求，需要加大资金投入，采购素质拓展训练需要用到的各种新型设施设备，这样也有利于吸引学生进行锻炼，教师也要教授学生安全正确的使用各种锻炼器械，促使学生能够掌握更多的体育运动技能，进一步提升学生体育能力。

三、总结

通过上述分析，体育教学中素质拓展训练的有效开展，能够在较大程度上提高学生的体育素养，使得学生的体育精神得到培养，提升学生的团结协作意识、勇于克服困难的品质等，这对于学生以后的发展非常有利。基于此，高职教师要加强对素质拓展训练的重视，并且要根据实际学情，对素质拓展训练进行科学设置，使其能够满足学生的发展需求。