关于体育课堂篮球技术的教学方法研究

郭志勇

摘  要：近年来，随着我国素质教育的发展，人们对体育教学越来越重视，而篮球是体育教学的重要内容之一，提升篮球技术教学质量，既有助于提升学生的身体素养，也有助于培养学生的团队合作精神，进而促进学生的全面发展。但在篮球教学过程中，仍存在一定的不足，这严重影响了篮球教学的质量和效果，因此，应积极探究有效的篮球技术教学方法，不断提升篮球教学质量。

关键词：体育课堂  篮球技术  教学方法

中图分类号：G807                                  文献标识码：A                       文章编号：2095-2813（2020）03（b）-0120-02

1  体育课堂篮球教学的现状

目前，体育课堂中篮球教学的质量有所提升，学生对篮球技术的学习兴趣比较浓厚，通过篮球技术教学，可以使学生更加全面地了解篮球知识和运动技巧，进而提升了学生的篮球水平。但在目前的篮球教学过程中，仍然存在着一定的不足，例如，师资力量不足、教学设备不完善、学生的运动时间得不到保障等。这些问题的存在，会严重影响篮球教学的质量和效果。除此之外，在开展篮球教学过程中，还存在着教学方式单一的问题，这会在很大程度上影响学生的学习兴趣，会导致篮球教学变得十分枯燥和乏味，难以激发学生的学习兴趣，甚至会导致学生产生厌学情绪，严重影响教学质量和教学效果。

2  体育课堂篮球方法

2.1 领悟教学法

在篮球教学过程中，对领悟教学法的应用比较广泛，通过领悟教学法，可以加深学生对篮球的认知，并且有助于学生更加全面地掌握篮球技巧。通过学生的领悟，可以更加深刻地感受到篮球的魅力，并且加深对篮球技术的理解，进而可以激发学生的学习兴趣，提升学生学习篮球技术的积极性。这对于提升篮球技术教学的质量及提升学生的篮球水平具有十分重要的意义。

2.2 发现教学法

在传统的篮球教学过程中，教师往往都会进行动作分解，并由教师进行演示，通过这种方式来帮助学生掌握动作要领。但在此过程中，学生只是对教师的动作进行简单的模仿，缺乏自主的思考，进而也就无法真正掌握篮球技术。而在篮球教学过程中采用发现教学法，可以通过教师的引导，促进学生进行自主思考，并且可以使学生在实践过程中对所学知识加以印证。例如，教师可以组织学生进行分组训练，使学生能够发现自身的不足，并相互讨论加以改进。

2.3 游戏教学法

游戏教学法是指将篮球教学与游戏相结合，提升篮球教学的趣味性，使学生在轻松、愉悦的氛围中完成学习任务。这既能激发学生的学习积极性，也能提升篮球教学的质量和效果。教师可以根据教学内容，并结合学生的兴趣爱好来开展游戏教学活动，同时要注重保障游戏教学的趣味性，这样才能充分发挥出游戏教学的效果和作用，提升教学质量和教学效率。

2.4 实践与分析

篮球教学不仅要注重理论知识和动作技巧等方面的教学，同时还应注重实践教学，使学生在实践过程中提升自身的篮球水平。因此，教师可以组织学生开展相关的篮球比赛，使学生实际的比赛中来验证所学内容，然后结合自身的表现来分析学习过程中存在的不足，进而可以进行更加有针对性的学习和训练。

3  体育课堂篮球技术教学方法

3.1 脚步移动教学

篮球运动离不开脚步移动，因此，脚步移动教学是篮球技术教学的重要内容之一。学生起跑和停止，学生的平衡能力以及移动速度等方面都会直接受到脚步移动的影响。这就要求教师应注重脚步移动教学，提升学生的平衡能力和速度，进而为提升学生的篮球水平奠定基础。在教学过程中，教师应引导学生更加关注自身前脚掌内侧的用力情况以及自身的重心变化情况，使学生能够更好地控制自己的脚步移动，提升身体的平衡性和移动速度。

3.2 传球技术教学

篮球运动离不开传球，队员之间可以通过传球进行配合，创造出更佳的得分机会。而对于传球技术而言，其关键在于对手腕力量的控制，在传球技术教学过程中，教师应以双手胸前传球训练为主，提升学生的传球技术。教师要注重锻炼学生的手腕力量，同时注重训练学生传球的准确性。除此之外，教师要结合不同的传球方法采用不同的教学措施，引导学生掌握各种传球技巧，学会更好地运用手腕力量，提升传球的质量。

3.3 运球技术教学

运球在篮球运动中占据着十分重要的地位，是篮球运动的主要内容之一。学生掌握良好的运球能力，有助于提升学生的篮球水平。在运球技术教学过程中，教师应注重训练学生的力量，同时要帮助学生在运球过程中掌握好平衡，使学生能够做到可以随时改变运球方向，并且保证球不离手。

3.4 训练学生的身体素质

开展篮球运动，需要具备良好的身体素质，这是篮球运动的重要基础和前提，为此，教师应加强训练学生的身体素质，这样才能更好地提升学生的篮球技术水平。学生的身体素质情况会直接影响篮球技术动作的完成情况，对于篮球比赛而言，学生往往都会因体力透支而影响技术动作的完成效果，进而影响学生的得分能力，导致输掉比赛。在篮球教学过程中，教师应加强身体素质训练，采用科学的方式帮助学生提升自身的身体素质。教师应根据教学内容，并结合学生实际的身体状况进行训练。首先，要对学生进行速度训练和灵活性训练，为了避免学生在篮球运动中受伤，以及为提升学生的身体协调性，教师还需进行柔韧性训练。其次，在学生具备一定的速度、灵活性及柔韧性的基础上，教师需要注重对其进行弹跳训练和力量训练，进一步提升学生的身体素质。在进行身体素质训练过程中，教师应注重训练的趣味性，避免一味开展身体素质训练。例如，教师可以将身体训练与一定的篮球训练相结合，使学生充满兴趣，这样才能起到更好的训练效果，并且可以促使学生更加积极主动地参与到训练之中。

3.5 训培养学生的篮球意识

篮球运动不仅需要运动员具备良好的身体素质，篮球意识也是篮球运动的重要组成部分。因此，在篮球教学过程中，教师应注重培养学生的篮球意识，提升学生的篮球素养，使学生成为既有良好的身体素质，也有精明的头脑，成为一名优秀的篮球运动员。在教学过程中，教师应向学生讲解篮球相关的理论知识，与此同时，还要想学生渗透相关的篮球战术，使学生加深对篮球运动的理解，进而提升自身的篮球意识。为了进一步提升教学效果，教师还可以组织学生观看篮球比赛，并结合比赛进行讲解和分析。另外，教师还应组织学生进行对抗比赛，使学生能够将所学的理论知识与实际相结合，这既有助于培养学生的篮球意识，也能提升学生的实战能力。

3.6 开展战术训练

对于篮球运动而言，其属于集体项目，需要五个人的配合与协作才能取得比赛的胜利。因此，在篮球教学过程中，教师应注重战术训练，这样才能提升学生的篮球技术水平。教师应帮助学生认识到团队战术的要求，从进攻和防守2個方面来合理运用战术，提升学生的篮球水平。既要注重提升进攻效果，也要确保防守质量，这样才能充分发挥出球队的技术和特点，进而取得比赛的胜利。

4  结语

篮球是一项深受学生喜爱的运动，但很多学生在篮球运动过程中，对篮球的技术则掌握的不够全面，这会在很大程度上制约学生篮球技术的提升。由于学生缺乏对篮球技术的重视，再加之教师的教学方法存在不足，导致篮球教学的质量得不到有效的提升。为转变这一状况，教师应积极探究有效的篮球技术教学方法，促进学生篮球水平的提升。

参考文献

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